Kiedy ktoś ma nadwagę, naturalne jest, że czuje się bardzo niekomfortowo. Nadmierna waga nie tylko sprawia, że ubrania są źle dopasowane, ale także powoduje, że sylwetka wygląda na opuchniętą, co negatywnie wpływa na ogólną estetykę. Aby skutecznie zwalczać otyłość, konieczne jest zidentyfikowanie jej podstawowych przyczyn, co pozwoli na ukierunkowaną interwencję i skuteczne zarządzanie wagą. Dlatego osobom borykającym się z otyłością zaleca się zbadanie czynników leżących u podstaw ich stanu.
Co powoduje otyłość?
1. Słaba praca śledziony i żołądka prowadząca do przyrostu masy ciała w górnej części ciała
Jeśli śledziona i żołądek są osłabione i nie funkcjonują prawidłowo, płyny i wilgoć w organizmie nie mogą być odpowiednio przetwarzane. Prowadzi to do gromadzenia się flegmy i wilgoci w organizmie.Z drugiej strony, jeśli trawienie jest zbyt szybkie, a apetyt zbyt silny, można odczuwać częste napady głodu, co łatwo prowadzi do nadmiernego spożycia składników odżywczych. Z czasem może to skutkować otyłością górnej części ciała.Jeśli wątroba i woreczek żółciowy funkcjonują nieprawidłowo, proces detoksykacji meridianów zostaje zakłócony. Spowalnia to metabolizm tłuszczów, co powoduje gromadzenie się znacznych ilości toksyn w dolnej części ciała. Ponieważ meridiany wątroby, woreczka żółciowego i nerek przebiegają pionowo od góry do dołu, długotrwałe zatrzymywanie toksyn łatwo prowadzi do otyłości dolnej części ciała.
3. Otyłość brzuszna spowodowana niedoborem śledziony i żołądka oraz zablokowaniem meridianów
Meridian pasa (Dai Mai) przebiega przez talię i brzuch i jest jedynym meridianem biegnącym poziomo w ludzkim ciele.Kiedy śledziona i żołądek są niedoborowe, meridian Dai w talii i brzuchu staje się podatny na blokadę. Powoduje to niedrożność wielu meridianów w okolicy talii i brzucha, co prowadzi do otyłości brzusznej. Powodem, dla którego niedobór śledziony i żołądka powoduje odkładanie się tłuszczu w okolicy brzucha, jest fakt, że śledziona reguluje przemianę i transport. Kiedy jest niedoborowa, nie jest w stanie prawidłowo przetwarzać i transportować płynów, co powoduje zastój wody i wilgoci w organizmie.
4. Problemy żołądkowo-jelitowe i sercowo-płucne powodujące grube ramiona
Tradycyjna medycyna chińska zakłada, że meridian serca i meridian jelita grubego przebiegają głównie przez kończyny górne. Upośledzony przepływ w tych kanałach sprzyja gromadzeniu się toksyn w organizmie, co prowadzi do otyłości ramion i ich stopniowego pogrubiania.
5. Zablokowany meridian pęcherza moczowego prowadzący do otyłości pleców
Meridian pęcherza moczowego zawiera ponad sześćdziesiąt punktów akupunkturowych, służących zarówno jako naturalna bariera chroniąca przed wiatrem i zimnem, jak i ważna ścieżka detoksykacji.Długotrwałe siedzenie bez ruchu powoduje sztywność pleców, ramion i szyi. Z czasem prowadzi to do zastoju w meridianach pleców, co ma poważny wpływ na metabolizm i powoduje znaczne gromadzenie się tłuszczu w okolicy pleców.Ponadto regularna ekspozycja na zimno bez odpowiedniego ogrzewania może spowodować wychłodzenie pleców, blokując meridian pęcherza moczowego. Utrudnia to terminowe usuwanie toksyn, spowalnia metabolizm tłuszczów i ostatecznie przyczynia się do gromadzenia się tłuszczu w okolicy pleców.
Skuteczne metody odchudzania
1. Akupunktura
Po zdiagnozowaniu przyczyny otyłości można dostosować leczenie do konstytucji danej osoby, aby rozwiązać ten problem. Akupunktura stosowana w celu odchudzania polega na przykład na zidentyfikowaniu konkretnych punktów akupunkturowych wymagających stymulacji lub wzmocnienia w oparciu o konstytucję danej osoby. Podejście to ma na celu zwiększenie zdolności metabolicznych organizmu.Należy jednak pamiętać, że akupunktura nie jest odpowiednia dla wszystkich. Przed podjęciem decyzji o zastosowaniu tej metody należy najpierw ocenić swoją budowę ciała i omówić wszelkie obawy dotyczące zdrowia z lekarzem. Lekarz może następnie określić, czy metoda ta jest odpowiednia dla danej osoby, na podstawie jej stanu zdrowia.Decydując się na terapię masażem w celu kontroli wagi, zaleca się skorzystanie z usług wykwalifikowanego terapeuty w szpitalu tradycyjnej medycyny chińskiej. Wizyta w mniejszych salonach kosmetycznych lub podobnych placówkach może nie gwarantować takiego samego poziomu profesjonalizmu, a niedoświadczeni terapeuci mogą nieumyślnie pogorszyć blokady meridianów, tym samym utrudniając proces odchudzania.