Qué hacer cuando se siente débil
Encyclopedic
PRE
NEXT
Manifestaciones de debilidad física, preguntas y respuestas relacionadas:
Una constitución débil indica poca vitalidad, disminución del funcionamiento diario y reducción de la resistencia a las enfermedades. Las estadísticas indican que aproximadamente el 12 % de la población presenta esta debilidad, clasificada como sub-salud.
¿Cuáles son los síntomas de la debilidad? Las personas con una constitución débil son especialmente sensibles al viento, al frío y a las corrientes de aire. La exposición al viento o al frío les causa molestias, que a menudo provocan mareos y dolores de cabeza. No toleran los ventiladores eléctricos ni el aire acondicionado. A menudo son quisquillosos con la comida, tienen poco apetito y no pueden consumir helados ni bebidas frías. La exposición a los ventiladores o la ingestión de alimentos inadecuados puede provocar heces blandas, diarrea acuosa o granos sin digerir en las heces.
¿Por qué las personas frágiles enferman con frecuencia?
Su debilidad constitucional les hace incapaces de adaptarse a las influencias climáticas naturales: viento, frío, calor, humedad, fuego y sequedad. En consecuencia, son propensas a enfermar. Su disminuida capacidad para defenderse de las enfermedades significa que son especialmente susceptibles de contraer enfermedades infecciosas cuando circulan por la sociedad. Así, la enfermedad se convierte en algo natural. Su escasa capacidad de adaptación se manifiesta de dos maneras.En primer lugar, enferman debido a su incapacidad para adaptarse a los cambios climáticos estacionales a lo largo de la primavera, el verano, el otoño y el invierno. En segundo lugar, se ponen enfermos cuando no pueden adaptarse a las necesidades diarias, como la dieta, el alojamiento y los desplazamientos.
¿Cómo se manifiesta esto en la vida cotidiana de las personas frágiles?
Su capacidad disminuida para el funcionamiento diario se resume en dos aspectos. En primer lugar, les cuesta adaptarse a las variaciones climáticas estacionales. En segundo lugar, se ponen enfermos cuando no pueden adaptarse a las necesidades diarias, como la dieta, el alojamiento y los desplazamientos.
¿Qué enfermedades suelen padecer los enfermos crónicos?
Debido a su constitución debilitada y a la disminución de sus defensas, los enfermos crónicos son susceptibles a cualquier dolencia. Las más frecuentes son los resfriados, la traqueítis, la faringitis, la rinitis, la bronconeumonía y la neumonía. También son comunes los trastornos digestivos, como la indigestión, la gastritis, la enteritis, la gastroenteritis y las deposiciones blandas.
¿Cuáles son los principales efectos de estas enfermedades en el cuerpo humano?
La enfermedad impide directamente el crecimiento y el desarrollo de los niños y adolescentes, comprometiendo su salud. En el caso de las personas mayores frágiles, afecta negativamente a su vida diaria e incluso puede amenazar su longevidad. Las personas de mediana edad suelen estar en la plenitud de su carrera profesional y familiar. Su debilidad física inherente, unida a la incapacidad de hacer coincidir sus ambiciones con sus capacidades, les hace propensos al agotamiento y a las enfermedades. Esto agrava sus dificultades y afecta gravemente a su felicidad y a sus esfuerzos por formar una familia. No solo afecta a su propia salud, sino también al bienestar de todo su hogar.
¿Cuáles son las causas fundamentales de la debilidad física?
Las razones subyacentes de la debilidad física se manifiestan en dos aspectos principales: (1) deficiencias congénitas; (2) factores adquiridos.
¿Qué constituye las causas congénitas?
Las causas congénitas más frecuentes son las anomalías en el desarrollo embrionario. Estas pueden deberse a factores genéticos, a la salud de la madre durante la gestación o a deficiencias nutricionales durante el embarazo, todo lo cual se engloba dentro de la insuficiencia congénita. Incluso cuando el desarrollo embrionario es favorable, factores como el parto prematuro, el parto difícil, las lesiones durante el parto o la privación de oxígeno durante el parto se consideran congénitos y, por lo tanto, entran dentro de esta categoría.
¿Las causas congénitas son permanentes?
Aunque las deficiencias congénitas existen desde el nacimiento, muchas no son permanentes. La gran mayoría pueden corregirse mediante cuidados posnatales y alimentación. Algunas se resuelven durante el crecimiento y el desarrollo, como ciertas afecciones cardíacas congénitas, lo que permite que el niño se convierta en un niño pequeño sano. En el caso de afecciones hereditarias específicas, en particular los trastornos del desarrollo, la mayoría puede alcanzar un desarrollo normal mediante cuidados y tratamiento posnatal.Sin embargo, una cierta proporción, incluidos los recién nacidos físicamente frágiles que deberían haberse convertido en bebés sanos gracias a los cuidados, no prosperan y siguen siendo crónicamente débiles.
¿Qué factores adquiridos son los más destacados?
Las causas adquiridas son numerosas. La más común y crítica es la atención posnatal inadecuada (cuidados): <1> suministro nutricional insuficiente; <2> capacidad de absorción inadecuada a pesar de un suministro adecuado;(3) Suministro nutricional y absorción adecuados, junto con un desarrollo físico sano, pero consumo excesivo de nutrientes. Las causas comunes del consumo excesivo incluyen: anemia, pérdida de sangre, descarga seminal, agotamiento de líquidos (sudoración profusa), estados posparto o posoperatorios, edad avanzada y fragilidad, enfermedades —en particular trastornos metabólicos como hipertiroidismo, diabetes mellitus y tumores malignos—, enfermedades consumptivas e invasión por factores patógenos externos.
¿Cuáles son las manifestaciones de la deficiencia de qi y la deficiencia de yang?
La frialdad constitucional abarca la deficiencia de qi, la deficiencia de yang, la deficiencia de sangre y la deficiencia de yin.
(Deficiencia de qi): Energía vital insuficiente, que se manifiesta como dificultad para respirar, fatiga, falta de aire al realizar esfuerzos y respiración débil y rápida. Una característica de la deficiencia de qi es que la persona afectada no siente frío (el miedo al frío no es pronunciado).
(Deficiencia de yang): la energía yang insuficiente se manifiesta principalmente como: aversión al frío, extremidades frías, micción clara y prolongada, indigestión, heces blandas y alimentos no digeridos en las heces. Una característica definitoria de la deficiencia de yang es una aversión pronunciada al frío y una sensación de frío. La deficiencia de yang genera frío, de ahí la percepción de frío.
(Tanto la deficiencia de qi como la de yang) implican un qi insuficiente y comparten síntomas comunes: tez pálida, fatiga y apatía, sudoración espontánea, renuencia a hablar, voz baja, falta de apetito e indigestión.
¿Cuáles son los enfoques terapéuticos fundamentales para las personas con trastornos por deficiencia?
Según las características de la deficiencia, el principio es reponer lo que falta: deficiencia de qi: tonificar el qi; deficiencia de yang: suplementar el yang; deficiencia de sangre: nutrir la sangre; deficiencia de yin: nutrir el yin.
PRE
NEXT