Lorsque l'on est en surpoids, il est naturel de se sentir profondément mal à l'aise. Un poids excessif rend non seulement les vêtements mal ajustés, mais donne également une apparence gonflée, ce qui nuit à l'esthétique générale. Pour lutter efficacement contre l'obésité, il est essentiel d'identifier ses causes profondes afin de mettre en place une intervention ciblée et une gestion du poids efficace. Il est donc conseillé aux personnes souffrant d'obésité d'explorer les facteurs sous-jacents qui contribuent à leur état.
Quelles sont les causes de l'obésité ?
1. Une mauvaise fonction de la rate et de l'estomac entraînant une prise de poids au niveau du haut du corps
Si votre rate et votre estomac sont déficients et dysfonctionnels, les fluides et l'humidité du corps ne peuvent pas être correctement transformés. Cela entraîne une accumulation de mucosités et d'humidité dans le corps.À l'inverse, si la digestion est trop rapide et l'appétit trop vigoureux, on peut ressentir fréquemment des fringales, ce qui conduit facilement à une consommation excessive de nutriments. Au fil du temps, cela peut entraîner une obésité du haut du corps.Si le foie et la vésicule biliaire fonctionnent mal, le processus de détoxification des méridiens est entravé. Cela ralentit le métabolisme des graisses, ce qui permet à des toxines importantes de s'accumuler dans le bas du corps. Comme les méridiens du foie, de la vésicule biliaire et des reins traversent tous verticalement le corps de haut en bas, la rétention prolongée de toxines conduit facilement à l'obésité du bas du corps.
3. Obésité abdominale causée par une déficience de la rate et de l'estomac et un blocage des méridiens
Le méridien de la ceinture (Dai Mai) traverse la taille et l'abdomen, étant le seul méridien horizontal du corps.Lorsque la rate et l'estomac sont déficients, le méridien Dai au niveau de la taille et de l'abdomen est susceptible de se bloquer. Cela obstrue plusieurs méridiens dans la région de la taille et de l'abdomen, entraînant une obésité abdominale. La raison pour laquelle la déficience de la rate et de l'estomac entraîne une accumulation de graisse abdominale est que la rate régit la transformation et le transport. Lorsqu'elle est déficiente, elle ne parvient pas à transformer et à transporter correctement les fluides, ce qui entraîne une stagnation de l'eau et de l'humidité dans le corps.
4. Problèmes gastro-intestinaux et cardiopulmonaires causant des bras épais
La médecine traditionnelle chinoise postule que le méridien du cœur et le méridien du gros intestin traversent principalement les membres supérieurs. Une circulation perturbée dans ces canaux facilite l'accumulation de toxines dans le corps, entraînant une obésité des bras et un épaississement progressif.
5. Obstruction du méridien de la vessie entraînant une obésité dorsale
Le méridien de la vessie compte plus de soixante points d'acupuncture et sert à la fois de barrière naturelle contre le vent et le froid extérieurs et de voie de détoxification vitale.Une position assise prolongée sans mouvement provoque des raideurs dans le dos, les épaules et le cou. Au fil du temps, cela entraîne des blocages dans les méridiens du dos, ce qui affecte gravement le métabolisme et provoque une accumulation importante de graisse dans la région dorsale.
De plus, une exposition habituelle au froid sans chaleur suffisante peut refroidir le dos, obstruant ainsi le méridien de la vessie. Cela empêche l'expulsion rapide des toxines internes, ralentit le métabolisme des graisses et contribue finalement à l'accumulation de graisse dans le dos.
Méthodes efficaces pour perdre du poids
1. Acupuncture
Une fois la cause profonde de l'obésité diagnostiquée, le traitement peut être adapté à la constitution de chacun afin de remédier au problème. L'acupuncture pour perdre du poids, par exemple, consiste à identifier les points d'acupuncture spécifiques qui doivent être stimulés en fonction de la constitution de l'individu. Cela permet d'améliorer la fonction métabolique en activant ces points.Il convient toutefois de noter que l'acupuncture ne convient pas à tout le monde. Avant d'opter pour cette méthode, il convient d'évaluer sa constitution et de discuter de ses préoccupations physiques avec un praticien. Ce dernier pourra alors déterminer si cette méthode est adaptée à l'état de santé de la personne. 2. Massage Tuina Le flux méridien perturbé est un autre facteur contribuant à l'obésité. Par conséquent, pour améliorer l'obésité, il faut débloquer les méridiens, ce qui peut être réalisé grâce à des techniques telles que le massage Tuina.Lorsque vous optez pour la massothérapie pour gérer votre poids, il est conseillé de vous faire traiter par un praticien qualifié dans un hôpital de médecine traditionnelle chinoise. Les petits salons de beauté ou autres établissements similaires ne garantissent pas le même niveau de professionnalisme, et des praticiens inexpérimentés pourraient involontairement aggraver les blocages des méridiens, compromettant ainsi vos efforts pour perdre du poids.