臀部較大者
心腦血管狀況良好雖屬合理推論，但無法直接畫上等號
根據《國際肥胖期刊》刊登的牛津大學最新研究，臀部較大者實際上更為健康。
主要原因在於臀部豐滿者血脂狀態良好，心腦血管硬化風險較低。臀部脂肪含有能中和有害脂肪酸、預防動脈阻塞的抗炎物質，因此這類豐臀者罹患糖尿病的風險也較低。
談及脂肪，多數人認為越少越好，但事實上脂肪可分為「好脂肪」與「壞脂肪」。海外研究指出，臀部脂肪通常歸類為「好脂肪」，而腹部脂肪則多屬「壞脂肪」。臀部脂肪能降低壞膽固醇（LDL）水平、提升好膽固醇（HDL）水平，有助預防血管硬化，甚至可降低糖尿病風險。「然而心腦血管疾病的誘因多元，臀部豐腴者未必代表心腦血管健康。」臧主任強調，兩者不可混為一談。
大腿粗壯
心臟健康的說法確有依據。「洋梨型體態」心血管疾病風險相對較低
丹麥一項為期12年、針對3000名男性的研究顯示，
大腿圍超過60公分且腿部肌肉發達者，其早逝與心臟病發作風險將大幅降低。粗壯大腿是腿部肌肉發達的證明，能大幅降低早逝與心臟病風險。大腿圍度可能與心肌重量成正比，腿部越纖細心肌重量越輕。
許多女性為腿部不夠纖細而煩惱，但女性脂肪主要堆積於臀部與大腿，腿部較粗實屬正常。當前醫學界普遍認同的觀點是：腹部肥胖（亦稱中心性肥胖）危害健康。腰細臀腿豐的「洋梨型體態」，其心血管疾病風險低於腹部突出而腿部纖細的「將軍肚」。
痣多者
不易衰老並非必然，部分痣易惡性化
倫敦大學國王學院最新研究指出，痣多的女性相較於無痣者，外貌可顯年輕6至7歲，且罹患心臟病、骨質疏鬆等老化相關疾病的機率較低。其原理在於染色體上的端粒扮演「生物時鐘」角色，體內痣數超過100者，其端粒通常比痣數少於25者更長。
目前尚無證據顯示痣數與老化或健康存在直接關聯。人體多多少少都會出現若干「黑色痣」，例如色素痣、結締組織痣、皮脂腺痣等。色素痣主要分為兩大類：一類為先天性，另一類則多屬後天形成。痣的數量因人而異，但當前醫學界尚未能明確解釋個體間痣數差異的成因。
稱為「惡性黑色素瘤」的痣，屬於致死率較高的皮膚癌。近年來，人們對此的關注度日益提高。除了臉部痣之外，手、腳、頸部等易受摩擦部位的痣或疣贅（疣）尤其需要注意。這是因為摩擦可能導致皮膚損傷，進而引發惡性轉變。若發現痣體突然增大、顏色加深、伴隨搔癢疼痛，或痣部出現潰瘍，以及痣周圍出現衛星狀分布的小痣等症狀，應盡早就醫。
扁平足
腳部受傷率低並非必然，扁平足者運動需謹慎
美國最新研究指出，扁平足者足部及腿部受傷率較低，而足弓過高者有20%的受傷風險是扁平足者的六倍。
足弓過高會導致足底難以有效接觸地面。
正常足底並非平坦，而是呈拱形結構（如橋樑般）。當此拱形結構消失時，足底拱將塌陷形成扁平足。部分扁平足可能伴隨踝骨垂直位移或足根骨異常結合等骨骼問題。
正常足弓能緩衝行走衝擊，保護腦部與內臟。但足弓塌陷將喪失長期緩衝功能，易引發頸椎與腰椎病變。此外，足底血管神經受壓迫，足部韌帶過度拉伸，將嚴重影響行走功能。
大鼻子
不易感冒實屬合理。感冒與免疫力息息相關
大鼻子雖不符合現代審美觀
但美國愛荷華大學研究指出，鼻腔越大反而降低吸入粉塵等污染物的機率，且對有害病原體的抵抗力更強，因此大鼻子者較不易感染感冒或流感。鼻型大小與呼吸狀態密切相關。鼻翼寬闊、鼻腔空間越大，越是呼吸器官發達的證明；反之若鼻翼狹小，呼吸功能較弱，在通風不良的環境中容易出現氣喘吁吁或胸悶感。
鼻腔吸入灰塵的主因在於鼻腔內部結構，同時也受鼻毛數量與密度影響。因此「鼻孔越大越不易吸入灰塵」的說法本身即屬謬誤。
此外，感冒實為病毒於呼吸道內大量繁殖所引發的上呼吸道疾病。感冒患者體內病毒感染與身體抵抗力下降，才是感冒的主要成因。
耳朵大
年老後不易聽力衰退才合理，聽力隨年齡增長自然衰退
女性「招風耳」雖失小巧可愛魅力，但外耳越大耳道捕捉聲音越清晰，因此大耳朵者較不易因老化導致聽力衰退。
大耳廓確實能放大聽取的聲響，因其具備聚音功能。但長者聽力衰退源於器官機能老化，大耳廓並不能提升聲音清晰度。此外聽力亦受日常環境影響，在嘈雜場所即使耳廓碩大仍難以聽清。
胸部越小背脊越挺直的說法確有道理，但更影響脊椎的是停經後的骨質疏鬆症
「豐滿胸型」雖是許多女性嚮往的目標，卻鮮少人知曉這會增加脊椎負擔。
土耳其研究指出，乳房越豐滿（尤其D罩杯以上者）越易引發上背部疼痛與脊柱彎曲，此現象於小胸女性中罕見。過大乳房會干擾脊柱正常生理彎曲與受力點，導致「過重」乳房造成脊柱結構改變。
過於豐滿的乳房會破壞脊柱正常生理彎曲與受力點，造成「過重」乳房對脊柱的變形影響。過度肥胖同樣會損傷脊柱，尤其對膝關節造成「巨大負擔」。不健康的坐姿、睡姿乃至行走姿勢，更會對脊柱健康產生深遠影響，其中長時間坐姿工作尤為關鍵。
事實上，相較於乳房大小，女性停經後骨質疏鬆症對脊椎的影響更為顯著。王運濤副主任醫師指出，無論乳房大小，一旦罹患骨質疏鬆症，女性脊椎厚度會改變、身高縮短，並產生負荷問題，導致女性背痛症狀往往較常人更為嚴重。
腳趾短小
與奔跑速度不成正比。奔跑速度與腳跟、足弓等部位亦有關聯
英國最新研究指出，人類在進化過程中腳趾逐漸縮短，正是為了追求更快的奔跑速度。
長腳趾需更多肌肉與骨骼支撐，不僅影響奔跑效率，緩衝效果亦較差。擅長奔跑的動物皆具備極短腳趾的特徵。
從足部骨骼結構分析，腳趾短並非必然跑得快，足跟骨大小與足弓高度同樣關鍵。
以黑人跑者為例，常人腳部多為拇趾最長，黑人運動員則以第二趾最長，且具有較大的跟骨與較高的足弓。加之足底厚實飽滿，使整隻腳呈現具彈性的「弓形」結構。此類「弓形」足部不僅跳躍力優異，著地衝擊力較小，緩衝性能更為出色。加之黑人足底肌肉發達，足部肌力亦較強。
研究者測試發現，當施加相同腿部蹬地力量時，黑人的反彈力可達白人的3至4倍，相對而言黑人能跑得更快、跳得更高。