身體虛弱的症狀、虛弱體質相關問答：
虛弱體質指身體機能低下、生活能力薄弱、對疾病抵抗力較差的狀態。統計顯示，約12%人口屬於虛弱體質，此類人群被歸類為亞健康狀態。
虛弱症有哪些症狀？體質虛弱者特別畏懼風寒與寒冷，接觸風寒後易引發身體不適，頻繁出現暈眩頭痛症狀。無法耐受電風扇或空調冷風，飲食偏食且食慾不振，無法攝取冰棒或冷飲。對電風扇吹拂亦顯脆弱，稍有飲食不當便可能出現腹瀉、水樣便或未消化穀物狀糞便等症狀。
體質虛弱者易頻繁患病之因
虛弱者因體質孱弱，難以適應自然界氣候變化（風寒暑濕燥火），故易頻繁罹病。其抵禦疾病能力薄弱，當社會流行傳染病時，感染風險遠高於常人，致使疾病成為自然現象。生活適應能力低下可從兩方面體現：其一是無法適應自然界春夏秋冬的氣候變化而致病；其二是無法適應生活中的飲食、居住與移動需求而致病。
體質虛弱者的生活適應能力如何？
生活適應能力不足主要集中於兩點：其一是無法適應自然界四季氣候變化；其二是無法適應日常飲食、居所與行動需求。
體質虛弱者易罹患哪些疾病？
因體質虛弱導致防禦能力低下，可能罹患各類疾病。最常見者為感冒、支氣管炎、咽喉炎、鼻炎、支氣管肺炎、肺炎等。消化系統方面則包含消化不良、胃炎、腸炎、胃腸炎、腹瀉等各類病症。
虛弱體質者罹患上述疾病後，對人體會產生哪些主要影響？
發病後，青少年將直接影響成長發育，損害健康；對年長虛弱者則影響生活品質，甚至危及生命！中年時期本是築家立業、培育幸福的黃金階段。體質虛弱者本就體質孱弱、心神氣力不足，若再因易疲勞易患病而雪上加霜，將嚴重阻礙幸福生活的建立與家業的奠定。這不僅影響個人健康，更牽動全家人的幸福。
虛弱體質的根本成因為何？
虛弱體質顯現於身體的根本成因可分為兩大面向：(1)先天不足；(2)後天因素。
何謂先天性因素？
先天性因素中最常見的是胎兒發育不良，包含遺傳因素、胎兒期母體因素、母體營養狀態問題等，皆屬先天不足範疇。即使胎兒發育良好，若於分娩過程中發生早產、難產、分娩創傷、缺氧等狀況，皆屬先天性因素，故歸類為先天性因素。
先天性因素是否永久存在？
若屬先天不足，出生後顯現的先天性異常未必永久存在，多數可透過後天養育加以改善。部分案例在成長過程中可自然矯正，例如某些先天性心臟病患隨發育可發展為正常幼兒。遺傳性疾病（尤指發展障礙）經養生與後天治療後，多數亦能正常發展。然存在例外情況：部分體質虛弱的初生兒，本可透過養生成為健康嬰兒，卻因養生不足而成為弱童。
後天因素中最顯著的是什麼？
後天因素涵蓋廣泛，最普遍且關鍵的是後天養育不足（哺乳）：後天養育不足可分為《1》營養供給不足、《2》營養供給充足但吸收功能欠佳、《3》營養供給與吸收功能良好，但營養消耗物質過量。營養消耗過盛易因貧血、失血、精液耗損、脫水（多汗）、產後、術後、年老衰弱、疾病（尤以代謝性疾病：甲狀腺機能亢進症、糖尿病、惡性腫瘤等）、消耗性疾病、外邪侵襲等因素引發。氣虛・陽虛有哪些症狀？虛寒體質包含氣虛・陽虛・血虛・陰虛四類。(氣虛)：氣力不足，表現為氣喘、倦怠、活動時氣短、呼吸急促伴乏力。氣虛特徵為耐寒性強（較少自覺畏寒）。
(陽虛)：陽氣不足，主要症狀為：全身畏寒、手足冰冷、尿液清淡且量多、消化不良、軟便、糞便混有未消化食物。陽虛特徵在於畏寒且易感冰冷。因陽虛會產生寒氣，故伴隨冰冷感。
(氣虛與陽虛)皆屬氣力不足，共通症狀為：面色蒼白、精神疲乏倦怠、自汗、厭煩言語、聲氣微弱、食慾不振、消化不良。
虛弱體質的基本治療原則為何？
依據虛弱體質特徵，原則上以補益不足之氣血為要。氣虛→益氣，陽虛→補陽，血虛→養血，陰虛→滋陰。