Iš akių galima spręsti apie sveikatos problemas. Kai atsiranda tamsios ratilės ar maišeliai po akimis, reikia būti budriems, nes tai nėra tik miego trūkumo pasekmė, bet gali būti tiesiogiai susiję su pagrindinėmis ligomis.
Kodėl žmonėms atsiranda maišeliai po akimis?
Guangdong provincijos antrosios liaudies ligoninės plastikos chirurgas konsultantas dr. Wang Haibin interviu paaiškino, kad oda aplink akis yra palyginti plona. Kai poodinis audinys yra plonas ir silpnas, jis tampa linkęs į edemą, dėl kurios susidaro maišeliai po akimis.
Akių maišelių susidarymą lemia daug veiksnių, o genetinis polinkis vaidina svarbų vaidmenį. Su amžiumi ši problema tampa vis ryškesnė. Fiziologiniai veiksniai taip pat turi įtakos: oda aplink akis yra ploniausia visame žmogaus kūne, tačiau kasdien ji patiria didelį judesį, todėl yra labiau linkusi į suglebimą ir senėjimą.
Senstant, nereguliari kasdienė rutina ir dažnas vėlyvas miegas sutrikdo akių srities medžiagų apykaitą. Tai veda prie laipsniško odos elastinių skaidulų ir kolageno išsekimo, o galiausiai – prie akių maišelių susidarymo.
Kokios kūno funkcijos, kai sutrinka, prisideda prie akių maišelių atsiradimo?
1. Bendras edema
Daugumai žmonių akių maišeliai atsiranda dėl sisteminio skysčių susikaupimo. Kai edema praeina, aplink akis tampa matomi ryškūs maišeliai. Tokiais atvejais reikia atlikti išsamius virškinimo trakto tyrimus, nes virškinimo sutrikimai gali sukelti tiek akių maišelius, tiek periorbitalinį patinimą, o tai kenkia estetiniai išvaizdai.
2. Sutrikusi periorbitinė kraujotaka
Pernelyg didelis akių įtempimas, energingas trynimas arba ilgalaikis naktinis nemiegimas gali sutrikdyti kraujotaką aplink akis ir sukelti maišelius. Tokie žmonės turėtų kuo mažiau naudotis kompiuteriu ir mobiliuoju telefonu bei vengti vėlyvų naktų.
3. Blužnies nepakankamumas
Blužnis reguliuoja skysčių transformavimą ir transportavimą. Kai blužnies ir skrandžio funkcijos sutrinka, kenčia skysčių metabolizmas organizme. Drėgmė ir vandens perteklius kaupiasi aplink akis – ypač plonos odos srityje – sukelia patinimą ir galiausiai susidaro akių maišeliai.Be to, vokų oda gali tapti nepakankamai maitinama, prarasti elastingumą ir tapti suglebusi. Laikui bėgant tai gali sukelti ptozę (vokų nusileidimą).
Kaip sumažinti maišelius po akimis?
1. Naudokite šiltus kompresus arba agurko/bulvės griežinėlius
Sugerkite rankšluostį 50 °C vandeniu, išgręžkite jį ir uždėkite ant paveiktos vietos maždaug 10 minučių, kad sumažintumėte patinimą. Taip pat galite uždėti plonai supjaustytus agurko arba bulvės griežinėlius ant akų srities, kurie drėkina ir mažina uždegimą.
2. Masažuokite akių sritį
Kiekvieną rytą kruopščiai nusiplovę rankas, pirštų galiukais 5 minutes kasdien masažuokite akių sritį, kol atsiras lengvas paraudimas. Tai skatina vietinę kraujotaką ir padeda sumažinti maišelius po akimis.
3. Išmintingas arbatos maišelių naudojimas
Naudotus arbatos maišelius padėkite tiesiai į šaldytuvą. Po valandos juos švelniai prispaudžiate prie akių srities maždaug penkiolikai minučių, tada nuimkite. Juose esantys arbatos polifenoliai gali sumažinti maišelius po akimis ir tamsius ratilus, taip pat nuraminti akių nuovargį.
4. Akių priežiūros produktų naudojimas
Nuo 18 metų amžiaus reikėtų pasirinkti tinkamą akių kremą arba akių kaukę, kad jautri oda aplink akis gautų pakankamai maitinamųjų medžiagų, taip sumažinant tamsius ratilus, maišelius po akimis ir paburkimą. Po tepimo švelniai masažuokite šią sritį pirštais.