Igaühel on elus hetki, mil ta tunneb frustratsiooni. Mõned hoiavad seda endas, teised otsivad usaldusisiku, kellele oma tundeid väljendada. Kui soovite seda energiat konstruktiivselt suunata, kaaluge spetsiifiliste akupunktuuripunktide abi kasutamist. Traditsioonilise hiina meditsiini seisukohast võib üks konkreetne punkt aidata vabastada alla surutud emotsioone.
Tai Chongi akupunktuuripunkt asub 1,5 sentimeetri kaugusel suurvarba ja teise varba vahelise lõhe kohal. Traditsioonilise hiina meditsiini teooria kohaselt on sellel sellised mõjud nagu maksa rahustamine ja qi reguleerimine, vereringe elavdamine ja kolmekordse energialaengu qi harmooniliseks muutmine. Selle punkti surumine pärast vihastumist võib aidata hajutada seisvat energiat, leevendada pinget ja leevendada vihast põhjustatud teatavaid tervisehäireid. Seetõttu on Tai Chongi punkt tuntud ka kui „viha hajutav punkt” või „viha väljendaja”.
Enne punkti surumist on soovitatav leotada mõlemat jalga 10–15 minutit soojas vees. Seejärel masseerige vasaku pöidlaga 3 minutit paremat Tai Chongi punkti. Pärast seda masseerige parema pöidlaga 3 minutit vasakut Tai Chongi punkti.Korda seda järjestust 2–3 korda, kokku 10–15 minutit. Masseeri mõõduka survega, püüdes saavutada valulikkuse või isegi valuliku täituse tunnet. See meetod sobib eriti hästi neile, kes kipuvad viha alla suruma, pisaraid tagasi hoidma või kogevad püsivat melanhooliat, ärevust ja lahendamata muresid. Masseerida soovitatakse üks tund pärast sööki.
Siiski tuleb olla ettevaatlik vere hüübimishäiretega inimeste puhul ja see on vastunäidustatud rasedatele naistele.