변비 발생: 배변 간격이 3일 이상이라면 변비일 가능성이 높습니다. 이는 체내에 노폐물이 잔류하여 독소가 쌓이기 쉽습니다. 독소가 체내에 머물면 비위 기능에 영향을 미쳐 대장의 전달 기능이 이상을 일으키고, 장이 막혀 변비가 발생합니다.장기간 변비가 지속되면 대변이 제때 배출되지 못해 다량의 독소가 축적됩니다. 이 독소가 인체에 흡수되면 위장 불편, 구취, 기미 등 다른 증상이 이어지며 인체 기관 기능이 약화되고 저항력이 떨어집니다.
피부 가려움증: 피부는 인체 최대의 해독 기관으로, 피부 표면의 땀샘과 피지선은 땀 배출 등을 통해 다른 기관이 처리하지 못한 독소를 배출합니다.외부 자극, 불규칙한 생활, 정신적 긴장, 내분비 장애 등으로 인해 피부의 이러한 기능이 약화되면 가려움증이 유발됩니다.
구취 발생: 구취는 입에서 나는 악취 증상으로, 체내 허열이 왕성해져 발생하거나 구강 질환으로 인해 발생할 수 있습니다.주로 폐, 비장, 위의 열이 쌓이거나 음식이 소화되지 않고 정체되어 발생하며, 이러한 것들이 장기간 체내에 쌓여 배출되지 못하면 독소로 변합니다. 매운 음식을 과도하게 섭취하거나 폭식, 과도한 피로, 외부의 열기 감염, 허열이 울적해지는 경우, 또는 구강 궤양, 충치와 같은 구강 질환 및 소화계 질환도 입냄새를 유발할 수 있습니다.
여드름과 기미 발생: 몸이 해독이 필요할 때 얼굴에 여드름이나 황갈색 기미가 생기기 시작합니다. 특히 이마에 여드름과 기미가 나타나는 것은 간 독소 과다 축적 때문이며, 황갈색 기미는 내장 기능 불균형으로 인한 독소 정체에서 비롯됩니다.
얼굴빛이 어두워짐: 몸이 해독이 필요하면 얼굴색이 칙칙해집니다. 폐는 독소가 가장 쉽게 쌓이는 기관으로, 매일 호흡을 통해 공기 중의 세균, 바이러스, 먼지 등 유해 물질을 간으로 운반합니다. 폐는 전신 피부를 관장하는데, 폐 독소가 과도하게 쌓여 폐 기능에 영향을 미치면 얼굴에 반영되어 피부가 윤기를 잃게 됩니다.