Vsi doživljamo trenutke frustracije. Nekateri jih zadržujejo v sebi, drugi pa poiščejo bližnjo osebo, da se ji izpovejo. Če iščete bolj zdravo rešitev, razmislite o pomoči posebnih akupunkturnih točk. S stališča tradicionalne kitajske medicine lahko ena posebna točka pomaga pri sproščanju zadržanih čustev.
Akupunkturna točka Tai Chong se nahaja v vdolbini 1,5 centimetra nad vrzeljo med palcem in drugim prstom na nogi. Po teoriji tradicionalne kitajske medicine ima učinke, kot so pomirjanje jeter in uravnavanje qi, spodbujanje krvnega obtoka in usklajevanje qi trojnega energizatorja. Pritiskanje te točke po jezi lahko pomaga razbliniti zastalo energijo, sprostiti napetost in olajšati nekatere bolezni, ki jih povzroča jeza. Zato je točka Tai Chong znana tudi kot »točka za odpravljanje jeze« ali »izpust jeze«.
Pred pritiskom je priporočljivo namočiti obe nogi v topli vodi za 10–15 minut. Nato z blazinico levega palca 3 minute masirajte desno točko Tai Chong. Nato preklopite na blazinico desnega palca in 3 minute masirajte levo točko Tai Chong.Ponovite ta postopek 2–3-krat, skupaj 10–15 minut. Med masažo izvajajte zmeren pritisk, da dosežete občutek bolečine ali celo boleče polnosti. Ta metoda je še posebej primerna za tiste, ki so nagnjeni k zadrževanju jeze, zatiranju solz ali trajni melanholiji, tesnobi in nerešenim skrbem. Masažo je priporočljivo izvajati eno uro po obroku.
Vendar je priporočljiva previdnost pri osebah s koagulacijskimi motnjami, za nosečnice pa je kontraindicirana.