Quando se fica acima do peso, é natural sentir-se profundamente desconfortável. O excesso de peso não só faz com que as roupas não caiam bem, como também cria uma aparência inchada, prejudicando a estética geral. Para lidar eficazmente com a obesidade, é essencial identificar as suas causas profundas para uma intervenção direcionada e uma gestão de peso bem-sucedida. Portanto, recomenda-se que as pessoas que lutam contra a obesidade explorem os fatores subjacentes que contribuem para a sua condição.
O que causa a obesidade?
1. Funcionamento deficiente do baço e do estômago, levando ao aumento de peso na parte superior do corpo
Se o seu baço e estômago estiverem deficientes e disfuncionais, os fluidos e a humidade do corpo não podem ser transformados adequadamente. Isso leva ao acúmulo de fleuma-humidade dentro do corpo.Por outro lado, se a digestão for excessivamente rápida e o apetite excessivamente vigoroso, pode sentir frequentes sensações de fome, levando facilmente a uma ingestão excessiva de nutrientes. Com o tempo, isso pode resultar em obesidade na parte superior do corpo.Se o fígado e a vesícula biliar funcionarem mal, o processo de desintoxicação dos meridianos fica obstruído. Isso retarda o metabolismo da gordura, permitindo que toxinas substanciais se acumulem na parte inferior do corpo. Como os meridianos do fígado, da vesícula biliar e dos rins atravessam verticalmente de cima para baixo, a retenção prolongada de toxinas leva facilmente à obesidade na parte inferior do corpo.
3. Obesidade abdominal causada por deficiência do baço-estômago-frio e bloqueio dos meridianos
O meridiano da cintura (Dai Mai) atravessa a cintura e o abdómen, sendo o único meridiano que corre horizontalmente no corpo humano.Quando o baço e o estômago estão deficientes, o meridiano Dai na cintura e no abdómen torna-se propenso a bloqueios. Isto obstrui vários meridianos na região da cintura e do abdómen, levando à obesidade abdominal. A razão pela qual a deficiência do baço-estômago causa gordura abdominal é que o baço governa a transformação e o transporte. Quando deficiente, ele não consegue transformar e transportar fluidos adequadamente, resultando em estagnação de água e humidade dentro do corpo.
4. Problemas gastrointestinais e cardiopulmonares que causam braços grossos
A medicina tradicional chinesa postula que o meridiano do coração e o meridiano do intestino grosso atravessam principalmente os membros superiores. O fluxo prejudicado nesses canais facilita o acúmulo de toxinas no corpo, levando à obesidade nos braços e ao seu espessamento progressivo.
5. Meridiano da bexiga obstruído levando à obesidade nas costas
O meridiano da bexiga abriga mais de sessenta pontos de acupuntura, servindo como uma barreira natural contra o vento e o frio externos e como uma via vital de desintoxicação.Ficar sentado por muito tempo sem se mexer causa rigidez nas costas, ombros e pescoço. Com o tempo, isso leva a bloqueios nos meridianos das costas, afetando gravemente o metabolismo e causando um acúmulo significativo de gordura na região das costas.
Além disso, a exposição habitual ao frio sem aquecimento adequado pode resfriar as costas, obstruindo o meridiano da bexiga. Isso dificulta a expulsão oportuna de toxinas internas, retardando o metabolismo da gordura e, por fim, contribuindo para o acúmulo de gordura nas costas.
Métodos eficazes de perda de peso
1. Acupuntura
Uma vez diagnosticada a causa raiz da obesidade, o tratamento pode ser adaptado à constituição física de cada pessoa para resolver o problema. A acupuntura para perda de peso, por exemplo, envolve a identificação de pontos específicos que requerem estimulação ou reforço com base na constituição física do indivíduo. Esta abordagem visa aumentar a capacidade metabólica do corpo.No entanto, é importante notar que a acupuntura não é adequada para todas as pessoas. Antes de optar por este método, deve-se primeiro avaliar a sua constituição e discutir quaisquer preocupações físicas com um profissional. O profissional pode então determinar a adequação com base na condição do indivíduo.Ao optar pela massagem terapêutica para controlo de peso, é aconselhável procurar tratamento com um profissional qualificado num hospital de medicina tradicional chinesa. Visitar salões de beleza menores ou estabelecimentos semelhantes pode não garantir o mesmo nível de profissionalismo, e técnicas inadequadas podem potencialmente piorar os bloqueios dos meridianos, prejudicando os esforços para perder peso.