Niiskus on tänapäeval sageli kasutatav mõiste ja on laialt teada, et pikaajaline viibimine niiskes keskkonnas võib kergesti viia niiskuse sissetungini. Kui niiskus on keha sisse tunginud, võib see avalduda mitmesuguste sümptomitena. Paljud aga eiravad ravi, kuna ei tunne keha liigse niiskuse märke. Allpool uurime neid sümptomeid üksikasjalikumalt.
Liigse niiskuse sümptomid kehas
1. Keele ja keele katte muutused
Liigne keha niiskus avaldub esmalt keelel. Hoolikas jälgimine on siin tõhus meetod, et hinnata, kas kehas on liigset niiskust. Isikutel, kellel on märkimisväärne niiskus, ilmnevad keele külgedel, kus hambad keelt suruvad, süvendid, mida tavaliselt nimetatakse „hammaste jälgedega keeleks”.Lisaks tuleb uurida keele katte värvi. Tervislik keele kate on kahvatult punane, kerge valkja tooniga, samas kui niiskus avaldub paksu, liiga valge või kollase kattena. 2. Väljaheite seisund Inimestel, kellel on kehas liigne niiskus, on sageli vedel ja kleepuv väljaheide, mis jääb puhastamata isegi pärast korduvat loputamist.Lisaks tunnevad kannatajad sageli, et tühjendamine on ebatäielik, ja tunnevad end rahutuna. Urine võib olla ka hägune. See võib olla keha niiskuse näitaja. Lisaks on märkimisväärse keha niiskusega inimestel sageli letargia, nad tunnevad end pidevalt unepuuduses, uimasena ja sügavalt ebamugavana. Kuidas eemaldada keha niiskus ja toksiinid? 1.Kaenlaalused
Kaenlaalune Jiquani punkt on südame meridiaani oluline punkt, mis aitab eemaldada südamest seisva kuumuse toksiine. Selle piirkonna regulaarne masseerimine aitab seda kanalit avada.
2. Põlveõõnsus
Põlveõõnsuses, mida tuntakse ka kui popliteaalne fossa, asub keskel oluline punkt nimega Weizhong. See punkt kulgeb mööda põie meridiaani.Põie meridiaani kaudu toimub organismis peamiselt detoksikatsioon ja niiskuse eritumine, kusjuures Weizhong on selle drenaaži väljund. Selle punkti blokeerumine võib takistada niiskuse eritumist, mis võib viia artriidini. Koputage seda piirkonda regulaarselt 5–10 minutit, kuni ilmuvad sinikad või petehhiad, korrates seda iga 1–2 nädala järel.
3. Küünarnuki süvend
Kurguvalu, kollase röga ja vilistava hingamise, vere köhimise, südamepekslemise ja rahutuse, suu haavandite või unetuse ja ereda unenägemise puhul koputage küünarnuki süvendit 5–10 minutit järjest. See võib põhjustada toksiinide reaktsiooni, mis ilmneb siniste, punaste, lillade või mustade märkidena. Seda üks kord iga 1–2 nädala tagant tehes hoiate drenaaži takistusteta ja eemaldate toksiine südamest ja kopsudest.
4. Yinlingquan
Kuna see on põrna meridiaani kokkupuutepunkt, süveneb varbaenergiast siin sissepoole, tugevdades põrna ja hajutades niiskust. Asub põlve all, jälgige sisemist sääreluud ülespoole; süvend, kus luu kõverdub sissepoole, tähistab Yinlingquani.Soovitatav on igapäevane sõrmede massaaž, ilma kindla ajakavata – lihtsalt suruge vabal hetkel, tagades kumulatiivse kestuse vähemalt kümme minutit päevas. Kui põrnas on niiskust, võib surumine siin põhjustada ebamugavust. Pidev massaaž vähendab järk-järgult seda valu, mis näitab põrna niiskuse paranemist.