Man kan se hälsoproblem i ögonen. När mörka ringar eller påsar uppstår bör man vara vaksam, eftersom dessa inte bara orsakas av sömnbrist utan kan ha ett direkt samband med underliggande tillstånd.
Varför får människor påsar under ögonen?
Dr Wang Haibin, konsultplastikkirurg vid Guangdong Provincial Second People's Hospital, förklarade i en intervju att huden runt våra ögon är relativt tunn. När den underliggande vävnaden är både tunn och slapp blir den benägen att svullna, vilket leder till att påsar under ögonen bildas.
Flera faktorer bidrar till bildandet av påsar under ögonen, där genetisk predisposition spelar en viktig roll. Med stigande ålder tenderar detta problem att bli alltmer uttalat. Fysiologiska faktorer spelar också en roll: huden runt ögonen är den tunnaste på människokroppen, men utsätts för betydande dagliga rörelser, vilket gör den mer mottaglig för slapphet och åldrande.
I kombination med stigande ålder stör oregelbundna dagliga rutiner och frekventa sena nätter ögonområdets ämnesomsättning. Detta leder till en gradvis utarmning av elastiska fibrer och kollagen i huden, vilket i slutändan resulterar i påsar under ögonen.
Vilka kroppsfunktioner bidrar till uppkomsten av påsar under ögonen när de är nedsatta?
1. Allmänt ödem
För de flesta beror påsar under ögonen på systemisk vätskeansamling. När detta ödem avtar blir påsarna tydligt synliga. Personer som upplever detta bör genomgå omfattande gastrointestinala tester, eftersom matsmältningsstörningar kan utlösa både påsar under ögonen och svullnader runt ögonen, vilket försämrar utseendet.
2. Nedsatt blodcirkulation runt ögonen
Överdriven ansträngning av ögonen, kraftigt gnuggande eller långvarig sömnlöshet kan störa blodflödet runt ögonen och orsaka påsar. Drabbade personer bör minimera användningen av datorer och mobiltelefoner och undvika sena nätter.
3. Mjältesvaghet
Mjälten styr omvandlingen och transporten av vätskor. När mjältens och magens funktion är nedsatt påverkas kroppens vätskeomsättning. Fukt och överskottsvatten ansamlas runt ögonen – ett område med särskilt tunn hud – vilket orsakar svullnad och slutligen bildar påsar under ögonen.Dessutom kan huden på ögonlocken bli undernärd, vilket minskar dess elasticitet och leder till slapphet. Med tiden kan detta orsaka ptos (hängande ögonlock).
Hur minskar man påsar under ögonen?
1. Applicera varma kompresser eller gurka-/potatisskivor
Blötlägg en handduk i 50 °C varmt vatten, vrid ur den och lägg den över påsarna under ögonen i cirka 10 minuter för att lindra svullnaden. Alternativt kan du applicera tunna skivor gurka eller potatis på området. Detta ger fukt samtidigt som det minskar inflammation.
2. Massera området runt ögonen
Efter att ha tvättat händerna noggrant varje morgon, använd fingertopparna för att massera området runt ögonen i cirkulära rörelser i 5 minuter varje dag tills en lätt rodnad uppstår. Detta främjar lokal blodcirkulation och hjälper till att minska påsar under ögonen.
3. Smart användning av tepåsar
Lägg använda tepåsar direkt i kylskåpet. Efter en timme, tryck dem försiktigt mot ögonområdet i cirka femton minuter innan du tar bort dem. De tepolyfenoler som de innehåller kan förbättra påsar under ögonen och mörka ringar samtidigt som de lindrar ögontrötthet.
4. Använda ögonvårdsprodukter
Från 18 års ålder bör man välja lämpliga ögonkrämer eller ögonmasker för att ge den känsliga huden runt ögonen riklig näring och därmed minska mörka ringar, svullnader och påsar under ögonen. Efter applicering, massera området försiktigt med fingrarna.