Що робити, коли відчуваєте фізичну слабкість
Encyclopedic
PRE
NEXT
Прояви фізичної слабкості, пов'язані питання та відповіді:
Слабка конституція свідчить про низьку життєву енергію, погіршення повсякденного функціонування та зниження опірності до хвороб. Статистика показує, що приблизно 12% населення виявляє таку слабкість, яка класифікується як субздоров'я.
Які симптоми слабкості? Люди зі слабкою конституцією особливо чутливі до вітру, холоду та прохолоди. Вплив вітру або холоду викликає дискомфорт, що часто призводить до запаморочення та головного болю. Вони не переносять електричні вентилятори або кондиціонери. Вони часто вибагливі в їжі, мають поганий апетит, не можуть вживати морозиво або холодні напої. Вплив вентиляторів або вживання невідповідних продуктів може призвести до рідкого стільця, водянистої діареї або неперетравлених зерен у калі.
Чому слабкі люди часто хворіють?
Їх конституційна слабкість робить їх нездатною пристосовуватися до природних кліматичних впливів — вітру, холоду, спеки, вологи, вогню та сухості — що робить їх схильними до хвороб. Їх знижена здатність протистояти хворобам означає, що вони особливо сприйнятливі до інфекційних епідемій, що циркулюють у суспільстві. Як наслідок, хвороба стає природним явищем. Їх порушена здатність справлятися з повсякденним життям проявляється двояко.По-перше, вони хворіють через нездатність пристосуватися до сезонних кліматичних змін протягом весни, літа, осені та зими. По-друге, вони почуваються зле, коли не можуть пристосуватися до повсякденних потреб, таких як харчування, проживання та подорожі. Як люди з ослабленим організмом проявляють себе в повсякденному житті? Їх знижена здатність проявляється у двох основних аспектах. По-перше, вони намагаються пристосуватися до сезонних кліматичних змін протягом весни, літа, осені та зими. По-друге, вони почуваються зле, коли не можуть пристосуватися до повсякденних потреб, таких як харчування, проживання та подорожі.
Які захворювання найчастіше вражають хронічно хворих?
Через ослаблену конституцію та знижену імунну систему хронічно хворі люди схильні до будь-яких захворювань. Найпоширенішими є застуда, трахеїт, фарингіт, риніт, бронхопневмонія та пневмонія. Також часто зустрічаються розлади травлення, такі як нетравлення, гастрит, ентерит, гастроентерит та рідкий стілець.
Які основні наслідки цих захворювань для організму людини?
Хвороба безпосередньо гальмує ріст і розвиток дітей та підлітків, погіршуючи їхнє здоров'я. Для немічних людей похилого віку вона негативно впливає на повсякденне життя і може навіть загрожувати довголіттю! Люди середнього віку зазвичай перебувають у розквіті кар'єри та сімейного життя. Їхня вроджена фізична слабкість у поєднанні з нездатністю поєднати амбіції з витривалістю робить їх схильними до виснаження та хвороб, що додає додаткового навантаження, яке серйозно заважає їхньому прагненню до щастя та створенню сім'ї. Це не тільки впливає на їхнє власне самопочуття, але й на добробут усієї родини.
Які основні причини фізичної слабкості?
Основні причини фізичної слабкості проявляються у двох основних аспектах: (1) вроджені вади; (2) набуті фактори.
Що становить вроджені причини?
Вроджені причини найчастіше пов'язані з аномаліями ембріонального розвитку. Вони можуть бути викликані генетичними факторами, станом здоров'я матері під час вагітності або дефіцитом поживних речовин, що входить до категорії вродженої недостатності. Навіть при сприятливому ембріональному розвитку такі фактори, як передчасні пологи, важкі пологи, травми під час народження або кисневе голодування під час пологів, вважаються вродженими і, отже, відносяться до цієї категорії.
Чи є вроджені причини постійними?
Хоча вроджені дефіцити існують з народження, багато з них не є постійними. Переважна більшість може бути виправлена за допомогою післяпологового догляду та годування. Деякі з них вирішуються під час росту та розвитку, наприклад, певні вроджені вади серця, що дозволяє дитині розвиватися в здорового малюка. Щодо конкретних спадкових захворювань, зокрема розладів розвитку, більшість з них може досягти нормального розвитку за допомогою виховання та післяпологового лікування.Однак певна частина, включаючи фізично слабких новонароджених, які повинні були б вирости здоровими дітьми завдяки догляду, не розвивається і залишається хронічно слабкою.
Які найпомітніші набуті фактори?
Набутих факторів є безліч. Найпоширенішим і найважливішим є неналежний післяпологовий догляд (виховання): <1> недостатнє харчування; <2> недостатня здатність до засвоєння поживних речовин, незважаючи на достатнє харчування;(3) Достатнє харчування та засвоєння поживних речовин у поєднанні з нормальним фізичним розвитком, але надмірним споживанням поживних речовин. До поширених причин надмірного споживання належать: анемія, втрата крові, сім'явиділення, втрата рідини (рясне потовиділення), післяпологовий або післяопераційний стан, похилий вік і слабкість, хвороби, зокрема метаболічні розлади, такі як гіпертиреоз, цукровий діабет і злоякісні пухлини, а також виснажливі захворювання та інвазія зовнішніми патогенами.
Які прояви дефіциту ци та дефіциту ян?
Конституційна холодність охоплює дефіцит ци, дефіцит ян, дефіцит крові та дефіцит інь.
(Дефіцит ци): Недостатність ци проявляється у вигляді задишки, втоми, задишки при фізичному навантаженні та слабкого, прискореного дихання. Характерною рисою дефіциту ци є те, що людина, яка страждає на це захворювання, не відчуває холоду (страх перед холодом не виражений).
(Дефіцит ян): Недостатня енергія ян проявляється в першу чергу як: непереносимість холоду, холодні кінцівки, прозоре і тривале сечовипускання, порушення травлення, рідкий стілець і неперетравлена їжа в калі. Характерною особливістю дефіциту ян є виражена непереносимість холоду і відчуття холоду. Дефіцит ян породжує холод, звідси і відчуття холоду. (Дефіцит як ци, так і ян) походить від недостатньої ци і має спільні симптоми: блідий колір обличчя, втома і млявість, мимовільне потовиділення, небажання говорити, тихий голос, поганий апетит і порушення травлення.
Які основні підходи до лікування осіб із станами дефіциту?
Виходячи з характеристик дефіциту, принцип полягає в поповненні того, чого бракує: дефіцит ци – тонізувати ци; дефіцит ян – доповнювати ян; дефіцит крові – живити кров; дефіцит інь – живити інь.
PRE
NEXT