Fuktighet er et begrep man ofte støter på i dag, og det er allment kjent at langvarig eksponering for fuktige omgivelser lett kan føre til fuktighetsinntrengning. Når fuktighet kommer inn i kroppen, kan det manifestere seg i ulike symptomer. Mange overser imidlertid behandlingen fordi de ikke er kjent med tegnene på overdreven fuktighet i kroppen. Nedenfor skal vi utforske disse symptomene i detalj.
Symptomer på overdreven fuktighet i kroppen
1. Endringer i tungen og tungeplakk
Overdreven fuktighet i kroppen manifesterer seg først på tungen. Nøye observasjon her er en effektiv metode for å vurdere om kroppen har overdreven fuktighet. Personer med betydelig fuktighet vil ha fordypninger langs sidene av tungen der tennene presser mot den, ofte referert til som «tannmerket tunge».Deretter undersøker man fargen på tungeplaten. En sunn tungeplate er blek rød med en svak hvitaktig fargetone, mens fuktighet manifesterer seg som en tykk, overdrevet hvit eller gul tungeplate. 2. Avføringskonsistens Personer med fuktighet har ofte løs, klebrig avføring som ikke blir ren selv etter gjentatt spyling.I tillegg opplever de som lider av dette ofte en følelse av ufullstendig tømming, og føler seg urolige. Urinen kan også virke uklar. Dette kan være en indikator på fuktighet i kroppen. Videre viser personer med betydelig fuktighet i kroppen ofte slapphet, føler seg stadig søvnmangel, døsige og dypt ukomfortable. Hvordan fjerne fuktighet og giftstoffer fra kroppen? 1.Armhulene
Jiquan-punktet i armhulen er et viktig punkt på hjertemeridianen, som kan fjerne stillestående varmetoksiner fra hjertet. Regelmessig massasje av dette området hjelper til med å åpne denne viktige kanalen.
2. Kneløkken
Kneløkken, også kjent som popliteal fossa, inneholder et viktig punkt kalt Weizhong i midten. Dette punktet ligger på blæremidianen.Blærenmeridianen utgjør kroppens primære vei for avgiftning og fuktighetseliminering, med Weizhong som dreneringsutløp. Blokkering her kan forhindre utdrivning av fuktighet, noe som potensielt kan føre til leddgikt. Bank regelmessig på dette området i 5–10 minutter til det oppstår blåmerker eller petekkier, og gjenta hver eller annenhver uke.
3. Albuehulen
Ved problemer som sår hals, gul slim med piping, opphosting av blod, rastløshet med hjertebank, munnsår eller søvnløshet med livaktige drømmer, bank kontinuerlig på albuehulen i 5–10 minutter. Dette kan føre til at giftstoffreaksjonsstoffer vises som blå, røde, lilla eller svarte merker. Å utføre dette en gang hver eller annenhver uke holder dreneringen uhindret og driver ut giftstoffer fra hjertet og lungene.
4. Yinlingquan
Som konvergenspunkt for miltmeridianen, forsterkes energien fra tærne innover her, noe som styrker milten og fjerner fuktighet. Ligger under kneet, følg langs innsiden av skinnebeinet oppover; fordypningen der det buer innover er Yinlingquan.Det anbefales daglig fingermassasje, uten fast tidsplan – bare gjør det når det passer deg, og sørg for at det blir minst ti minutter per dag. Hvis du har fuktighet i milten, kan det være smertefullt å trykke på dette punktet. Vedvarende massasje vil imidlertid gradvis redusere ubehaget, noe som indikerer en forbedring i fuktigheten i milten.