Когато човек стане с наднормено тегло, е естествено да се чувства дълбоко неудобно. Наднорменото тегло не само прави дрехите неподходящи, но и създава подут вид, което влошава цялостния външен вид. За да се справите ефективно с затлъстяването, е важно да идентифицирате основните причини, за да намерите целенасочени решения и успешно да контролирате теглото си. Затова на хората, които се борят с наднормено тегло, се препоръчва да проучат основните фактори, допринасящи за състоянието им.
Какво причинява затлъстяването?
1. Лоша функция на далака и стомаха, водеща до натрупване на тегло в горната част на тялото
Ако далакът и стомахът ви са слаби и не функционират правилно, течностите и влагата в тялото не могат да се преобразуват правилно. Това води до натрупване на слуз и влага в тялото.От друга страна, ако храносмилането е прекалено бързо и апетитът е прекалено силен, човек може да изпитва чести глад, което лесно води до прекомерно приемане на хранителни вещества. С течение на времето това може да доведе до затлъстяване в горната част на тялото.Ако черният дроб и жлъчният мехур са увредени, процесът на детоксикация на меридианите се затруднява. Това забавя метаболизма на мазнините, което позволява натрупването на значителни количества токсини в долната част на тялото. Тъй като меридианите на черния дроб, жлъчния мехур и бъбреците преминават вертикално от горе надолу, продължителното задържане на токсини неизбежно води до натрупване на тегло в долната част на тялото.
3. Коремна затлъстяване, причинено от дефицит на слезката и стомаха, студ и блокиране на меридианите
Меридианът на колана (Dai Mai) преминава през талията и корема и е единственият хоризонтално протичащ меридиан в човешкото тяло.Когато далакът и стомахът са дефицитни, меридианът Дай в талията и корема става податлив на блокиране. Това пречи на множество меридиани в областта на талията и корема, което води до коремна затлъстяване. Причината, поради която дефицитът на далака и стомаха води до коремна мазнина, е, че далакът управлява трансформацията и транспортирането. Когато е дефицитен, той не успява да трансформира и транспортира течностите правилно, което води до застой на вода и влага в тялото.
4. Стомашно-чревни и сърдечно-белодробни проблеми, причиняващи дебели ръце
Традиционната китайска медицина постулира, че сърдечният меридиан и меридианът на дебелото черво преминават предимно през горните крайници. Нарушеното протичане в тези канали улеснява натрупването на токсини в тялото, което води до затлъстяване на ръцете и прогресивно удебеляване.
5. Запушен меридиан на пикочния мехур, водещ до затлъстяване на гърба
Меридианът на пикочния мехур има над шестдесет акупунктурни точки, които служат както като естествена бариера срещу външния вятър и студа, така и като жизненоважен път за детоксикация.Продължителното седене без движение причинява скованост в гърба, раменете и врата. С течение на времето това води до застой в меридианите на гърба, което сериозно засяга метаболизма и причинява значително натрупване на мазнини в областта на гърба.
Освен това, редовното излагане на студ без достатъчно топлина може да охлади гърба, блокирайки меридиана на пикочния мехур. Това пречи на навременното изхвърляне на вътрешните токсини, забавя метаболизма на мазнините и в крайна сметка допринася за натрупването на мазнини в гърба.
Ефективни методи за отслабване
1. Акупунктура
След като бъде диагностицирана основната причина за затлъстяването, лечението може да бъде съобразено с конституцията на пациента, за да се реши проблемът. Акупунктурата за отслабване, например, включва идентифициране на конкретни акупунктурни точки, които се нуждаят от стимулация или подсилване въз основа на конституцията на пациента. Този подход има за цел да подобри метаболитната способност на тялото.Трябва да се отбележи обаче, че акупунктурата не е подходяща за всеки. Преди да се избере този метод, човек трябва първо да оцени конституцията си и да обсъди всички физически проблеми с практикуващ лекар. Лекарят може да определи подходящото лечение въз основа на състоянието на пациента.Когато се избира масажна терапия за контрол на теглото, е препоръчително да се потърси лечение от квалифициран практикуващ в болница за традиционна китайска медицина. Посещението на по-малки козметични салони или подобни заведения може да не гарантира същото ниво на професионализъм, а неправилните техники могат потенциално да влошат блокирането на меридианите, подкопавайки усилията за отслабване.