Kad meridiāni tiek bloķēti, tas traucē čī un asins cirkulāciju, kavējot pareizu uzturvielu sadali. Bloķēti meridiāni izpaužas kā izteikti ķermeņa signāli, piemēram, neparastas temperatūras sajūtas, fiziskas sāpes, nejutīgums un sāpes.
Kādas ir meridiānu bloķēšanās izpausmes?
1. Ķermeņa pietūkums
Pietūkums rodas, kad meridiāni ir bloķēti, galvenokārt čī stagnācijas un asins stāzes dēļ. Lai samazinātu pietūkumu, veiciniet asins cirkulāciju un novēršiet stāzi, izmantojot kausēšanu vai gua sha. Papildus tam atrodiet un masējiet asins jūras akupunktūras punktu (SP10). Regulāra stimulācija šajā vietā uzlabo asins plūsmu un mazina tūsku.
2. Ķermeņa sāpes un sāpīgums
Pastāvīgas sāpes liecina par qi un asinsrites palēnināšanos meridiānos, kas nespēj apmierināt ķermeņa vajadzības. Tas ir īpaši jūtams pēc intensīvām fiziskām aktivitātēm. Palīdzēt var līdzsvarota domāšana, lai harmonizētu yin un yang, piemēram, ar tādu praksi kā Tai Chi vai viegla pastaiga. Nepamatots sāpīgums konkrētās vietās vai sāpīgums, kas rodas pie minimālas slodzes, liecina par meridiānu bloķēšanu šajā reģionā.un qi un asins plūsmas palēnināšanos. Skarot vai masējot skarto zonu, var palīdzēt attīrīt meridiānus. 3. Numburums Sāpes no bloķētiem meridiāniem var progresēt līdz numburumam. Dzeloņainas sajūtas norāda uz qi deficītu, bet stīvums liecina par asins deficītu. Pastāvīgs ekstremitāšu numburums prasa piesardzību.Īpaši gadījumos, kad hipertensija ir saistīta ar nejutīgumu, ir nepieciešama tūlītēja medicīniskā palīdzība, lai novērstu insulta risku. 4. Ķermeņa karstums Ķermeņa sausums un viegla karstuma sajūta konkrētā zonā liecina par meridiānu bloķēšanu, kas izraisa iekšējo karstumu. Apsārtums, pietūkums, sāpes un drudzis arī ir tieši saistīti ar meridiānu bloķēšanu. Cji un asinis nepārtraukti cirkulē visā ķermenī; ja viens meridiāns ir bloķēts, tas neizbēgami ietekmē blakus esošos meridiānus.
5. Ķermeņa aukstums
Aukstās ekstremitātes liecina par meridiānu bloķēšanu. Qi un asins netraucēta cirkulācija tieši regulē ķermeņa temperatūru; spēcīga qi un asins cirkulācija uztur normālu siltumu. Aukstums jebkurā ķermeņa daļā liecina par meridiānu bloķēšanu šajā reģionā, kur trūkst qi un asins barošanas.Meridiānu bloķēšanās var izpausties ārēji kā paplašinātas poras un aizsērējuši matu folikuli. Porās ieslodzītās netīrumi nevar tikt izvadīti dabiskā ceļā, kas izraisa folikulītu un pinnes izplatīšanos.
Draudzīgs atgādinājums
Kad rodas meridiānu bloķēšanās, parādās pamanāmi simptomi. Meklējiet profesionālu palīdzību meridiānu attīrīšanai, izmantojot tādus paņēmienus kā masāža, akupunktūra vai tuina terapija.Katru dienu atvēliet atbilstošu laiku fiziskām aktivitātēm, piemēram, skriešanai, ātrai iešanai vai sportošanai. Pirms gulētiešanas mērcējiet kājas siltā ūdenī un masējiet pēdas. Izvairieties no pārmērīgas emocionālās uzbudināmības, saglabājiet mierīgu prātu, nepalieciet nomodā līdz vēlai naktij, sabalansējiet darbu ar atpūtu un nodrošiniet pietiekamu miegu.