Fugt er et begreb, man ofte støder på i dag, og det er almindeligt kendt, at langvarig udsættelse for fugtige omgivelser let kan føre til fugtindtrængning. Når fugt først er trængt ind i kroppen, kan det manifestere sig i forskellige symptomer. Mange overser imidlertid behandlingen, fordi de ikke er bekendt med tegnene på overdreven fugt i kroppen. Nedenfor vil vi undersøge disse symptomer i detaljer.
Symptomer på overdreven fugtighed i kroppen
1. Forandringer i tungen og tungeovertrækket
Overdreven fugtighed i kroppen viser sig først på tungen. Omhyggelig observation her er en effektiv metode til at vurdere, om kroppen har for meget fugtighed. Personer med betydelig fugtighed vil have fordybninger langs siderne af tungen, hvor tænderne presser mod den, hvilket ofte kaldes en "tandmærket tunge".Undersøg desuden farven på tungeovertrækket. Et sundt overtræk er lyserødt med en let hvidlig nuance, mens fugtighed viser sig som et tykt overtræk, der er meget hvidt eller gult.
2. Afføringstilstand
Personer med overdreven fugtighed i kroppen har ofte løs, klæbrig afføring, der forbliver uren, selv efter gentagen skylning.Derudover oplever de ofte en følelse af ufuldstændig tømning og føler sig urolige. Urinen kan også være uklar. Dette kan være en indikator på fugtighed i kroppen. Desuden udviser personer med betydelig fugtighed i kroppen ofte sløvhed, føler sig konstant søvnmangel, døsige og dybt ubehagelige. Hvordan udskilles fugtighed og toksiner fra kroppen? 1.Armhuler
Jiquan-punktet i armhulen er et vigtigt punkt på hjertemeridianen, der hjælper med at fjerne stillestående varmetoksiner fra hjertet. Regelmæssig massage af dette område hjælper med at fjerne blokeringer i denne kanal.
2. Knæhulen
Knæhulen, også kendt som popliteal fossa, indeholder et vigtigt punkt kaldet Weizhong i midten. Dette punkt løber langs blæremidianen.Blæremidianen udgør kroppens primære vej til afgiftning og fugtudskillelse, hvor Weizhong fungerer som dræningsudløb. Blokering her kan forhindre udskillelse af fugt, hvilket potentielt kan føre til gigt. Bank regelmæssigt på dette område i 5-10 minutter, indtil der opstår blå mærker eller petekkier, og gentag hver anden uge.
3. Albuehulen
Ved problemer som ondt i halsen, gul slim med hvæsende vejrtrækning, opspyt af blod, rastløshed med hjertebanken, mavesår eller søvnløshed med livagtige drømme skal man banke kontinuerligt på albuehulen i 5-10 minutter. Dette kan frembringe toksinreaktionsstoffer, der vises som blå, røde, lilla eller sorte mærker. Ved at udføre dette en gang hver anden uge holdes dræningen uhindret, og toksiner udskilles fra hjertet og lungerne.
4. Yinlingquan
Som konvergenspunktet for miltmeridianen forstærkes energien fra tæerne her indad, hvilket styrker milten og fjerner fugt. Placeret under knæet, følg det indre skinneben opad; fordybningen, hvor knoglen buer indad, markerer Yinlingquan.Massér dette punkt dagligt med fingrene, når det passer dig, og sørg for, at den samlede varighed er mindst ti minutter. Hvis der er fugt i milten, kan tryk her forårsage ubehag. Vedvarende massage vil gradvist lindre denne smerte, hvilket indikerer en forbedring af fugten i milten.