Kai meridianai užsikemša, tai trukdo qi ir kraujo cirkuliacijai, neleidžia tinkamai paskirstyti maistinių medžiagų. Užsikimšę meridianai pasireiškia aiškiais kūno signalais, tokiais kaip nenormalūs temperatūros pojūčiai, fizinis skausmas, tirpimas ir skausmas.
Kokie yra užsikimšusių meridianų požymiai?
1. Kūno patinimas
Patinimas atsiranda, kai meridianai užsikemša, daugiausia dėl qi sąstingio ir kraujo stazės. Norėdami sumažinti patinimą, skatinkite kraujotaką ir išsklaidykite stazę, naudodami taurės masažą arba gua sha. Be to, suraskite ir masažuokite Blood Sea akupunktūros tašką (SP10). Reguliarus šio taško stimuliavimas pagerina kraujotaką ir sumažina edemą.
2. Kūno skausmai ir skausmingumas
Nuolatiniai skausmai rodo sulėtėjusį qi ir kraujo tekėjimą meridianais, kuris neatitinka kūno poreikių. Tai ypač pastebima po intensyvių fizinių pratimų. Padėti gali subalansuotas mąstymas, harmonizuojantis yin ir yang, pavyzdžiui, tai chi ar švelnus ėjimas. Neaiškios priežasties skausmingumas tam tikrose vietose arba skausmingumas, atsirandantis po minimalaus fizinio krūvio, rodo meridianų užsikimšimą toje srityje.ir sulėtėjusį qi ir kraujo tiekimą. Pažeistos vietos tapšnojimas ar masažas gali padėti išvalyti meridianus. 3. Nutirpimas Skausmas dėl užsikimšusių meridianų gali progresuoti iki nutirpimo. Dilgčiojimo pojūtis rodo qi trūkumą, o sustingimas – kraujo trūkumą. Nuolatinis galūnių nutirpimas reikalauja budrumo.Ypač hipertenzijos ir tirpimo atvejais būtina nedelsiant kreiptis į gydytoją, kad būtų išvengta insulto. 4. Kūno karštis. Nuolatinis sausumas ir nedidelis šilumos pojūtis tam tikrose vietose rodo meridianų užsikimšimą, dėl kurio susikaupia vidinis karštis. Paraudimas, patinimas, skausmas ir karščiavimas taip pat yra tiesiogiai susiję su meridianų užsikimšimu. Kadangi qi ir kraujas cirkuliuoja nuolat, užsikimšę meridianai neišvengiamai veikia gretimus takus.
5. Šaltis kūne
Atšalusios galūnės rodo meridianų užsikimšimą. Sklandus qi ir kraujo transportavimas tiesiogiai reguliuoja kūno temperatūrą; stiprus qi ir kraujas palaiko normalią šilumą. Šaltis bet kurioje kūno dalyje reiškia meridianų užsikimšimą toje srityje, dėl kurio ji netenka qi ir kraujo maitinimo.Meridianų blokavimas gali pasireikšti išoriškai per išsiplėtusias poras ir užkimštus plaukų folikulus. Porose įstrigusios nešvarumai negali būti natūraliai pašalinti, todėl atsiranda folikulitas ir spuogai.
Draugiškas priminimas
Kai atsiranda meridianų blokavimas, pasireiškia pastebimi simptomai. Kreipkitės į specialistą, kad jis padėtų išvalyti meridianus masažo, akupunktūros ar tuina terapijos metodais.Kasdien skirkite tinkamą laiką fiziniams pratimams, pavyzdžiui, bėgimui, greitam ėjimui ar sportui. Prieš miegą pamerkti kojas į šiltą vandenį ir masažuoti pėdas. Venkite pernelyg didelio emocinio susijaudinimo, išlaikykite ramią protą, nevėluokite, subalansuokite darbą ir poilsį bei užtikrinkite pakankamą miegą.