Cuando se tiene sobrepeso, es natural sentirse profundamente incómodo. El exceso de peso no solo hace que la ropa no quede bien, sino que también crea una apariencia hinchada, lo que resta valor a la estética general. Para abordar eficazmente la obesidad, es esencial identificar sus causas fundamentales para encontrar soluciones específicas y controlar el peso con éxito. Por lo tanto, se recomienda a las personas que luchan contra el exceso de peso que exploren los factores subyacentes que contribuyen a su condición.
¿Qué causa la obesidad?
1. Mal funcionamiento del bazo y el estómago que provoca aumento de peso en la parte superior del cuerpo
Si el bazo y el estómago son deficientes y disfuncionales, los fluidos y la humedad del cuerpo no se pueden transformar adecuadamente. Esto conduce a la acumulación de flema y humedad en el cuerpo.Por el contrario, si la digestión es excesivamente rápida y el apetito demasiado vigoroso, se pueden experimentar frecuentes ataques de hambre, lo que conduce fácilmente a una ingesta excesiva de nutrientes. Con el tiempo, esto puede provocar obesidad en la parte superior del cuerpo.Si el hígado y la vesícula biliar funcionan mal, el proceso de desintoxicación de los meridianos se ve obstaculizado. Esto ralentiza el metabolismo de las grasas, lo que permite que se acumulen toxinas importantes en la parte inferior del cuerpo. Dado que los meridianos del hígado, la vesícula biliar y los riñones atraviesan verticalmente el cuerpo de arriba abajo, la retención prolongada de toxinas conduce fácilmente a la obesidad en la parte inferior del cuerpo.
3. Obesidad abdominal causada por deficiencia de frío en el bazo y el estómago y bloqueo de los meridianos
El meridiano del cinturón (Dai Mai) atraviesa la cintura y el abdomen, siendo el único meridiano que discurre horizontalmente en el cuerpo humano.Cuando el bazo y el estómago son deficientes, el meridiano Dai de la cintura y el abdomen tiende a bloquearse. Esto obstruye múltiples meridianos de la cintura y la región abdominal, lo que conduce a la obesidad abdominal. La razón por la que la deficiencia del bazo y el estómago causa grasa abdominal es que el bazo gobierna la transformación y el transporte. Cuando es deficiente, no transforma ni transporta adecuadamente los fluidos, lo que provoca el estancamiento de agua y humedad en el cuerpo.
4. Problemas gastrointestinales y cardiopulmonares que causan brazos gruesos
La medicina tradicional china postula que el meridiano del corazón y el meridiano del intestino grueso atraviesan principalmente las extremidades superiores. El flujo alterado en estos canales facilita la acumulación de toxinas en el cuerpo, lo que conduce a la obesidad de los brazos y a un engrosamiento progresivo.
5. Obstrucción del meridiano de la vejiga que provoca obesidad en la espalda
El meridiano de la vejiga alberga más de sesenta puntos de acupuntura y actúa como barrera natural contra el viento y el frío externos, además de ser una vía de desintoxicación vital.Estar sentado durante mucho tiempo sin moverse provoca rigidez en la espalda, los hombros y el cuello. Con el tiempo, esto provoca bloqueos en los meridianos de la espalda, lo que afecta gravemente al metabolismo y provoca una acumulación significativa de grasa en la zona dorsal.
Además, la exposición habitual al frío sin el calor adecuado puede enfriar la espalda, obstruyendo el meridiano de la vejiga. Esto dificulta la expulsión oportuna de las toxinas internas, ralentiza el metabolismo de las grasas y, en última instancia, contribuye a la acumulación de grasa en la espalda.
Métodos eficaces para perder peso
1. Acupuntura
Una vez diagnosticada la causa raíz de la obesidad, el tratamiento puede adaptarse a la constitución de cada persona para abordar el problema. La acupuntura para perder peso, por ejemplo, consiste en identificar los puntos específicos que requieren estimulación o refuerzo en función de la constitución de cada persona. Este enfoque tiene como objetivo mejorar la capacidad metabólica del cuerpo.Sin embargo, cabe señalar que la acupuntura no es adecuada para todo el mundo. Antes de optar por este método, se debe evaluar primero la constitución física y comentar cualquier problema físico con un profesional. El profesional puede entonces determinar la idoneidad en función del estado de la persona.Si se opta por la terapia de masaje para controlar el peso, es aconsejable acudir a un profesional cualificado en un hospital de medicina tradicional china. Acudir a salones de belleza pequeños o establecimientos similares puede no garantizar el mismo nivel de profesionalidad, y los profesionales sin experiencia podrían empeorar inadvertidamente los bloqueos de los meridianos, lo que socavaría los esfuerzos para perder peso.