Man kan se helbredsproblemer i øjnene. Når der opstår mørke rande eller poser under øjnene, er det grund til at være opmærksom, da disse ikke kun skyldes utilstrækkelig søvn, men kan være direkte forbundet med underliggende lidelser.
Hvorfor får man poser under øjnene?
Dr. Wang Haibin, konsulentplastikkirurg ved Guangdong Provincial Second People's Hospital, forklarede i et interview, at huden omkring vores øjne er relativt tynd. Når det underliggende væv både er tyndt og slap, bliver det tilbøjeligt til ødemer, hvilket fører til dannelsen af poser under øjnene.
Flere faktorer bidrager til dannelsen af poser under øjnene, hvor genetisk disposition spiller en væsentlig rolle. Med alderen bliver dette problem ofte mere og mere udtalt. Fysiologiske faktorer spiller også en rolle: huden omkring øjnene er den tyndeste på menneskekroppen, men den udsættes for betydelige daglige bevægelser, hvilket gør den mere modtagelig for slaphed og aldring.
Forværret af stigende alder forstyrrer uregelmæssige daglige rutiner og hyppige sene nætter øjenområdets stofskifte. Dette fører til en gradvis udtømning af elastiske fibre og kollagen i huden, hvilket i sidste ende resulterer i poser under øjnene.
Hvilke kropsfunktioner bidrager til forekomsten af poser under øjnene, når de er nedsat?
1. Generelt ødem
For de fleste mennesker skyldes poser under øjnene systemisk væskeretention. Når dette ødem aftager, bliver markante poser synlige omkring øjnene. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at foretage en omfattende gastrointestinal undersøgelse, da fordøjelsesforstyrrelser kan udløse både poser under øjnene og hævelser omkring øjnene, hvilket forringer det æstetiske udseende.
2. Nedsat blodcirkulation omkring øjnene
Overdreven belastning af øjnene, kraftig gnidning eller langvarig søvnløshed om natten kan forstyrre blodgennemstrømningen omkring øjnene og forårsage poser. Berørte personer bør minimere brugen af computer og mobiltelefon og undgå at være længe oppe om natten.
3. Miltsvaghed
Milten styrer omdannelsen og transporten af væsker. Når miltens og mavens funktion er nedsat, påvirkes kroppens væskemetabolisme. Fugt og overskydende vand ophobes omkring øjnene – et område med særlig tynd hud – hvilket forårsager hævelser og i sidste ende danner poser under øjnene.Derudover kan huden på øjenlågene blive underernæret, hvilket mindsker dens elasticitet og fører til slaphed. Over tid kan dette forårsage ptose (hængende øjenlåg).
Hvordan reducerer man poser under øjnene?
1. Anvend varme kompresser eller agurk-/kartoffelskiver
Sug en håndklæde i 50 °C varmt vand, vrid den ud og læg den over poserne under øjnene i ca. 10 minutter for at lindre hævelsen. Alternativt kan du skære agurk eller kartoffel i tynde skiver og lægge dem over det berørte område. Dette giver fugt og reducerer betændelse.
2. Massér området omkring øjnene
Efter at have vasket hænderne grundigt hver morgen, skal du bruge fingerspidserne til at udføre cirkulære massagebevægelser omkring øjnene i 5 minutter dagligt, indtil der opstår en let rødme. Dette fremmer den lokale blodcirkulation og hjælper med at reducere poser under øjnene.
3. Smart brug af teposer
Læg brugte teposer direkte i køleskabet. Efter en time skal du forsigtigt trykke dem mod øjenområdet i cirka femten minutter, før du fjerner dem. De tepolyfenoler, de indeholder, kan forbedre poser under øjnene og mørke rande, samtidig med at de lindrer træthed i øjnene.
4. Brug af øjenplejeprodukter
Fra 18-års alderen bør man vælge en passende øjencreme eller øjenmaske for at give den sarte hud omkring øjnene rigelig næring og dermed reducere mørke rande, poser under øjnene og hævelser. Efter påføring masseres området forsigtigt med fingrene.