Ha valaki túlsúlyos lesz, természetes, hogy mélyen kényelmetlenül érzi magát. A túlsúly nemcsak a ruhák rossz illeszkedését okozza, hanem puffadt megjelenést is, ami rontja az általános kinézetet. Az elhízás hatékony kezeléséhez elengedhetetlen a kiváltó okok azonosítása a célzott megoldások és a sikeres súlykontroll érdekében. Ezért a túlsúllyal küzdőknek tanácsos megvizsgálniuk az állapotukat előidéző alapvető tényezőket.
Mi okozza az elhízást?
1. A lép és a gyomor rossz működése, ami a felsőtest súlygyarapodásához vezet
Ha a lép és a gyomor nem működik megfelelően, a test folyadékai és nedvessége nem tudnak megfelelően átalakulni. Ez a testben a váladék-nedvesség felhalmozódásához vezet.Ezzel szemben, ha az emésztés túl gyors és az étvágy túl erős, gyakori éhségérzet jelentkezhet, ami könnyen túlzott tápanyagbevitelhez vezethet. Idővel ez a felsőtest elhízásához vezethet.Ha a máj és az epehólyag rosszul működik, a meridiánok méregtelenítő folyamata akadályozva lesz. Ez lelassítja a zsíranyagcserét, ami jelentős méreganyagok felhalmozódását eredményezi az alsó testrészben. Mivel a máj, az epehólyag és a vese meridiánjai mind függőlegesen haladnak felülről lefelé, a méreganyagok hosszan tartó visszatartása könnyen alsó testrész elhízáshoz vezet.
3. A lép-gyomor hiányosság és a meridiánok elzáródása által okozott hasi elhízás
A Dai Mai meridián a derék és a has területén halad át, és ez az egyetlen vízszintesen futó meridián az emberi testben.A lép és a gyomor hiányosságai esetén a derék és a has Dai meridiánja hajlamos az elzáródásra. Ez több meridiánt is elzár a derék és a has területén, ami hasi elhízáshoz vezet. A lép-gyomor hiányosságok hasi zsírlerakódást okoznak, mert a lép irányítja az átalakulást és a szállítást. Hiányosság esetén nem képes megfelelően átalakítani és szállítani a folyadékokat, ami a testben víz és nedvesség pangásához vezet.
4. Gyomor-bélrendszeri és szív-tüdő problémák, amelyek vastag karokat okoznak
A hagyományos kínai orvoslás szerint a szív meridián és a vastagbél meridián elsősorban a felső végtagokat keresztezi. Ezen csatornák áramlásának zavara elősegíti a méreganyagok felhalmozódását a testben, ami karzsírosodáshoz és fokozatos vastagodáshoz vezet.
5. A hólyag meridián elzáródása, amely hátzsírral jár
A hólyag meridián több mint hatvan akupunktúrás pontot tartalmaz, amelyek természetes védelmet nyújtanak a külső szél és hideg ellen, és egyben fontos méregtelenítő útvonalak is.A mozgás nélküli hosszan tartó ülés merevséget okoz a hátban, a vállakban és a nyakban. Idővel ez a hátsó meridiánok stagnálásához vezet, ami súlyosan befolyásolja az anyagcserét és jelentős zsírfelhalmozódást okoz a hát régiójában.
Ezenkívül a megfelelő melegség nélkül történő rendszeres hidegnek való kitettség lehűtheti a hátat, elzárva a hólyag meridiánt. Ez akadályozza a belső méreganyagok időben történő kiválasztását, lassítja a zsíranyagcserét, és végső soron hozzájárul a háti zsír felhalmozódásához.
Hatékony fogyókúrás módszerek
1. Akupunktúra
Miután diagnosztizálták az elhízás kiváltó okát, a kezelést az egyén alkotmányához igazíthatják a probléma megoldása érdekében. A fogyókúrás akupunktúra például magában foglalja az egyén alkotmányának megfelelően a stimulációra szoruló specifikus akupunktúrás pontok azonosítását. Ezeknek a pontoknak az aktiválásával javul az anyagcsere.Meg kell azonban jegyezni, hogy az akupunktúra nem mindenki számára alkalmas. Mielőtt ezt a módszert választanánk, először fel kell mérni az egyén testalkatát, és meg kell beszélni az esetleges fizikai problémákat a szakemberrel. A szakember ezután az egyén állapotának megfelelően meghatározhatja a módszer alkalmasságát.Ha masszázsterápiát választunk a súlycsökkentéshez, tanácsos egy hagyományos kínai orvoslás kórházában képzett szakemberhez fordulni. A kisebb szépségszalonok vagy hasonló intézmények nem garantálják ugyanazt a szakmai színvonalat, és a tapasztalatlan szakemberek véletlenül ronthatják a meridiánok blokkoltságát, ezáltal aláásva a fogyókúrás erőfeszítéseket.