Когда человек становится полным, он, естественно, чувствует себя очень некомфортно. Избыточный вес не только мешает носить одежду, но и создает вздутый вид, ухудшая общую эстетику. Для эффективной борьбы с ожирением необходимо выявить его основные причины, чтобы принять целенаправленные меры и успешно контролировать вес. Поэтому людям, страдающим ожирением, рекомендуется изучить факторы, лежащие в основе их состояния.
Что вызывает ожирение?
1. Плохая работа селезенки и желудка, приводящая к набору веса в верхней части тела
Если ваша селезенка и желудок слабы и не функционируют должным образом, жидкости и влага в организме не могут быть правильно преобразованы. Это приводит к накоплению мокроты и влаги в организме.И наоборот, если пищеварение происходит слишком быстро, а аппетит чрезмерно сильный, человек может испытывать частые приступы голода, что легко приводит к чрезмерному потреблению питательных веществ. Со временем это может привести к ожирению верхней части тела.Если печень и желчный пузырь нарушают свою работу, процесс детоксикации меридианов затрудняется. Это замедляет метаболизм жиров, что приводит к накоплению значительного количества токсинов в нижней части тела. Поскольку меридианы печени, желчного пузыря и почек проходят вертикально сверху вниз, длительное задержание токсинов неизбежно приводит к увеличению веса в нижней части тела.
3. Абдоминальное ожирение, вызванное недостаточностью селезенки и желудка, холодом и блокировкой меридианов
Поясной меридиан (Dai Mai) проходит через талию и живот и является единственным меридианом в человеческом теле, проходящим по горизонтали.При недостаточности селезенки и желудка меридиан Дай в области талии и живота становится склонным к блокировке. Это препятствует работе нескольких меридианов в области талии и живота, что приводит к абдоминальному ожирению. Причина, по которой недостаточность селезенки и желудка вызывает отложение жира в области живота, заключается в том, что селезенка управляет преобразованием и транспортировкой. При ее недостаточности она не может должным образом преобразовывать и транспортировать жидкости, что приводит к застою воды и влаги в организме.
4. Проблемы с желудочно-кишечным трактом и сердце-легочной системой, вызывающие утолщение рук
Традиционная китайская медицина постулирует, что меридиан сердца и меридиан толстой кишки в основном проходят по верхним конечностям. Нарушение потока в этих каналах способствует накоплению токсинов в организме, что приводит к ожирению рук и их прогрессирующему утолщению.
5. Затруднение работы меридиана мочевого пузыря, приводящее к ожирению спины
Меридиан мочевого пузыря содержит более шестидесяти акупунктурных точек, служащих как естественной защитой от внешнего ветра и холода, так и важным путем выведения токсинов.Длительное сидение без движения вызывает скованность в спине, плечах и шее. Со временем это приводит к блокировке меридианов спины, что серьезно влияет на метаболизм и вызывает значительное накопление жира в области спины.
Кроме того, привычное пребывание на холоде без достаточного утепления может охладить спину, заблокировав меридиан мочевого пузыря. Это препятствует своевременному выведению внутренних токсинов, замедляя жировой обмен и в конечном итоге способствуя накоплению жира в области спины.
Эффективные методы похудения
1. Иглоукалывание
После диагностики основной причины ожирения лечение может быть адаптировано к конституции человека для решения этой проблемы. Например, иглоукалывание для похудения включает в себя определение конкретных акупунктурных точек, требующих стимуляции или укрепления, в зависимости от конституции человека. Этот подход направлен на повышение метаболической способности организма.Однако следует отметить, что акупунктура подходит не всем. Прежде чем выбрать этот метод, следует сначала оценить свой организм и обсудить любые физические проблемы с практикующим врачом. Затем врач может определить пригодность метода на основе состояния организма человека.При выборе массажной терапии для контроля веса рекомендуется обратиться к квалифицированному специалисту в больнице традиционной китайской медицины. Посещение небольших салонов красоты или подобных заведений может не гарантировать такой же уровень профессионализма, а неопытные специалисты могут непреднамеренно усугубить блокировку меридианов, тем самым подрывая усилия по снижению веса.