Todos passam por momentos de frustração. Alguns podem reprimir esses sentimentos, enquanto outros podem procurar alguém de confiança para desabafar. Se desejar canalizar essa energia de forma construtiva, considere recorrer à ajuda de pontos de acupuntura específicos. Do ponto de vista da medicina tradicional chinesa, um ponto específico pode ajudar a liberar emoções reprimidas.
O ponto de acupuntura Tai Chong está localizado na depressão 1,5 centímetros acima do espaço entre o dedão do pé e o segundo dedo. De acordo com a teoria da medicina tradicional chinesa, ele possui efeitos como acalmar o fígado e regular o qi, revigorar a circulação sanguínea e harmonizar o qi do triplo aquecedor. Pressionar este ponto após ficar com raiva pode ajudar a dispersar a energia estagnada, aliviar a tensão e amenizar certas doenças causadas pela raiva. Portanto, o ponto de acupuntura Tai Chong também é conhecido como o «Ponto de Dissipação da Raiva» ou o «Desabafo da Raiva».
Antes de aplicar pressão, é aconselhável mergulhar os dois pés em água morna por 10 a 15 minutos. Em seguida, usando a almofada do polegar esquerdo, massageie o ponto Tai Chong direito por 3 minutos. Depois, mude para a almofada do polegar direito para massagear o ponto Tai Chong esquerdo por 3 minutos.Repita esta sequência 2 a 3 vezes, num total de 10 a 15 minutos. Aplique pressão moderada durante a massagem, procurando obter uma sensação de dor ou mesmo de plenitude dolorosa. Este método é particularmente adequado para pessoas propensas a reprimir a raiva, suprimir as lágrimas ou sentir melancolia persistente, ansiedade e preocupações não resolvidas. Recomenda-se realizar a massagem uma hora após as refeições. No entanto, recomenda-se cautela para indivíduos com distúrbios de coagulação, sendo contraindicado para mulheres grávidas.