É possível identificar problemas de saúde através dos olhos. Quando aparecem olheiras ou bolsas, é necessário estar atento, pois estas não são causadas apenas pela falta de sono, mas podem estar diretamente relacionadas com condições subjacentes.
Por que as pessoas desenvolvem bolsas nos olhos?
O Dr. Wang Haibin, cirurgião plástico consultor do Segundo Hospital Popular Provincial de Guangdong, explicou numa entrevista que a pele ao redor dos olhos é relativamente fina. Quando o tecido subjacente é fino e flácido, torna-se propenso a edema, levando à formação de bolsas nos olhos.
Vários fatores contribuem para a formação de bolsas nos olhos, com a predisposição genética a desempenhar um papel significativo. À medida que envelhecemos, este problema tende a tornar-se cada vez mais pronunciado. Os fatores fisiológicos também desempenham um papel importante: a pele ao redor dos olhos é a mais fina do corpo humano, mas sofre movimentos diários consideráveis, tornando-a mais suscetível à flacidez e ao envelhecimento.
Agravado pelo avanço da idade, rotinas diárias irregulares e noites frequentes sem dormir perturbam o metabolismo da área dos olhos. Isto leva à depleção gradual das fibras elásticas e do colagénio na pele, resultando, em última instância, em bolsas nos olhos.
Quais funções corporais, quando prejudicadas, contribuem para o aparecimento de bolsas nos olhos?
1. Edema generalizado
Para a maioria das pessoas, as bolsas nos olhos resultam da retenção sistémica de líquidos. Quando este edema diminui, as bolsas tornam-se claramente visíveis. As pessoas que sofrem deste problema devem submeter-se a exames gastrointestinais completos, uma vez que a disfunção digestiva pode provocar bolsas nos olhos e inchaço à volta dos olhos, comprometendo a aparência.
2. Circulação sanguínea periorbital prejudicada
O esforço excessivo dos olhos, esfregar vigorosamente ou ficar acordado durante a noite por muito tempo podem interromper o fluxo sanguíneo ao redor dos olhos, induzindo bolsas. As pessoas afetadas devem minimizar o uso do computador e do telemóvel, evitando ficar acordadas até tarde.
3. Deficiência do baço
O baço controla a transformação e o transporte de fluidos. Quando o funcionamento do baço e do estômago é prejudicado, o metabolismo dos fluidos corporais é afetado. A humidade retida e o excesso de água acumulam-se à volta dos olhos — uma área de pele particularmente fina — causando inchaço e, por fim, formando bolsas.Além disso, a pele das pálpebras pode ficar desnutrida, diminuindo a sua elasticidade e levando à flacidez. Com o tempo, isso pode causar ptose (pálpebras caídas).
Como reduzir as bolsas sob os olhos?
1. Aplique compressas quentes ou fatias de pepino/batata
Molhe uma toalha em água a 50 °C, torça-a e coloque-a sobre a área afetada por aproximadamente 10 minutos para aliviar o inchaço. Alternativamente, fatias finas de pepino ou batata podem ser aplicadas na região sob os olhos. Isso não só hidrata, mas também possui propriedades anti-inflamatórias.
2. Massaje a área dos olhos
Depois de lavar bem as mãos todas as manhãs, use as pontas dos dedos para fazer massagens circulares ao redor dos olhos por 5 minutos diariamente até aparecer uma leve vermelhidão. Isso promove a circulação sanguínea local e ajuda a reduzir as bolsas sob os olhos.
3. Uso inteligente de saquinhos de chá
Coloque os saquinhos de chá usados diretamente no frigorífico. Após uma hora, pressione-os suavemente sobre a área dos olhos por quinze minutos antes de removê-los. Os polifenóis do chá que eles contêm podem melhorar as bolsas e olheiras, ao mesmo tempo que acalmam a fadiga ocular.
4. Utilização de produtos para os olhos
A partir dos 18 anos, deve-se selecionar um creme ou máscara para os olhos adequado para fornecer nutrição suficiente à pele delicada ao redor dos olhos, reduzindo assim as olheiras, bolsas e inchaço. Após a aplicação, massageie suavemente a área com os dedos.