Toată lumea trece prin momente de frustrare. Unii pot să le țină în ei, în timp ce alții pot căuta o persoană apropiată căreia să i se descarce. Dacă doriți o modalitate mai sănătoasă de a vă descărca, luați în considerare ajutorul anumitor puncte de acupunctură. Din perspectiva medicinei tradiționale chineze, un anumit punct poate ajuta la eliberarea emoțiilor reprimate.
Punctul de acupunctură Tai Chong este situat în depresiunea de 1,5 centimetri deasupra spațiului dintre degetul mare și al doilea deget. Conform teoriei medicinei tradiționale chineze, acesta are efecte precum calmarea ficatului și reglarea qi-ului, revigorarea circulației sanguine și armonizarea qi-ului triplului energizant. Apăsarea acestui punct după ce te-ai enervat poate ajuta la dispersarea energiei stagnante, la ameliorarea tensiunii și la alinarea anumitor afecțiuni cauzate de furie. Prin urmare, punctul de acupunctură Tai Chong este cunoscut și sub denumirea de „Punctul de dispersare a furiei” sau „Ventilul furiei”.
Înainte de a aplica presiune, este recomandabil să înmuiați ambele picioare în apă caldă timp de 10-15 minute. Apoi, folosind vârful degetului mare stâng, masați punctul Tai Chong drept timp de 3 minute, urmat de punctul Tai Chong stâng timp de 3 minute, folosind vârful degetului mare drept.Repetați această secvență de 2-3 ori, în total 10-15 minute. Aplicați o presiune moderată în timpul masajului, urmărind să obțineți o senzație de durere sau chiar de plenitudine dureroasă. Această metodă este potrivită în special pentru persoanele predispuse să-și reprime furia, să-și suprime lacrimile sau care suferă de melancolie persistentă, anxietate și îngrijorări nerezolvate. Se recomandă efectuarea masajului la o oră după masă.
Cu toate acestea, se recomandă prudență persoanelor cu tulburări de coagulare, iar masajul este contraindicat femeilor însărcinate.