Když má člověk nadváhu, je přirozené, že se cítí velmi nepohodlně. Nadměrná váha nejenže způsobuje, že oblečení nesedí, ale také vytváří nafouklý vzhled, který snižuje celkovou estetiku. Pro účinné řešení obezity je nezbytné identifikovat její základní příčiny, aby bylo možné provést cílený zásah a úspěšně regulovat váhu. Proto se osobám trpícím obezitou doporučuje prozkoumat základní faktory, které k jejich stavu přispívají.
Co způsobuje obezitu?
1. Špatná funkce sleziny a žaludku vedoucí k přibývání na váze v horní části těla
Pokud jsou vaše slezina a žaludek nedostatečné a nefunkční, tělesné tekutiny a vlhkost nemohou být správně transformovány. To vede k hromadění hlenu a vlhkosti v těle.Naopak, pokud je trávení příliš rychlé a chuť k jídlu příliš silná, může docházet k častým záchvatům hladu, které snadno vedou k nadměrnému příjmu živin. V průběhu času to může vést k obezitě horní části těla.Pokud dojde k poškození jater a žlučníku, je proces detoxikace meridiánů narušen. To zpomaluje metabolismus tuků, což umožňuje hromadění značného množství toxinů v dolní části těla. Jelikož meridiány jater, žlučníku a ledvin procházejí vertikálně shora dolů, dlouhodobé zadržování toxinů nevyhnutelně vede k přibývání na váze v dolní části těla.
3. Abdominální obezita způsobená nedostatečností sleziny a žaludku a blokádou meridiánů
Pásový meridián (Dai Mai) prochází pasem a břichem a je jediným horizontálně probíhajícím meridiánem v lidském těle.Při nedostatečné funkci sleziny a žaludku dochází k blokádě meridiánu Dai v pase a břiše. To brání průchodu několika meridiánů v oblasti pasu a břicha, což vede k abdominální obezitě. Důvodem, proč nedostatečná funkce sleziny a žaludku způsobuje abdominální tuk, je to, že slezina řídí transformaci a transport. Při nedostatečné funkci nedokáže správně transformovat a transportovat tekutiny, což vede ke stagnaci vody a vlhkosti v těle.
4. Gastrointestinální a kardiopulmonální problémy způsobující silné paže
Tradiční čínská medicína předpokládá, že meridián srdce a meridián tlustého střeva procházejí především horními končetinami. Narušený tok v těchto kanálech usnadňuje hromadění toxinů v těle, což vede k obezitě paží a jejich postupnému zesilování.
5. Blokovaný meridián močového měchýře vedoucí k obezitě zad
Meridián močového měchýře obsahuje více než šedesát akupunkturních bodů a slouží jak jako přirozená bariéra proti vnějšímu větru a chladu, tak jako důležitá detoxikační cesta.Dlouhodobé sezení bez pohybu způsobuje ztuhlost zad, ramen a krku. V průběhu času to vede ke stagnaci v meridiánech zad, což má vážný dopad na metabolismus a způsobuje významné hromadění tuku v oblasti zad.
Kromě toho může dlouhodobé vystavení chladu bez dostatečného tepla ochladit záda a zablokovat meridián močového měchýře. To brání včasnému vylučování vnitřních toxinů, zpomaluje metabolismus tuků a nakonec přispívá k hromadění tuku v zádech.
Účinné metody hubnutí
1. Akupunktura
Jakmile je diagnostikována příčina obezity, lze léčbu přizpůsobit konstituci dané osoby, aby se problém vyřešil. Akupunktura pro hubnutí například zahrnuje identifikaci konkrétních akupunkturních bodů, které vyžadují stimulaci nebo posílení na základě konstituce dané osoby. Tento přístup má za cíl zvýšit metabolickou kapacitu těla.Je však třeba poznamenat, že akupunktura není vhodná pro každého. Předtím, než se rozhodnete pro tuto metodu, měli byste nejprve posoudit svou konstituci a prodiskutovat případné fyzické problémy s odborníkem. Ten pak může na základě stavu dané osoby určit vhodnost této metody. 2. Tuina masáž Porucha toku meridiánů je dalším faktorem přispívajícím k obezitě. Zlepšení obezity proto vyžaduje odblokování meridiánů, čehož lze dosáhnout technikami, jako je Tuina masáž.Pokud se rozhodnete pro masážní terapii k regulaci hmotnosti, je vhodné vyhledat léčbu u kvalifikovaného odborníka v nemocnici tradiční čínské medicíny. Návštěva menších kosmetických salonů nebo podobných zařízení nemusí zaručit stejnou úroveň profesionality a nezkušení odborníci by mohli nechtěně zhoršit blokády meridiánů, čímž by podkopali snahu o hubnutí.