Lorsque les méridiens sont obstrués, cela entrave la circulation du qi et du sang, empêchant une bonne distribution des nutriments. Les méridiens obstrués se manifestent par des signaux corporels distincts tels que des sensations de température anormales, des douleurs physiques, des engourdissements et des courbatures.
Quelles sont les manifestations d'un blocage des méridiens ?
1. Gonflement corporel
Le gonflement survient lorsque les méridiens sont obstrués, principalement en raison d'une stagnation du qi et d'une stase sanguine. Pour réduire le gonflement, favorisez la circulation sanguine et résolvez la stase grâce à des ventouses ou au gua sha. De plus, localisez et massez le point d'acupuncture Blood Sea (SP10). Une stimulation régulière à cet endroit améliore la circulation sanguine et atténue l'œdème.
2. Douleurs et courbatures corporelles
Des douleurs persistantes indiquent un ralentissement de la circulation du qi et du sang dans les méridiens, qui ne répondent plus aux besoins du corps. Cela est particulièrement perceptible après un exercice physique intense. Adopter un état d'esprit équilibré pour harmoniser le yin et le yang, grâce à des pratiques telles que le tai-chi ou la marche douce, peut aider. Des douleurs inexpliquées dans des zones spécifiques, ou des douleurs survenant après un effort minime, suggèrent un blocage des méridiens dans cette région.et un ralentissement de l'approvisionnement en qi et en sang. Tapoter ou masser la zone affectée peut aider à dégager les méridiens. 3. Engourdissement La douleur causée par des méridiens bloqués peut évoluer vers un engourdissement. Les sensations de picotements indiquent une déficience en qi, tandis que la raideur suggère une déficience en sang. Un engourdissement persistant des membres nécessite une vigilance particulière.En particulier dans les cas d'hypertension accompagnée d'engourdissements, il est essentiel de consulter rapidement un médecin afin de prévenir un accident vasculaire cérébral. 4. Chaleur corporelle Une sécheresse persistante et une chaleur légère dans des zones spécifiques indiquent un blocage des méridiens, emprisonnant la chaleur interne. Les rougeurs, les gonflements, les douleurs et la fièvre sont également directement liés à l'obstruction des méridiens. Comme le qi et le sang circulent en permanence, les méridiens bloqués affectent inévitablement les voies adjacentes.
5. Sensation de froid dans le corps
Des extrémités froides indiquent une obstruction des méridiens. La circulation harmonieuse du qi et du sang régule directement la température corporelle ; un qi et un sang robustes maintiennent une chaleur normale. Une sensation de froid dans une partie du corps indique une obstruction des méridiens dans cette zone, où le qi et le sang ne sont pas suffisamment nourrissants.Les blocages des méridiens peuvent se manifester à l'extérieur par des pores dilatés et des follicules pileux obstrués. Les impuretés piégées dans les pores ne peuvent pas être expulsées naturellement, ce qui entraîne une prolifération de folliculites et d'acné.
Rappel amical
Lorsque des blocages des méridiens se produisent, des symptômes visibles apparaissent. Demandez conseil à un professionnel pour dégager les méridiens à l'aide de techniques telles que le massage, l'acupuncture ou la thérapie tuina.Consacrez chaque jour du temps à la pratique d'une activité physique, comme le jogging, la marche rapide ou le sport. Avant de vous coucher, trempez vos pieds dans de l'eau chaude et massez-vous la plante des pieds. Évitez les émotions excessives, restez calme, ne veillez pas trop tard, trouvez un équilibre entre travail et repos, et veillez à dormir suffisamment.