Vlaga je izraz, ki ga danes pogosto srečujemo, in splošno znano je, da lahko daljša izpostavljenost vlažnemu okolju hitro privede do vlage v telesu. Ko vlaga vstopi v telo, se lahko kaže v različnih simptomih. Vendar mnogi spregledajo zdravljenje, ker ne poznajo znakov prekomerne vlage v telesu. V nadaljevanju bomo podrobno preučili te simptome.
Simptomi prekomerne vlage v telesu
1. Spremembe na jeziku in jeziku
Prekomerna vlaga v telesu se najprej kaže na jeziku. Pazljivo opazovanje jezika je učinkovit način za oceno, ali je v telesu prekomerna vlaga. Posamezniki z znatno vlago imajo vdolbine ob straneh jezika, kjer ga pritiskajo zobje, kar se pogosto imenuje »jezik z zobnimi odtisi«.Poleg tega preglejte barvo obloga na jeziku. Zdrav oblog je bledo rdeč z rahlo belkastim odtenkom, medtem ko se vlaga kaže kot debel, prekomerno bel ali rumen oblog. 2. Konsistenca blata Osebe z vlago pogosto proizvajajo redko, lepljivo blato, ki ostane neočisteno tudi po večkratnem splakovanju.Poleg tega pogosto občutijo občutek nepopolnega izpraznjenja in se počutijo nemirni. Urin je lahko tudi moten. To je lahko pokazatelj vlage v telesu. Poleg tega osebe z znatno vlago v telesu pogosto kažejo letargijo, se nenehno počutijo neprespane, zaspanost in globoko nelagodje.
Kako izločiti vlago in toksine iz telesa?
1.Pod pazduho
Točka Jiquan v pazduhi je ključna točka na srčnem meridianu, ki pomaga odpraviti zastale toplotne toksine iz srca. Redno masažiranje tega območja pomaga odblokirati ta kanal.
2. Kolenska jamica
Kolenska jamica, znana tudi kot poplitealna fossa, vsebuje pomembno točko imenovano Weizhong v svojem središču. Ta točka poteka vzdolž mehurjevega meridianu.Meridian mehurja je glavna pot za razstrupljanje in izločanje vlage iz telesa, Weizhong pa služi kot odvodna točka. Zamašitev te točke lahko prepreči izločanje vlage, kar lahko vodi do artritisa. To območje redno tapkajte 5–10 minut, dokler se ne pojavijo modrice ali petehije, in to ponavljajte vsak teden ali dva.
3. Komolčna jamica
Pri težavah, kot so vneto grlo, rumena sluz z zasopelostjo, kašljanje krvi, nemirnost s srčnim utripom, afte v ustih ali nespečnost z živimi sanjami, 5 do 10 minut neprekinjeno tapkajte komolčno jamico. To lahko povzroči pojav snovi, ki reagirajo na toksine, v obliki modrih, rdečih, vijoličnih ali črnih madežev. Če to opravljate enkrat na en do dva tedna, bo ta drenaža ostala neovirana in izločala toksine iz srca in pljuč.
4. Yinlingquan
Kot konvergenčna točka meridianov vranice se energija iz prstov na nogah tu poglobi navznoter, kar krepi vranico in odpravlja vlago. Nahaja se pod kolenom, sledite notranji strani golenice navzgor; vdolbina, kjer se ukrivlja navznoter, je Yinlingquan.Priporočljiva je dnevna masaža s prsti, brez fiksnega urnika – preprosto pritisnite v prostih trenutkih, tako da skupna trajanje znaša vsaj deset minut na dan. Če je vranica vlažna, lahko pritisk na to točko povzroči nelagodje. Vztrajna masaža bo postopoma zmanjšala to bolečino, kar kaže na izboljšanje vlažnosti vranice.