Коли людина має надлишкову вагу, вона, природно, відчуває сильний дискомфорт. Надмірна вага не тільки заважає підібрати одяг, але й створює опухлий вигляд, що погіршує загальний вигляд людини. Для ефективної боротьби з ожирінням необхідно визначити його першопричини, щоб знайти цілеспрямовані рішення та успішно контролювати вагу. Тому людям, які борються з надмірною вагою, рекомендується з'ясувати основні фактори, що сприяють їхньому стану.
Що спричиняє ожиріння?
1. Погана робота селезінки та шлунка, що призводить до набору ваги у верхній частині тіла
Якщо селезінка та шлунок працюють недостатньо та нефункціонально, рідини та волога в організмі не можуть бути належним чином перетворені. Це призводить до накопичення мокротиння та вологи в організмі.І навпаки, якщо травлення надто швидке, а апетит надто сильний, людина може відчувати часті напади голоду, що легко призводить до надмірного споживання поживних речовин. Згодом це може призвести до ожиріння верхньої частини тіла.Якщо печінка і жовчний міхур порушуються, процес детоксикації меридіанів блокується. Це уповільнює метаболізм жирів, що призводить до накопичення значної кількості токсинів в нижній частині тіла. Оскільки меридіани печінки, жовчного міхура і нирок проходять вертикально від верху до низу, тривале утримання токсинів неминуче призводить до збільшення ваги нижньої частини тіла.
3. Абдомінальне ожиріння, спричинене дефіцитом селезінки та шлунка, холодом і блокуванням меридіанів
Поясний меридіан (Дай Май) проходить через талію і живіт і є єдиним меридіаном, що проходить горизонтально в людському тілі.Коли селезінка і шлунок слабкі, меридіан Дай в області талії і живота стає схильним до блокування. Це перешкоджає роботі декількох меридіанів в області талії і живота, що призводить до абдомінального ожиріння. Причиною того, що слабкість селезінки і шлунка викликає абдомінальний жир, є те, що селезінка відповідає за перетворення і транспортування. Коли вона слабка, вона не може правильно перетворювати і транспортувати рідини, що призводить до застою води і вологи в організмі.
4. Шлунково-кишкові та серцево-легеневі проблеми, що викликають товсті руки
Традиційна китайська медицина стверджує, що меридіан серця і меридіан товстої кишки в основному проходять через верхні кінцівки. Порушення потоку в цих каналах сприяє накопиченню токсинів в організмі, що призводить до ожиріння рук і їх прогресуючого потовщення.
5. Заблокований меридіан сечового міхура, що призводить до ожиріння спини
Меридіан сечового міхура містить понад шістдесят акупунктурних точок, які служать як природним бар'єром проти зовнішнього вітру та холоду, так і життєво важливим шляхом детоксикації.Тривале сидіння без руху викликає скутість спини, плечей і шиї. Згодом це призводить до блокування меридіанів спини, що серйозно впливає на метаболізм і викликає значне накопичення жиру в області спини.
Крім того, постійне перебування на холоді без достатнього утеплення може охолодити спину, перекривши меридіан сечового міхура. Це перешкоджає своєчасному виведенню внутрішніх токсинів, уповільнює метаболізм жиру і, в кінцевому підсумку, сприяє накопиченню жиру на спині.
Ефективні методи схуднення
1. Акупунктура
Після діагностики першопричини ожиріння лікування можна підібрати індивідуально, відповідно до конституції людини. Наприклад, акупунктура для схуднення передбачає визначення конкретних акупунктурних точок, які потребують стимуляції або підсилення, виходячи з індивідуальної конституції людини. Цей підхід спрямований на підвищення метаболічної здатності організму.Однак слід зазначити, що акупунктура підходить не всім. Перш ніж вибрати цей метод, слід оцінити свою конституцію і обговорити будь-які фізичні проблеми з лікарем. Лікар може визначити придатність методу на основі стану пацієнта. 2. Масаж туйна Порушення циркуляції в меридіанах є ще одним фактором, що сприяє ожирінню. Тому для поліпшення стану необхідно розблокувати меридіани, що можна досягти за допомогою таких технік, як масаж туйна.Вибираючи масажну терапію для контролю ваги, бажано звернутися до кваліфікованого лікаря в лікарні традиційної китайської медицини. Відвідування невеликих салонів краси або подібних закладів може не гарантувати такого ж рівня професіоналізму, а недосвідчені лікарі можуть ненавмисно погіршити блокування меридіанів, тим самим підриваючи зусилля по схудненню.