從雙眼可窺見健康狀態，若出現黑眼圈或眼袋鬆弛現象應提高警覺。這不僅是睡眠不足所致，更可能與疾病直接相關。
為何會形成眼袋？
廣東省第二人民醫院整形美容科主任醫師汪海濱在專訪中說明，眼瞼皮膚較薄，當皮下組織薄弱鬆弛時易產生浮腫，進而形成眼袋。
眼袋成因多元，遺傳因素佔重要比例。隨著年齡增長，眼袋問題將日益顯著。生理因素亦是成因之一：眼周肌膚雖屬人體最薄部位，卻因每日活動量極大，易產生鬆弛老化現象。
若隨年齡增長伴隨生活節奏紊亂、頻繁熬夜，將影響眼部新陳代謝，使眼周肌膚的彈性纖維與膠原蛋白逐漸流失。長期如此便會形成眼下鬆弛。
哪些身體機能異常會引發眼袋問題？
1. 身體水腫
多數人眼袋問題源於全身性水腫。當水腫消退時，眼周鬆弛便會顯現。此類情況應至醫院接受全面性腸胃功能檢查。腸胃功能失調會引發全身水腫，不僅導致眼袋鬆弛，更會造成眼周浮腫，嚴重影響外觀。
2. 眼周血液循環不良
用眼過度、用力揉眼、熬夜等行為會惡化眼周血液循環，誘發眼袋鬆弛。符合此狀況者應減少使用電腦與智慧型手機的時間，避免熬夜。
3、脾虛
脾臟具有運化水濕（代謝）的功能。當脾胃機能減弱時，體內代謝失調導致濕氣與水分難以排出。此現象會阻礙脂肪代謝，使本就薄弱的眼周肌膚積聚水分引發浮腫，最終形成眼袋。此外，眼皮皮膚因營養不足導致彈性下降而鬆弛，長期持續將引發眼瞼下垂。
消除眼袋的方法？
1. 敷溫熱毛巾或黃瓜馬鈴薯薄片
將毛巾浸泡於50℃溫水中擰乾，敷於眼袋部位約10分鐘可緩解。亦可採用薄切小黃瓜或馬鈴薯敷貼法，除具保濕效果外，更能發揮抗發炎作用。
2、眼周按摩
每日晨起後徹底洗淨雙手，以指腹沿眼周畫圓按摩。每日持續五分鐘，直至局部泛起微紅。此舉可促進局部血液循環，有助消除眼下浮腫。
3、茶包活用法
將使用過的茶包冷藏1小時後，輕壓於眼部15分鐘。茶多酚成分能改善眼袋與黑眼圈，並舒緩眼部疲勞。
4、眼部護理產品選用
年滿18歲後應選用適宜的眼霜或眼膜。為眼周肌膚提供充足養分，消除黑眼圈、眼袋與浮腫。使用後請以指腹輕柔按摩。