Όταν κάποιος είναι υπέρβαρος, είναι φυσικό να αισθάνεται βαθιά άβολα. Το υπερβολικό βάρος όχι μόνο κάνει τα ρούχα να μην ταιριάζουν, αλλά δημιουργεί και μια φουσκωμένη εμφάνιση, που μειώνει την συνολική αισθητική του ατόμου. Για την αποτελεσματική αντιμετώπιση της παχυσαρκίας, είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν οι βασικές αιτίες της, ώστε να γίνει στοχευμένη παρέμβαση και επιτυχής διαχείριση του βάρους. Επομένως, τα άτομα που πάσχουν από παχυσαρκία συνιστάται να διερευνήσουν τους υποκείμενους παράγοντες που συμβάλλουν στην κατάστασή τους.
Τι προκαλεί την παχυσαρκία;
1. Κακή λειτουργία του σπλήνα και του στομάχου που οδηγεί σε αύξηση βάρους στο άνω μέρος του σώματος
Εάν ο σπλήνας και το στομάχι σας είναι ανεπαρκείς και δυσλειτουργικοί, τα υγρά και η υγρασία του σώματος δεν μπορούν να μετατραπούν σωστά. Αυτό οδηγεί στη συσσώρευση φλέγματος-υγρασίας στο σώμα.Αντίθετα, εάν η πέψη είναι υπερβολικά γρήγορη και η όρεξη υπερβολικά έντονη, μπορεί να εμφανιστούν συχνές κρίσεις πείνας, που οδηγούν εύκολα σε υπερβολική πρόσληψη θρεπτικών ουσιών. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε παχυσαρκία στο άνω μέρος του σώματος.Εάν το συκώτι και η χοληδόχος κύστη υποστούν βλάβη, η διαδικασία αποτοξίνωσης των μεσημβρινών εμποδίζεται. Αυτό επιβραδύνει το μεταβολισμό του λίπους, επιτρέποντας τη συσσώρευση σημαντικών τοξινών στο κάτω μέρος του σώματος. Καθώς οι μεσημβρινοί του συκωτιού, της χοληδόχου κύστης και των νεφρών διασχίζουν κάθετα το σώμα από πάνω προς τα κάτω, η παρατεταμένη κατακράτηση τοξινών οδηγεί αναπόφευκτα σε αύξηση βάρους στο κάτω μέρος του σώματος.
3. Κοιλιακή παχυσαρκία που προκαλείται από ανεπάρκεια του σπλήνα-στομάχου-κρύο και απόφραξη των μεσημβρινών
Ο μεσημβρινός της ζώνης (Dai Mai) διασχίζει τη μέση και την κοιλιά και είναι ο μόνος μεσημβρινός που διατρέχει οριζόντια το ανθρώπινο σώμα.Όταν ο σπλήνας και το στομάχι είναι ανεπαρκείς, ο μεσημβρινός Dai στη μέση και την κοιλιά γίνεται επιρρεπής σε απόφραξη. Αυτό εμποδίζει πολλούς μεσημβρινούς στη μέση και την κοιλιακή περιοχή, οδηγώντας σε κοιλιακή παχυσαρκία. Ο λόγος για τον οποίο η ανεπάρκεια σπλήνα-στομάχου προκαλεί κοιλιακό λίπος είναι ότι ο σπλήνας κυβερνά τη μετατροπή και τη μεταφορά. Όταν είναι ανεπαρκής, δεν μετατρέπει και δεν μεταφέρει σωστά τα υγρά, με αποτέλεσμα τη στασιμότητα του νερού και της υγρασίας στο σώμα.
4. Γαστρεντερικά και καρδιοπνευμονικά προβλήματα που προκαλούν παχιά χέρια
Η παραδοσιακή κινεζική ιατρική υποστηρίζει ότι ο μεσημβρινός της καρδιάς και ο μεσημβρινός του παχέος εντέρου διασχίζουν κυρίως τα άνω άκρα. Η διαταραχή της ροής σε αυτά τα κανάλια διευκολύνει τη συσσώρευση τοξινών στο σώμα, οδηγώντας σε παχυσαρκία των χεριών και προοδευτική πάχυνση.
5. Απόφραξη του μεσημβρινού της ουροδόχου κύστης που οδηγεί σε παχυσαρκία στην πλάτη
Ο μεσημβρινός της ουροδόχου κύστης φιλοξενεί πάνω από εξήντα σημεία βελονισμού, λειτουργώντας τόσο ως φυσικό φράγμα ενάντια στον εξωτερικό άνεμο και το κρύο όσο και ως ζωτικής σημασίας οδός αποτοξίνωσης.Η παρατεταμένη καθιστική στάση χωρίς κίνηση προκαλεί δυσκαμψία στην πλάτη, τους ώμους και τον αυχένα. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό οδηγεί σε στασιμότητα στους μεσημβρινούς της πλάτης, επηρεάζοντας σοβαρά το μεταβολισμό και προκαλώντας σημαντική συσσώρευση λίπους στην περιοχή της πλάτης.
Επιπλέον, η συνηθισμένη έκθεση στο κρύο χωρίς επαρκή θέρμανση μπορεί να κρυώσει την πλάτη, εμποδίζοντας τον μεσημβρινό της ουροδόχου κύστης. Αυτό εμποδίζει την έγκαιρη αποβολή των εσωτερικών τοξινών, επιβραδύνοντας το μεταβολισμό του λίπους και τελικά συμβάλλοντας στη συσσώρευση λίπους στην πλάτη.
Αποτελεσματικές μέθοδοι απώλειας βάρους
1. Βελονισμός
Μόλις διαγνωστεί η βασική αιτία της παχυσαρκίας, η θεραπεία μπορεί να προσαρμοστεί στο σωματικό τύπο του ατόμου για την αντιμετώπιση του προβλήματος. Ο βελονισμός για την απώλεια βάρους, για παράδειγμα, περιλαμβάνει τον εντοπισμό συγκεκριμένων σημείων βελονισμού που απαιτούν διέγερση ή ενίσχυση με βάση το σωματικό τύπο του ατόμου. Αυτή η προσέγγιση στοχεύει στην ενίσχυση της μεταβολικής ικανότητας του σώματος.Πρέπει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι ο βελονισμός δεν είναι κατάλληλος για όλους. Πριν επιλέξετε αυτή τη μέθοδο, θα πρέπει πρώτα να αξιολογήσετε τη σωματική σας διάπλαση και να συζητήσετε τυχόν σωματικά προβλήματα με έναν επαγγελματία. Ο επαγγελματίας μπορεί στη συνέχεια να καθορίσει την καταλληλότητα με βάση την κατάσταση του ατόμου.Όταν επιλέγετε τη θεραπεία με μασάζ για τη διαχείριση του βάρους, συνιστάται να αναζητήσετε θεραπεία από εξειδικευμένο θεραπευτή σε νοσοκομείο παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής. Η επίσκεψη σε μικρότερα ινστιτούτα αισθητικής ή παρόμοια καταστήματα ενδέχεται να μην εγγυάται το ίδιο επίπεδο επαγγελματισμού, ενώ οι άπειροι θεραπευτές ενδέχεται να επιδεινώσουν ακούσια την απόφραξη των μεσημβρινών, υπονομεύοντας έτσι τις προσπάθειες απώλειας βάρους.