Jak se říká: „S věkem přichází ztráta výšky.“ Ztráta několika centimetrů oproti mladšímu věku není primárním problémem; problém spočívá ve skutečnosti, že snížená výška často skrývá skrytou osteoporózu. „Hlavním viníkem ztráty výšky u starších lidí je komprese obratlů způsobená osteoporózou. To představuje pouze jeden z aspektů škodlivosti této nemoci. Pokud je zanedbána nebo neléčena, může vést k závažnějším následkům, jako jsou zlomeniny.“„Dr. Wu Wen, vedoucí endokrinologie v Guangdong Provincial People's Hospital, doporučuje osobám starším 50 let podstoupit pravidelné vyšetření hustoty kostí. „Vyšetření stojí kolem 200 juanů a je hrazeno zdravotním pojištěním, proto jej doporučujeme všem, kteří ho potřebují.“
Výrazný úbytek výšky vyžaduje lékařské vyšetření
Když Xiaolin pomáhala své 60leté matce přejít silnici, najednou si všimla, že její matka, která byla kdysi téměř stejně vysoká jako ona, výrazně zmenšila. Vzpomněla si, jak si matka v posledních dvou letech často stěžovala na bolesti zad a nohou, a uvědomila si, že kvůli práci a vlastní rodině dlouho zanedbávala její zdraví.Vzpomněla si, jak jejich sousedka, teta Wangová – přibližně stejného věku – byla nedávno hospitalizována s frakturou způsobenou osteoporózou, a začala se o svou matku hluboce obávat. Téhož dne vzala matku na vyšetření do nemocnice. Jak se dalo očekávat, u matky byla diagnostikována osteoporóza s výraznou ztrátou kostní hmoty.
Podle zpráv osteoporóza postihuje velké množství lidí v Číně, zejména ženy po menopauze nad 50 let. Přibližně jedna ze tří žen nad 50 let utrpí zlomeninu v důsledku osteoporózy, zejména zlomeniny kyčle.
„Po středním věku se výška postupně snižuje; ve stáří jsou většina lidí o několik centimetrů menší než v mládí, někteří dokonce o deset centimetrů nebo více.Hlavní příčinou je snížená nosnost kostí u starších osob. Obratle se stávají klínovitými nebo zploštělými, což snižuje oporu páteře a způsobuje její zakřivení, a tím i snížení výšky. Časté komprese obratlů snadno vedou ke kompresním zlomeninám, jejichž příčinou je osteoporóza.“Wu Wen vysvětluje: „Zkrácení postavy je pouze jedním z důsledků osteoporózy. Ještě alarmující je, že neléčená osteoporóza může vést k závažným komplikacím, jako jsou zlomeniny. Zejména zlomeniny kyčle často vedou ke ztrátě samostatnosti, přičemž dlouhodobý pobyt na lůžku zvyšuje náchylnost k infekcím, kardiovaskulárním onemocněním a dokonce i život ohrožujícím stavům.“
Léčba: Samotný doplněk vápníku nestačí, je nutná také medikace
S rostoucím povědomím o osteoporóze v posledních letech se výrazně zlepšily znalosti veřejnosti o tomto onemocnění. Mnoho lidí chápe, že pití mléka a doplňování vápníku může pomoci předcházet osteoporóze.„Samotná opatření týkající se životního stylu, jako je doplňování vápníku, nestačí k prevenci úbytku kostní hmoty,“ vysvětluje Wu Wen. V lidských kostech působí dva typy buněk: osteoblasty a osteoklasty. Jak jejich názvy napovídají, osteoblasty podporují tvorbu nové kosti, zatímco osteoklasty resorbují starou kost. Když aktivita osteoklastů převyšuje aktivitu osteoblastů, úbytek kostní hmoty se zrychluje, což vede k postupnému poréznímu stavu kostí.Jakmile se rozvine osteoporóza, snížená hustota kostí způsobuje, že kostra je porézní jako síto. Doplňování vápníku v této fázi je podobné jako sypání písku do síta – únik nastává stejně rychle jako doplňování, což často nevede k dosažení požadovaného výsledku. Aby bylo vápník účinně absorbován, musí být tyto póry okamžitě utěsněny. Tento přístup řeší únik a zvyšuje absorpci vápníku.Dr. Wu Wen poznamenává, že doplňování bisfosfonátů je v současné době klinicky ověřeným a účinným přístupem k prevenci a léčbě osteoporózy, který významně zlepšuje kvalitu kostí a snižuje riziko zlomenin.
„V klinické praxi pozorujeme, že mnoho starších pacientů s osteoporózou se vyhýbá konzultacím s lékaři, částečně z důvodu obav o náklady, a místo toho se rozhoduje pro nákup volně prodejných doplňků vápníku. Ve skutečnosti je nyní mnoho léčebných postupů osteoporózy, včetně diagnostických procedur, hrazeno zdravotním pojištěním. Bisfosfonáty jsou sice dražší než tablety vápníku, ale také jsou hrazeny z pojištění. Navíc i vyšetření hustoty kostí spadá do rozsahu pojištění.“Doporučuje, aby osoby starší 50 let podstupovaly pravidelné skenování hustoty kostí v nemocnicích, aby proaktivně sledovaly zdraví svého skeletu.