Drėgmė yra terminas, su kuriuo šiais laikais susiduriama dažnai, ir plačiai žinoma, kad ilgalaikis buvimas drėgnoje aplinkoje gali lengvai sukelti drėgmės įsiskverbimą. Kai drėgmė patenka į organizmą, ji gali pasireikšti įvairiais simptomais. Tačiau daugelis žmonių nepastebi šių simptomų, nes nėra susipažinę su per didelės drėgmės organizme požymiais. Toliau išsamiai aptarsime šiuos simptomus.
Pernelyg didelio drėgmės kiekio organizme simptomai
1. Kalbos ir kalbos apnašų pokyčiai
Pernelyg didelis drėgmės kiekis organizme pirmiausia pasireiškia kalboje. Atidus stebėjimas yra veiksmingas būdas įvertinti, ar organizme yra pernelyg didelis drėgmės kiekis. Žmonės, kurių organizme yra didelis drėgmės kiekis, turi įdubimus kalbos šonuose, kurią spaudžia dantys, dažnai vadinamus „dantų žymėmis kalboje“.Be to, reikia patikrinti liežuvio apnašų spalvą. Sveikos apnašos yra šviesiai raudonos su šiek tiek balkšvu atspalviu, o drėgmė pasireiškia storomis, pernelyg baltomis arba geltonomis apnašomis.Be to, sergantieji dažnai jaučia neištuštinimo jausmą, neramumą. Šlapimas taip pat gali būti drumstas. Tai gali būti drėgmės organizme indikatorius. Be to, žmonės, kurių organizme yra daug drėgmės, dažnai jaučia letargiją, nuolatinį miego trūkumą, mieguistumą ir didelį diskomfortą.
Kaip pašalinti drėgmę ir toksinus iš organizmo?
1.Pažastys
Jiquan taškas pažastyje yra svarbus taškas širdies meridianu, padedantis pašalinti sustingusius šilumos toksinus iš širdies. Reguliarus šio taško masažas padeda atblokuoti šį kanalą.
2. Kelio duobė
Kelio duobėje, taip pat žinomoje kaip poplitealinė duobė, jos centre yra svarbus taškas, vadinamas Weizhong. Šis taškas eina palei šlapimo pūslės meridianą.Šlapimo pūslės meridianas yra pagrindinis organizmo detoksikacijos ir drėgmės pašalinimo kanalas, o Weizhong yra jo drenažo išėjimas. Užsikimšimas šioje vietoje gali trukdyti drėgmės pašalinimui, o tai gali sukelti artritą. Reguliariai 5–10 minučių tapšnokite šią vietą, kol atsiras mėlynės ar petechijos, kartokite kas vieną ar dvi savaites.
3. Alkūnės duobė
Esant tokiems simptomams kaip gerklės skausmas, geltonos spalvos skrepliai su švokštimu, kraujo atkosėjimas, neramumas su širdies plakimu, burnos opos ar nemiga su ryškiais sapnais, nuolat 5–10 minučių tapšnokite alkūnės duobę. Tai gali sukelti toksinų reakcijos medžiagas, pasirodančias kaip mėlynos, raudonos, violetinės ar juodos spalvos žymės. Atlikdami tai kartą per savaitę ar dvi, išlaikysite šį drenažą neužkimštą, pašalindami toksinus iš širdies ir plaučių.
4. Yinlingquan
Kaip blužnies meridianų susikirtimo taškas, čia energija iš pirštų gilėja į vidų, stiprindama blužnį ir šalindama drėgmę. Įsikūręs žemiau kelio, sekite vidinę blauzdos kaulą aukštyn; įduba, kur kaulas išlinksta į vidų, žymi Yinlingquan.Rekomenduojamas kasdienis pirštų masažas, be fiksuoto grafiko – tiesiog spauskite laisvomis akimirkomis, užtikrindami, kad bendra trukmė per dieną viršytų dešimt minučių. Asmenys, turintys blužnies drėgmę, iš pradžių čia gali jausti jautrumą; nuolatinis masažas palaipsniui sumažins šį diskomfortą, o tai rodo blužnies drėgmės pagerėjimą.