الإمساك: إذا كانت حركات الأمعاء تحدث على فترات تزيد عن ثلاثة أيام، فقد تكون تعاني من الإمساك. يمكن أن يؤدي ذلك بسهولة إلى تراكم بقايا البراز داخل الجسم، مما يتسبب في تراكم السموم. عندما تبقى السموم داخل الجسم، فإنها تعطل الأداء السليم للطحال والمعدة، مما يضعف قدرة الأمعاء الغليظة على نقل الفضلات. ينتج عن ذلك انسداد معوي وإمساك.يمنع الإمساك المطول التخلص من البراز في الوقت المناسب، مما يؤدي إلى تراكم كبير للسموم. عند امتصاصها من قبل الجسم، قد تؤدي هذه السموم إلى ظهور أعراض ثانوية مثل عدم الراحة في الجهاز الهضمي ورائحة الفم الكريهة والتصبغ، مما يؤدي في النهاية إلى إضعاف وظائف الأعضاء وتقليل المناعة.
حكة الجلد: الجلد هو أكبر عضو في الجسم يعمل على إزالة السموم. تعمل الغدد العرقية والغدد الدهنية على طرد السموم التي لا تستطيع الأعضاء الأخرى التخلص منها عن طريق التعرق أو غيره من الوسائل.عندما تضعف هذه الوظيفة بسبب مهيجات خارجية أو أنماط حياة غير منتظمة أو ضغوط عقلية أو اضطرابات غدد صماء، يمكن أن يؤدي ذلك إلى حدوث حكة. رائحة الفم الكريهة: تشير إلى رائحة الفم الكريهة التي تنبعث من الفم، وغالبًا ما تنتج عن الحرارة الداخلية الزائدة أو أمراض الفم.وغالبًا ما ينتج عن تراكم الحرارة في الرئتين أو الطحال أو المعدة أو بقايا الطعام غير المهضومة. وعندما تتراكم هذه المواد باستمرار داخل الجسم ولا يمكن طردها، فإنها تتحول إلى سموم. ويمكن أن يساهم الاستهلاك المفرط للأطعمة الحارة، والإفراط في تناول الطعام، والإرهاق الشديد، والتعرض للحرارة المسببة للأمراض، والحرارة الداخلية الراكدة، أو بعض حالات الفم مثل تقرحات الفم وتسوس الأسنان واضطرابات الجهاز الهضمي، في ظهور رائحة الفم الكريهة.
حب الشباب والتصبغ: عندما يحتاج الجسم إلى التخلص من السموم، قد يصاب الوجه بحب الشباب أو الكلف. يشير ظهور حب الشباب والبقع على الجبهة بشكل خاص إلى تراكم مفرط للسموم في الكبد. ينشأ الكلف من خلل في الأعضاء الداخلية وركود السموم.
بشرة باهتة: عندما يحتاج الجسم إلى التخلص من السموم، قد تبدو البشرة شاحبة. نظرًا لأن الرئتين هما الأكثر عرضة لتراكم السموم، فإن التنفس اليومي يدخل البكتيريا والفيروسات والغبار والمواد الضارة الأخرى الموجودة في الهواء إلى الكبد. نظرًا لأن الرئتين تتحكمان في الجلد في جميع أنحاء الجسم، فإن التراكم المفرط للسموم الذي يضعف وظيفة الرئتين يظهر على الوجه، مما يتسبب في فقدان البشرة لإشراقها.