Når meridianene blir blokkert, hindrer det sirkulasjonen av qi og blod, og forhindrer riktig fordeling av næringsstoffer. Blokkerte meridianer manifesterer seg gjennom tydelige kroppssignaler som unormale temperaturfølelser, fysisk smerte, nummenhet og vondt.
Hva er symptomene på blokkerte meridianer?
1. Hevelser i kroppen
Hevelser oppstår når meridianene er blokkert, hovedsakelig på grunn av stagnasjon av qi og blodstasis. For å redusere hevelser, fremme blodsirkulasjonen og spre stasis, kan du bruke kopping eller gua sha. I tillegg kan du finne og massere akupunkturpunktet Blood Sea (SP10). Regelmessig stimulering her forbedrer blodstrømmen og lindrer ødem.
2. Kroppssmerter og ømhet
Vedvarende smerter indikerer redusert qi- og blodstrøm gjennom meridianene, som ikke klarer å møte kroppens behov. Dette er spesielt merkbart etter anstrengende trening. Det kan hjelpe å innta en balansert tankegang for å harmonisere yin og yang – gjennom praksis som tai chi eller rolig gange. Uforklarlig ømhet i bestemte områder, eller ømhet som oppstår ved minimal anstrengelse, tyder på meridianblokkering i det området.og redusert qi- og blodtilførsel. Å banke eller massere det berørte området kan bidra til å rense meridianene. 3. Nummenhet Smerter fra blokkerte meridianer kan utvikle seg til nummenhet. Prikking indikerer qi-mangel, mens stivhet tyder på blodmangel. Vedvarende nummenhet i lemmer krever årvåkenhet.Spesielt i tilfeller av hypertensjon ledsaget av nummenhet, er øyeblikkelig medisinsk hjelp avgjørende for å forhindre hjerneslag. 4. Kroppsvarme Vedvarende tørrhet og lav grad av varme i bestemte områder indikerer blokkering av meridianene, som fanger opp indre varme. Rødhet, hevelse, smerte og feber er også direkte knyttet til blokkering av meridianene. Da qi og blod sirkulerer kontinuerlig, påvirker blokkerte meridianer uunngåelig tilstøtende baner.
5. Kulde i kroppen
Kalde ekstremiteter indikerer blokkering av meridianene. Jevn transport av qi og blod styrer kroppstemperaturen direkte; robust qi og blod opprettholder normal varme. Kulde i en hvilken som helst del av kroppen indikerer blokkering av meridianene i det området, hvor qi og blodmating mangler.Meridianblokkeringer kan manifestere seg utvendig gjennom forstørrede porer og tilstoppede hårsekker. Urenheter som er fanget i porene kan ikke skilles ut naturlig, noe som fører til follikulitt og akne.
Vennlig påminnelse
Når meridianblokkeringer oppstår, oppstår merkbare symptomer. Søk profesjonell veiledning for å rense meridianene gjennom teknikker som massasje, akupunktur eller tuina-terapi.Sett av passende tid hver dag til trening, for eksempel jogging, rask gange eller idrett. Før du legger deg, kan du legge føttene i varmt vann og massere fotsålene. Unngå overdreven følelsesmessig uro, hold et rolig sinn, unngå å være oppe sent, balansere arbeid med hvile og sørg for tilstrekkelig søvn.