Man kan se helseproblemer på øynene. Når mørke ringer eller poser under øynene dukker opp, bør man være på vakt, da dette ikke bare skyldes for lite søvn, men kan være direkte knyttet til underliggende tilstander.
Hvorfor får folk poser under øynene?
Dr. Wang Haibin, konsulentplastikkirurg ved Guangdong Provincial Second People's Hospital, forklarte i et intervju at huden rundt øynene våre er relativt tynn. Når det underliggende vevet er både tynt og slapt, blir det utsatt for ødem, noe som fører til dannelse av poser under øynene.
Flere faktorer bidrar til dannelsen av poser under øynene, og genetisk predisposisjon spiller en viktig rolle. Etter hvert som man blir eldre, blir dette problemet stadig mer uttalt. Fysiologiske faktorer spiller også en rolle: huden rundt øynene er den tynneste på menneskekroppen, men den utsettes for betydelig daglig bevegelse, noe som gjør den mer utsatt for slapphet og aldring.
I tillegg til aldringsprosessen forstyrrer uregelmessige daglige rutiner og hyppige sene kvelder metabolismen i øyeområdet. Dette fører til gradvis uttømming av elastiske fibre og kollagen i huden, noe som til slutt resulterer i poser under øynene.
Hvilke kroppsfunksjoner bidrar til dannelsen av poser under øynene når de er svekket?
1. Generelt ødem
For de fleste skyldes poser under øynene systemisk væskeretensjon. Når dette ødemet avtar, blir posene tydelig synlige. Personer som opplever dette, bør gjennomgå omfattende gastrointestinale tester, da fordøyelsesproblemer kan utløse både poser under øynene og hevelser rundt øynene, noe som kan påvirke utseendet negativt.
2. Nedsatt blodsirkulasjon rundt øynene
Overdreven belastning av øynene, kraftig gnidning eller langvarig søvnløshet om natten kan forstyrre blodstrømmen rundt øynene og føre til poser. Berørte personer bør minimere bruken av datamaskiner og mobiltelefoner og unngå å være oppe sent om natten.
3. Miltsvikt
Milt styrer omdannelsen og transporten av væsker. Når milt- og magefunksjonen er svekket, påvirkes kroppens væskemetabolisme. Opphopning av fuktighet og overflødig vann akkumuleres rundt øynene – et område med spesielt tynn hud – og forårsaker hevelse og til slutt poser.I tillegg kan huden på øyelokkene bli underernært, noe som reduserer elastisiteten og fører til slapphet. Over tid kan dette føre til ptose (hengende øyelokk).
Hvordan redusere poser under øynene?
1. Bruk varme kompresser eller agurk-/potetskiver
Fukt et håndkle i 50 °C varmt vann, vri det ut og legg det over posene under øynene i omtrent 10 minutter for å lindre hevelsen. Alternativt kan du skjære agurk eller potet i tynne skiver og legge skivene over det berørte området. Dette gir fuktighet og reduserer betennelse.
2. Massér øyeområdet
Etter å ha vasket hendene grundig hver morgen, bruk fingertuppene til å massere øynene i sirkulære bevegelser i 5 minutter hver dag til det oppstår en lett rødhet. Dette fremmer lokal blodsirkulasjon og bidrar til å redusere poser under øynene.
3. Smart bruk av teposer
Legg brukte teposer direkte i kjøleskapet. Etter en time presser du dem forsiktig mot øynene i omtrent femten minutter før du fjerner dem. Te-polyfenolene de inneholder kan forbedre poser under øynene og mørke ringer, samtidig som de lindrer øyetrøtthet.
4. Bruk av øyepleieprodukter
Fra 18-årsalderen bør man velge en passende øyekrem eller øyemaske for å gi den delikate huden rundt øynene rikelig med næring, og dermed redusere mørke ringer, poser under øynene og hevelser. Etter påføring masserer du området forsiktig med fingrene.