Na podstawie wyglądu oczu można rozpoznać problemy zdrowotne. Pojawienie się cieni lub worków pod oczami wymaga zachowania czujności, ponieważ nie są one spowodowane jedynie brakiem snu, ale mogą być bezpośrednio związane z chorobami podstawowymi.
Dlaczego pojawiają się worki pod oczami?
Dr Wang Haibin, konsultant chirurgii plastycznej w Guangdong Provincial Second People's Hospital, wyjaśnił w wywiadzie, że skóra wokół oczu jest stosunkowo cienka. Gdy tkanka podskórna jest zarówno cienka, jak i wiotka, staje się podatna na obrzęki, co prowadzi do powstawania worków pod oczami.
Na powstawanie worków pod oczami wpływa wiele czynników, a istotną rolę odgrywają predyspozycje genetyczne. Wraz z wiekiem problem ten staje się coraz bardziej widoczny. Pewną rolę odgrywają również czynniki fizjologiczne: skóra wokół oczu jest najcieńsza w całym ciele człowieka, a jednocześnie podlega codziennym znacznym ruchom, co sprawia, że jest bardziej podatna na zwiotczenie i starzenie się.
Wraz z postępującym wiekiem nieregularny tryb życia i częste późne noce zaburzają metabolizm okolicy oczu. Prowadzi to do stopniowego wyczerpania włókien elastycznych i kolagenu w skórze, co ostatecznie skutkuje powstawaniem worków pod oczami.
Które funkcje organizmu, gdy są upośledzone, przyczyniają się do pojawienia się worków pod oczami?
1. Ogólny obrzęk
W większości przypadków worki pod oczami wynikają z ogólnoustrojowego zatrzymania płynów. Gdy obrzęk ustępuje, worki stają się wyraźnie widoczne. Osoby doświadczające tego problemu powinny poddać się kompleksowym badaniom żołądkowo-jelitowym, ponieważ zaburzenia trawienia mogą powodować zarówno worki pod oczami, jak i opuchliznę wokół oczu, co negatywnie wpływa na wygląd.
2. Zaburzenia krążenia krwi w okolicy oczodołów
Nadmierne zmęczenie oczu, energiczne pocieranie lub długotrwała bezsenność mogą zaburzać przepływ krwi wokół oczu, powodując worki pod oczami. Osoby dotknięte tym problemem powinny ograniczyć do minimum korzystanie z komputera i telefonu komórkowego, unikając jednocześnie późnego zasypiania.
3. Niedobór śledziony
Śledziona reguluje przemianę i transport płynów. Kiedy funkcje śledziony i żołądka są upośledzone, cierpi na tym metabolizm płynów ustrojowych. Zatrzymana wilgoć i nadmiar wody gromadzą się wokół oczu – obszaru o szczególnie cienkiej skórze – powodując obrzęki i ostatecznie tworząc worki.Ponadto skóra powiek może stać się niedożywiona, co zmniejsza jej elastyczność i prowadzi do wiotkości. Z czasem może to spowodować opadanie powiek (ptosis).
Jak zmniejszyć worki pod oczami?
1. Stosuj ciepłe okłady lub plasterki ogórka/ziemniaka
Namocz ręcznik w wodzie o temperaturze 50°C, wyciśnij go i połóż na workach pod oczami na około 10 minut, aby złagodzić obrzęk. Alternatywnie, pokrój ogórek lub ziemniaka na cienkie plasterki i połóż je na dotkniętym obszarze. Zapewnia to nawilżenie, jednocześnie zmniejszając stan zapalny.
2. Masuj okolice oczu
Codziennie rano, po dokładnym umyciu rąk, opuszkami palców wykonuj okrężne ruchy masujące wokół oczu przez 5 minut, aż pojawi się lekkie zaczerwienienie. Poprawia to lokalne krążenie krwi i pomaga zmniejszyć opuchliznę.
3. Sprytne wykorzystanie torebek herbaty
Zużyte torebki herbaty należy umieścić bezpośrednio w lodówce. Po godzinie delikatnie przyciśnij je do okolic oczu na około piętnaście minut, a następnie zdejmij. Zawarte w nich polifenole herbaty mogą zmniejszyć worki pod oczami i cienie, jednocześnie łagodząc zmęczenie oczu.
4. Stosowanie produktów do pielęgnacji oczu
Od 18 roku życia należy dobierać odpowiedni krem lub maseczkę pod oczy, aby zapewnić delikatnej skórze wokół oczu odpowiednie odżywienie, a tym samym zmniejszyć cienie, opuchliznę i worki pod oczami. Po nałożeniu delikatnie masuj okolice oczu palcami.