Fizinio silpnumo pasireiškimai, susiję klausimai ir atsakymai:
Silpna konstitucija rodo prastą gyvybingumą, sumažėjusį kasdienį funkcionavimą ir sumažėjusį atsparumą ligoms. Statistika rodo, kad maždaug 12 % gyventojų pasižymi tokiu silpnumu, kuris klasifikuojamas kaip nepakankama sveikata.
Kokie yra silpnumo simptomai? Silpnos konstitucijos žmonės yra ypač jautrūs vėjui, šalčiui ir šaltimui. Vėjo ar šalčio poveikis sukelia diskomfortą, dažnai vedantį prie galvos svaigimo ir galvos skausmų. Jie negali toleruoti elektros ventiliatorių ar oro kondicionierių. Jie dažnai yra išrankūs valgytojai, turintys prastą apetitą, negali valgyti ledų ar gerti šaltų gėrimų. Ventiliatorių poveikis ar netinkamo maisto vartojimas gali sukelti vidurių pūtimą, vandeningą viduriavimą ar nesuvirškintų grūdų atsiradimą išmatose.
Kodėl silpni žmonės dažnai serga?
Dėl savo silpnos konstitucijos jie negali prisitaikyti prie gamtos klimato įtakos – vėjo, šalčio, karščio, drėgmės, ugnies ir sausros – todėl yra linkę sirgti. Dėl sumažėjusio gebėjimo apsiginti nuo ligų jie yra ypač jautrūs epidemijų metu plintančioms infekcijoms, todėl ligos yra natūrali pasekmė. Jų sutrikę gebėjimai prisitaikyti pasireiškia dviem būdais:Pirma, jie suserga dėl nesugebėjimo prisitaikyti prie sezoninių klimato pokyčių pavasarį, vasarą, rudenį ir žiemą. Antra, jie suserga, kai nesugeba prisitaikyti prie kasdienių poreikių, tokių kaip mityba, apgyvendinimas ir kelionės.
Kaip tai pasireiškia silpnų žmonių kasdieniame gyvenime?
Jų sumažėjęs gebėjimas atlikti kasdienes funkcijas apibendrinamas dviem aspektais. Pirma, jie sunkiai prisitaiko prie sezoninių klimato pokyčių. Antra, jie suserga, kai nesugeba prisitaikyti prie kasdienių poreikių, tokių kaip mityba, apgyvendinimas ir kelionės.
Kokios ligos dažniausiai kamuoja lėtinėmis ligomis sergančius žmones?
Dėl susilpnėjusios organizmo konstitucijos ir sumažėjusių gynybinių jėgų lėtinėmis ligomis sergantys žmonės yra jautrūs bet kokioms ligoms. Dažniausiai pasitaikančios ligos yra peršalimas, tracheitas, faringitas, rinitas, bronchopneumonija ir pneumonija. Taip pat dažnai pasitaiko virškinimo sutrikimų, tokių kaip virškinimo sutrikimai, gastritas, enteritas, gastroenteritas ir vidurių pūtimas.
Koks yra pagrindinis šių ligų poveikis žmogaus organizmui?
Liga tiesiogiai trukdo vaikų ir paauglių augimui ir vystymuisi, kenkia jų sveikatai. Silpniems pagyvenusiems žmonėms ji neigiamai veikia kasdienį gyvenimą ir netgi gali kelti grėsmę ilgaamžiškumui! Vidutinio amžiaus žmonės paprastai yra karjeros ir šeimos kūrimo žydėjime. Jiems būdingas fizinis silpnumas, kartu su nesugebėjimu suderinti savo ambicijas su galimybėmis, daro juos linkusius į išsekimą ir ligas. Tai dar labiau apsunkina jų sunkumus, smarkiai paveikdama jų laimę ir pastangas kurti šeimą. Tai ne tik veikia jų pačių sveikatą, bet ir visos šeimos gerovę.
Kokios yra pagrindinės fizinio silpnumo priežastys?
Pagrindinės fizinio silpnumo priežastys pasireiškia dviem pagrindiniais aspektais: (1) įgimti trūkumai; (2) įgyti veiksniai.
Kas sudaro įgimtas priežastis?
Dažniausios įgimtos priežastys yra embriono vystymosi anomalijos. Jos gali atsirasti dėl genetinių veiksnių, motinos sveikatos būklės nėštumo metu arba mitybos trūkumų nėštumo metu, ir visos jos priskiriamos įgimtam nepakankamumui. Net jei embriono vystymasis yra palankus, tokie veiksniai kaip priešlaikinis gimdymas, sudėtingas gimdymas, gimdymo traumos ar deguonies trūkumas gimdymo metu laikomi įgimtais ir todėl priskiriami šiai kategorijai.
Ar įgimtos priežastys yra nuolatinės?
Nors įgimti trūkumai egzistuoja nuo gimimo, daugelis jų nėra nuolatiniai. Didžioji dalis jų gali būti ištaisyta per postnatalinę priežiūrą ir maitinimą. Kai kurie išnyksta augimo ir vystymosi metu, pvz., tam tikros įgimtos širdies ligos, leidžiančios vaikui išaugti į sveiką mažylį. Konkrečių paveldimų ligų, ypač vystymosi sutrikimų, atveju dauguma vaikų gali pasiekti normalų vystymąsi per auklėjimą ir postnatalinį gydymą.Tačiau tam tikra dalis, įskaitant fiziškai silpnus naujagimius, kurie turėtų išaugti į sveikus kūdikius, jei būtų tinkamai prižiūrimi, nesugeba augti ir lieka chroniškai silpni.
Kokie įgyti veiksniai yra svarbiausi?
Įgytų priežasčių yra daug. Dažniausia ir svarbiausia yra netinkama priežiūra po gimimo (auklėjimas): <1> nepakankamas maisto tiekimas; <2> nepakankamas maisto įsisavinimas, nepaisant pakankamo tiekimo;(3) Pakankamas maistinių medžiagų tiekimas ir įsisavinimas, kartu su sveiką fiziniu vystymusi, tačiau per didelis maistinių medžiagų suvartojimas. Dažniausios per didelio suvartojimo priežastys yra: anemija, kraujo netekimas, sėklos išsiskyrimas, skysčių netekimas (gausus prakaitavimas), po gimdymo ar po operacijos būklė, senyvas amžius ir silpnumas, ligos, ypač medžiagų apykaitos sutrikimai, tokie kaip hipertirozė, cukrinis diabetas ir piktybiniai navikai, taip pat išsekimo ligos ir išorinių patogenų invazija.
Kokie yra qi ir yang trūkumo simptomai?
Konstitucinis šaltumas apima qi trūkumą, yang trūkumą, kraujo trūkumą ir yin trūkumą.
(Qi trūkumas): Nepakankamas qi pasireiškia dusuliu, nuovargiu, dusuliu fizinio krūvio metu ir silpnu, greitu kvėpavimu. Qi trūkumo požymis yra tai, kad sergantis asmuo nejaučia šalčio (baimė šalčio nėra ryški).
(Jango trūkumas): nepakankama jango energija pasireiškia pirmiausia kaip: neapykanta šaltimui, šaltos galūnės, skaidrus ir gausus šlapimas, virškinimo sutrikimai, vidurių pūtimas ir nesuvirškinti maisto likučiai išmatose. Jango trūkumo apibūdinantis požymis yra ryškus neapykanta šaltimui ir šaltumo pojūtis. Jango trūkumas sukelia šaltį, todėl ir šaltumo pojūtį. (Tiek qi, tiek jango trūkumas) kyla dėl nepakankamo qi, todėl turi bendrų simptomų: blyški veido spalva, nuovargis ir apatija, spontaniškas prakaitavimas, nenoras kalbėti, silpnas balsas, prastas apetitas ir virškinimo sutrikimai.
Kokie yra pagrindiniai gydymo metodai asmenims, turintiems trūkumo būklę?
Remiantis trūkumo požymiais, principas yra papildyti tai, ko trūksta: qi trūkumas – tonizuoti qi; yang trūkumas – papildyti yang; kraujo trūkumas – maitinti kraują; yin trūkumas – maitinti yin.