Wenn die Meridiane blockiert sind, wird die Zirkulation von Qi und Blut behindert, wodurch eine ordnungsgemäße Nährstoffverteilung verhindert wird. Blockierte Meridiane äußern sich durch deutliche Körpersignale wie abnormale Temperaturempfindungen, körperliche Schmerzen, Taubheitsgefühle und Schmerzen.
Was sind die Anzeichen einer Meridianblockade?
1. Körperliche Schwellungen
Schwellungen treten auf, wenn die Meridiane blockiert sind, hauptsächlich aufgrund von Qi-Stagnation und Blutstau. Um Schwellungen zu reduzieren, fördern Sie die Durchblutung und lösen Sie Stauungen durch Schröpfen oder Gua Sha. Suchen Sie außerdem den Akupunkturpunkt Blutmeer (SP10) und massieren Sie ihn. Eine regelmäßige Stimulation dieses Punktes fördert die Durchblutung und lindert Ödeme.
2. Körperliche Schmerzen und Muskelkater
Anhaltende Schmerzen deuten auf eine verlangsamte Qi- und Durchblutung in den Meridianen hin, die den Anforderungen des Körpers nicht gerecht wird. Dies macht sich besonders nach anstrengender körperlicher Betätigung bemerkbar. Eine ausgeglichene Geisteshaltung zur Harmonisierung von Yin und Yang – durch Praktiken wie Tai Chi oder sanftes Gehen – kann helfen. Unerklärliche Schmerzen in bestimmten Bereichen oder Schmerzen, die bei minimaler Anstrengung auftreten, deuten auf eine Meridianblockade in dieser Region hin.und eine verlangsamte Qi- und Blutversorgung. Das Klopfen oder Massieren der betroffenen Stelle kann helfen, die Meridiane zu reinigen. 3. Taubheitsgefühl Schmerzen aufgrund blockierter Meridiane können zu Taubheitsgefühlen führen. Kribbeln deutet auf einen Qi-Mangel hin, während Steifheit auf einen Blutmangel hindeutet. Anhaltende Taubheitsgefühle in den Gliedmaßen erfordern Wachsamkeit.Insbesondere bei Bluthochdruck in Verbindung mit Taubheitsgefühlen ist eine sofortige ärztliche Behandlung unerlässlich, um einen Schlaganfall zu verhindern. 4. Körperwärme Anhaltende Trockenheit und leicht erhöhte Temperatur in bestimmten Bereichen deuten auf eine Blockade der Meridiane hin, wodurch innere Wärme eingeschlossen wird. Rötungen, Schwellungen, Schmerzen und Fieber stehen ebenfalls in direktem Zusammenhang mit einer Blockade der Meridiane. Da Qi und Blut kontinuierlich zirkulieren, wirken sich blockierte Meridiane unweigerlich auf benachbarte Bahnen aus.
5. Kälte im Körper
Kalte Extremitäten deuten auf eine Meridianblockade hin. Der reibungslose Transport von Qi und Blut steuert direkt die Körpertemperatur; kräftiges Qi und Blut sorgen für normale Wärme. Kälte in einem Körperteil deutet auf eine Meridianblockade in diesem Bereich hin, wo es an Qi und Blut mangelt.Meridianblockaden können sich äußerlich durch vergrößerte Poren und verstopfte Haarfollikel äußern. In den Poren eingeschlossene Unreinheiten können nicht auf natürliche Weise ausgeschieden werden, was zu Follikulitis und Akne führt.
Freundliche Erinnerung
Wenn Meridianblockaden auftreten, treten auffällige Symptome auf. Lassen Sie sich von einem Fachmann beraten, um die Meridiane durch Techniken wie Massage, Akupunktur oder Tuina-Therapie zu reinigen.Nehmen Sie sich täglich ausreichend Zeit für Bewegung, wie Joggen, zügiges Gehen oder Sport. Baden Sie Ihre Füße vor dem Schlafengehen in warmem Wasser und massieren Sie die Fußsohlen. Vermeiden Sie übermäßige emotionale Erregung, bewahren Sie eine ruhige Geisteshaltung, bleiben Sie nicht zu lange auf, sorgen Sie für ein Gleichgewicht zwischen Arbeit und Erholung und achten Sie auf ausreichend Schlaf.