Mitrums ir termins, ar kuru mūsdienās sastopamies bieži, un ir plaši zināms, ka ilgstoša atrašanās mitrā vidē var viegli izraisīt mitruma iekļūšanu organismā. Kad mitrums iekļūst organismā, tas var izpausties dažādos simptomos. Tomēr daudzi nepievērš uzmanību ārstēšanai, jo nav pazīstami ar pārmērīga mitruma organismā pazīmēm. Turpinājumā mēs sīkāk izskatīsim šos simptomus.
Pārmērīga mitruma organismā simptomi
1. Izmaiņas mēlē un mēles apvalkā
Pārmērīgs mitrums organismā vispirms izpaužas uz mēles. Uzmanīga novērošana šajā gadījumā ir efektīva metode, lai novērtētu, vai organismā ir pārmērīgs mitrums. Cilvēkiem ar ievērojamu mitrumu uz mēles malām, kur tās piespiež zobi, parādās ieplakas, ko parasti sauc par "zobu nospiedumu mēli".Papildus tam pārbaudiet mēles apvalka krāsu. Veselīgs apvalks ir gaiši sarkans ar vieglu baltu nokrāsu, savukārt mitrums izpaužas kā bieza apvalka slānis, kas ir ļoti balts vai dzeltens.
2. Izmatu stāvoklis
Cilvēkiem ar pārmērīgu mitrumu organismā bieži ir mīksti, lipīgi izmatu, kas paliek neiztīrīti pat pēc atkārtotas skalošanas.Turklāt pacienti bieži izjūt nepilnīgas iztukšošanās sajūtu un nemieru. Urīns var būt arī duļķains. Tas var liecināt par mitrumu organismā. Turklāt cilvēki ar ievērojamu mitrumu organismā bieži izjūt letarģiju, pastāvīgi jūtas nepietiekami izgulējušies, miegaini un ļoti nekomfortabli. Kā izvadīt mitrumu un toksīnus no organisma? 1.Paduses
Jiquan punkts padusē ir svarīgs punkts sirds meridiānā, kas palīdz izvadīt no sirds stagnējošās siltuma toksīnas. Regulāra šīs zonas masāža palīdz atbloķēt šo kanālu.
2. Ceļgala dobumā
Ceļgala dobumā, kas pazīstams arī kā popliteālā fossa, centrā atrodas svarīgs punkts, ko sauc par Weizhong. Šis punkts atrodas gar urīnpūšļa meridiānu.Urīnpūšļa meridiāns ir galvenais ceļš organismā detoksikācijai un mitruma izvadīšanai, bet Weizhong ir tā drenāžas izvads. Šīs vietas bloķēšana var kavēt mitruma izvadīšanu, kas var izraisīt artrītu. Regulāri 5–10 minūtes pieskarieties šai zonai, līdz parādās zilumi vai petehijas, atkārtojot reizi vienā vai divās nedēļās.
3. Elkoņa dobumā
Ja ir tādas problēmas kā iekaisis kakls, dzeltenas krēpas ar šķaudīšanu, asins klepus, nemiers ar sirdsklauves, mutē čūlas vai bezmiegs ar spilgtām sapņiem, nepārtraukti pieskarieties elkoņa dobumam 5–10 minūtes. Tas var izraisīt toksīnu reakcijas vielu parādīšanos, kas izpaužas kā zilas, sarkanas, violetas vai melnas pēdas. Veicot to reizi vienā vai divās nedēļās, šis drenāžas kanāls paliek brīvs, izvadot toksīnus no sirds un plaušām.
4. Yinlingquan
Kā liesas meridiāna konverģences punkts, enerģija no pirkstiem šeit padziļinās uz iekšu, stiprinot liesu un izvadot mitrumu. Atrodas zem ceļa, izsekojiet gar iekšējo kājas kaulu uz augšu; ieplaka, kur kauls izliecas uz iekšu, atzīmē Yinlingquan.Ieteicams veikt ikdienas pirkstu masāžu bez fiksēta grafika — vienkārši nospiediet brīvajos brīžos, nodrošinot kopējo ilgumu vismaz desmit minūtes dienā. Ja ir liesas mitrums, spiediens šeit var izraisīt diskomfortu. Pastāvīga masāža pakāpeniski mazinās šo sāpju, norādot uz liesas mitruma uzlabojumu.