Wenn man übergewichtig wird, ist es ganz natürlich, dass man sich sehr unwohl fühlt. Übergewicht führt nicht nur dazu, dass die Kleidung schlecht sitzt, sondern auch zu einem aufgeblähten Aussehen, das das gesamte Erscheinungsbild beeinträchtigt. Um Übergewicht wirksam zu bekämpfen, ist es wichtig, die Ursachen zu identifizieren, um gezielte Lösungen zu finden und eine erfolgreiche Gewichtsreduktion zu erreichen. Daher wird Personen, die mit Übergewicht zu kämpfen haben, empfohlen, die zugrunde liegenden Faktoren zu untersuchen, die zu ihrem Zustand beitragen.
Was verursacht Fettleibigkeit?
1. Schlechte Milz- und Magenfunktion, die zu einer Gewichtszunahme im Oberkörper führt
Wenn Ihre Milz und Ihr Magen geschwächt und funktionsgestört sind, können die Körperflüssigkeiten und Feuchtigkeit nicht richtig umgewandelt werden. Dies führt zu einer Ansammlung von Schleim und Feuchtigkeit im Körper.Umgekehrt kann es bei einer übermäßig schnellen Verdauung und einem übermäßig starken Appetit zu häufigem Hungergefühl kommen, was leicht zu einer übermäßigen Nährstoffaufnahme führt. Mit der Zeit kann dies zu Fettleibigkeit im Oberkörper führen.Wenn die Leber und die Gallenblase beeinträchtigt sind, wird der Entgiftungsprozess der Meridiane behindert. Dies verlangsamt den Fettstoffwechsel, wodurch sich erhebliche Mengen an Giftstoffen im Unterkörper ansammeln können. Da die Meridiane von Leber, Gallenblase und Nieren alle vertikal von oben nach unten verlaufen, führt eine längere Speicherung von Giftstoffen unweigerlich zu Fettleibigkeit im Unterkörper.
3. Abdominale Adipositas aufgrund einer Milz-Magen-Schwäche-Kälte und Meridianblockade
Der Gürtelmeridian (Dai Mai) verläuft quer über die Taille und den Bauch und ist der einzige horizontal verlaufende Meridian im menschlichen Körper.Bei einer Milz-Magen-Schwäche neigt der Dai-Meridian in der Taille und im Bauchraum zu Blockaden. Dies behindert mehrere Meridiane in der Taille und im Bauchraum und führt zu abdominaler Adipositas. Der Grund dafür, dass eine Milz-Magen-Schwäche zu Bauchfett führt, liegt darin, dass die Milz für die Umwandlung und den Transport zuständig ist. Bei einer Schwäche kann sie Flüssigkeiten nicht richtig umwandeln und transportieren, was zu einer Stagnation von Wasser und Feuchtigkeit im Körper führt.
4. Magen-Darm- und Herz-Lungen-Probleme, die zu dicken Armen führen
Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass der Herzmeridian und der Dickdarmmeridian hauptsächlich die oberen Gliedmaßen durchlaufen. Eine Beeinträchtigung des Flusses in diesen Kanälen begünstigt die Ansammlung von Giftstoffen im Körper, was zu Fettleibigkeit in den Armen und einer fortschreitenden Verdickung führt.
5. Blockierter Blasenmeridian führt zu Fettansammlungen im Rücken
Der Blasenmeridian beherbergt über sechzig Akupunkturpunkte und dient sowohl als natürliche Barriere gegen Wind und Kälte von außen als auch als wichtiger Entgiftungsweg.Langes Sitzen ohne Bewegung führt zu Verspannungen im Rücken, in den Schultern und im Nacken. Mit der Zeit führt dies zu Blockaden in den Meridianen des Rückens, was den Stoffwechsel stark beeinträchtigt und zu einer erheblichen Fettansammlung im Rückenbereich führt.
Darüber hinaus kann die gewohnheitsmäßige Kälteeinwirkung ohne ausreichende Wärme den Rücken auskühlen und den Blasenmeridian blockieren. Dies behindert die rechtzeitige Ausscheidung innerer Giftstoffe, verlangsamt den Fettstoffwechsel und trägt letztendlich zur Fettansammlung im Rückenbereich bei.
Wirksame Methoden zur Gewichtsreduktion
1. Akupunktur
Sobald die Ursache für die Fettleibigkeit diagnostiziert ist, kann die Behandlung auf die jeweilige Konstitution zugeschnitten werden, um das Problem zu beheben. Bei der Akupunktur zur Gewichtsreduktion werden beispielsweise bestimmte Akupunkturpunkte identifiziert, die je nach Konstitution des Einzelnen stimuliert oder verstärkt werden müssen. Dieser Ansatz zielt darauf ab, die Stoffwechselkapazität des Körpers zu verbessern.Es ist jedoch zu beachten, dass Akupunktur nicht für jeden geeignet ist. Bevor man sich für diese Methode entscheidet, sollte man zunächst seine Konstitution beurteilen und alle körperlichen Beschwerden mit einem Arzt besprechen. Der Arzt kann dann anhand des Zustands der Person die Eignung bestimmen.Wenn Sie sich für eine Massage-Therapie zur Gewichtsreduktion entscheiden, ist es ratsam, sich von einem qualifizierten Behandler in einer Klinik für traditionelle chinesische Medizin behandeln zu lassen. Der Besuch kleinerer Schönheitssalons oder ähnlicher Einrichtungen garantiert möglicherweise nicht das gleiche Maß an Professionalität, und unerfahrene Behandler könnten unbeabsichtigt die Blockaden der Meridiane verschlimmern und damit die Bemühungen zur Gewichtsreduktion untergraben.