L'humidité est un terme que l'on rencontre fréquemment de nos jours, et il est largement admis qu'une exposition prolongée à des environnements humides peut facilement entraîner une invasion d'humidité. Une fois que l'humidité pénètre dans le corps, elle peut se manifester par divers symptômes. Cependant, beaucoup négligent le traitement en raison de leur méconnaissance des signes d'humidité excessive dans le corps. Ci-dessous, nous allons examiner ces symptômes en détail.
Symptômes d'humidité excessive dans le corps
1. Changements au niveau de la langue et de son revêtement
L'humidité excessive du corps se manifeste d'abord sur la langue. Une observation attentive de celle-ci constitue une méthode efficace pour évaluer si le corps présente une humidité excessive. Les personnes présentant une humidité importante auront des marques sur les côtés de la langue, là où les dents appuient, communément appelées « marques de dents ».Il convient également d'examiner la couleur de la couche linguale. Une couche linguale saine est rouge pâle avec une légère teinte blanchâtre, tandis qu'une humidité excessive se manifeste par une couche épaisse, excessivement blanche ou jaune. 2. Consistance des selles Les personnes souffrant d'humidité produisent souvent des selles molles et collantes qui restent sales même après plusieurs chasses d'eau.De plus, les personnes atteintes ont souvent une sensation d'évacuation incomplète et se sentent mal à l'aise. L'urine peut également paraître trouble. Cela peut être un indicateur d'humidité dans le corps. En outre, les personnes présentant une humidité corporelle importante sont souvent léthargiques, se sentent perpétuellement privées de sommeil, somnolentes et profondément mal à l'aise. Comment expulser l'humidité et les toxines du corps ? 1.Aisselles
Le point Jiquan situé dans l'aisselle est un point crucial du méridien du cœur, capable de dissiper les toxines de chaleur stagnantes du cœur. Un massage régulier de cette zone aide à débloquer ce canal vital.
2. Creux du genou
Le creux du genou, également appelé fosse poplitée, contient un point important appelé Weizhong en son centre. Ce point se trouve sur le méridien de la vessie.Le méridien de la vessie constitue la principale voie de détoxification et d'élimination de l'humidité du corps, Weizhong servant de point de drainage. Une obstruction à cet endroit peut empêcher l'expulsion de l'humidité, ce qui peut entraîner de l'arthrite. Tapotez régulièrement cette zone pendant 5 à 10 minutes jusqu'à l'apparition d'ecchymoses ou de pétéchies, en répétant l'opération toutes les une à deux semaines.
3. Creux du coude
Pour des problèmes tels que maux de gorge, mucosités jaunes accompagnées de sifflements, crachats de sang, agitation avec palpitations cardiaques, aphtes ou insomnie avec rêves intenses, tapotez continuellement le creux du coude pendant 5 à 10 minutes. Cela peut produire des substances de réaction toxique apparaissant sous forme de marques bleues, rouges, violettes ou noires. En effectuant ce traitement une fois toutes les une à deux semaines, vous maintenez ce drainage bien dégagé, expulsant les toxines du cœur et des poumons.
4. Yinlingquan
En tant que point de convergence du méridien de la rate, l'énergie des orteils s'intensifie ici vers l'intérieur, renforçant la rate et dissipant l'humidité. Situé sous le genou, remontez le long de la partie interne du tibia ; le creux où l'os s'incurve vers l'intérieur marque Yinlingquan.Il est recommandé de masser quotidiennement avec les doigts, sans horaire fixe, simplement en appuyant pendant les moments libres, en veillant à ce que la durée cumulée dépasse dix minutes par jour. Les personnes souffrant d'humidité de la rate peuvent ressentir une sensibilité à cet endroit au début ; un massage persistant atténuera progressivement cette gêne, indiquant une amélioration de l'humidité de la rate.