Opomba: Če ne gre za težave z očmi samimi, to kaže na žilno patologijo. Ovira krvni obtok, povzroča presnovne motnje v vidnem živcu in posledično slabši vid.
Simptom 2: Izpadanje las
Kazalnik: Vstop v vrhunec kariere pogosto prinaša povečan duševni in psihološki stres, ki moti delovanje endokrinega sistema in krvni obtok, kar vodi do izpadanja las in njihovega postopnega redčenja. To je kruto do sebe in svojih bližnjih; za nezvestne je to le kratkotrajno obžalovanje. Zakaj jim podeliti tako lahko odpuščanje?
Simptom tri: izguba sluha
Kazalnik: Slab krvni obtok v slušnih živcih notranjega ušesa vodi do postopnega poslabšanja sluha. Poleg tega lahko onesnaženost z mestnim hrupom v kombinaciji z naklonjenostjo mladih do prenosnih avdio naprav povzroči neopazno poškodbo sluha pri mladih. Škodljivi učinki izgube sluha pa postanejo očitni okoli tridesetega leta.Zmanjšan spolni nagon
Kazalnik: Zmanjšanje spolne funkcije pri moških v tridesetih izhaja iz psiholoških in fizioloških dejavnikov. Psihološko prispevata k temu estetska utrujenost in prekomeren duševni stres, fiziološko pa lahko zmanjšanje ravni testosterona in slabo krvno obtok povzročita erektilno disfunkcijo.
Pojav 5: Slaba fizična zmogljivost
Kazalnik: Podaljšano povišano srčno frekvenco po vadbi, skupaj z zmanjšanjem sposobnosti regulacije srca, kaže na zmanjšanje inherentnih rezervnih zmogljivosti srca.To je posledica staranja srčne mišice in zmanjšane elastičnosti, povezane z okvarjenim zdravjem žil.
Pojav 6: Težko dihanje
Kazalnik: Težko dihanje po vzponu po stopnicah ali teku kaže na zmanjšano pljučno funkcijo. Raziskave kažejo, da se pljučna kapaciteta brez strukturirane vadbe začne zmanjševati po 20. letu starosti.