Ze očí lze rozpoznat zdravotní problémy. Pokud se objeví tmavé kruhy nebo váčky pod očima, je třeba být ostražitý, protože tyto příznaky nejsou způsobeny pouze nedostatkem spánku, ale mohou být přímo spojeny se základními onemocněními.
Proč se lidem tvoří váčky pod očima?
Dr. Wang Haibin, konzultant plastické chirurgie v Guangdong Provincial Second People's Hospital, v rozhovoru vysvětlil, že kůže kolem očí je relativně tenká. Pokud je podkožní tkáň tenká a ochablá, je náchylná k otokům, které vedou k tvorbě váčků pod očima.
K tvorbě váčků pod očima přispívá několik faktorů, přičemž významnou roli hraje genetická predispozice. S přibývajícím věkem se tento problém stává stále výraznějším. Svou roli hrají i fyziologické faktory: kůže kolem očí je nejtenčí na lidském těle, ale každý den je vystavena značnému pohybu, což ji činí náchylnější k povislosti a stárnutí.
K tomu se přidává stárnutí, nepravidelný denní režim a časté ponocování, které narušují metabolismus v oblasti očí. To vede k postupnému vyčerpání elastických vláken a kolagenu v kůži, což nakonec vede k tvorbě váčků pod očima.
Které tělesné funkce, pokud jsou narušeny, přispívají k výskytu váčků pod očima?
1. Generalizovaný edém
U většiny lidí jsou váčky pod očima způsobeny systémovou retencí tekutin. Jakmile tento edém ustoupí, váčky se stanou zřetelně viditelnými. Osoby, které tímto trpí, by měly podstoupit komplexní gastrointestinální vyšetření, protože poruchy trávení mohou vyvolat jak váčky pod očima, tak otoky kolem očí, což zhoršuje vzhled.
2. Porucha krevního oběhu v okolí očí
Nadměrné namáhání očí, intenzivní tření nebo dlouhodobé noční bdění mohou narušit krevní oběh v okolí očí a vyvolat váčky. Postižené osoby by měly minimalizovat používání počítače a mobilního telefonu a vyhýbat se pozdnímu ponocování.
3. Nedostatečná funkce sleziny
Slezina řídí přeměnu a transport tekutin. Pokud je funkce sleziny a žaludku narušena, trpí tím metabolismus tělesných tekutin. V oblasti kolem očí, kde je kůže obzvláště tenká, se hromadí vlhkost a přebytečná voda, což způsobuje otoky a nakonec vznik váčků.Kromě toho může být pokožka očních víček nedostatečně vyživovaná, což snižuje její pružnost a vede k ochabnutí. V průběhu času to může způsobit ptózu (pokleslé oční víčko).
Jak zmenšit váčky pod očima?
1. Aplikujte teplé obklady nebo plátky okurky/brambor
Namočte ručník do vody o teplotě 50 °C, vyždímejte jej a přiložte na váčky pod očima na přibližně 10 minut, aby se zmírnilo otoky. Alternativně nakrájejte okurku nebo brambor na tenké plátky a přiložte je na postiženou oblast. To zajistí hydrataci a zároveň zmírní zánět.
2. Masírujte oblast kolem očí
Každé ráno si důkladně umyjte ruce a prsty provádějte 5 minut kruhové masáže kolem očí, dokud se neobjeví mírné zarudnutí. To podporuje místní krevní oběh a pomáhá redukovat váčky pod očima.
3. Chytré využití čajových sáčků
Použité čajové sáčky vložte přímo do ledničky. Po hodině je jemně přitlačte na oblast kolem očí na asi patnáct minut, než je odstraníte. Čajové polyfenoly, které obsahují, mohou zlepšit váčky pod očima a tmavé kruhy a zároveň uklidnit únavu očí.
4. Používání produktů pro péči o oči
Od 18 let byste měli vybírat vhodný oční krém nebo oční masku, které poskytnou jemné pokožce kolem očí dostatek výživy, a tím sníží tmavé kruhy, váčky pod očima a otoky. Po nanesení jemně masírujte oblast prsty.