Коли меридіани блокуються, це перешкоджає циркуляції ци і крові, заважаючи нормальному розподілу поживних речовин. Блокування меридіанів проявляється через чіткі сигнали організму, такі як ненормальні відчуття температури, фізичний біль, оніміння і ломота.
Які прояви блокування меридіанів?
1. Набряки тіла
Набряки виникають, коли меридіани заблоковані, в першу чергу через застій ци та крові. Щоб зменшити набряки, стимулюйте кровообіг і усуньте застій за допомогою банок або гуа ша. Крім того, знайдіть і промасажуйте акупунктурну точку «Кров'яне море» (SP10). Регулярна стимуляція цієї точки покращує кровообіг і зменшує набряки.
2. Болі та болючість у тілі
Постійні болі вказують на уповільнення циркуляції ци та крові по меридіанах, що не задовольняє потреби організму. Це особливо помітно після інтенсивних фізичних навантажень. Допомогти може збалансований підхід до гармонізації інь і ян — за допомогою таких практик, як тайцзі або легка ходьба. Незрозуміла болючість у певних ділянках або болючість, що виникає при мінімальних навантаженнях, вказує на блокування меридіанів у цій ділянці.та уповільнення ци та кровопостачання. Постукування або масаж ураженої ділянки може допомогти очистити меридіани. 3. Оніміння Біль від заблокованих меридіанів може перейти в оніміння. Поколювання вказує на дефіцит ци, а скутість — на дефіцит крові. Постійне оніміння кінцівок вимагає пильності.Особливо у випадках гіпертонії, що супроводжується онімінням, для запобігання інсульту необхідна негайна медична допомога. 4. Тепло тіла Постійна сухість і слабке тепло в певних ділянках свідчать про блокування меридіанів, що утримує внутрішнє тепло. Почервоніння, набряк, біль і лихоманка також безпосередньо пов'язані з блокуванням меридіанів. Оскільки ци і кров циркулюють безперервно, блокування меридіанів неминуче впливає на сусідні шляхи.
5. Холод у тілі
Охолоджені кінцівки вказують на блокування меридіанів. Плавний транспорт ци і крові безпосередньо регулює температуру тіла; міцна ци і кров підтримують нормальне тепло. Холод у будь-якій частині тіла означає блокування меридіанів у цій ділянці, що позбавляє її живлення ци і кров'ю.Блокування меридіанів проявляється зовні через шкірні проблеми, такі як розширені пори та закупорені фолікули. Нечистоти, що застрягли в порах, не можуть бути виведені природним шляхом, що призводить до фолікуліту та поширення акне.
Дружнє нагадування
Коли відбувається блокування меридіанів, з'являються помітні симптоми. Зверніться за професійною допомогою для очищення меридіанів за допомогою таких методів, як масаж, акупунктура або терапія туйна.Щодня виділяйте відповідний час для фізичних вправ, таких як біг, швидка ходьба або заняття спортом. Перед сном замочіть ноги в теплій воді і помасажуйте підошви. Уникайте надмірного емоційного збудження, зберігайте спокійний стан душі, не засиджуйтеся допізна, збалансуйте роботу і відпочинок, забезпечте собі достатній сон.