Büyük kalçalar
daha iyi kardiyovasküler sağlıkla ilişkili olabilir, ancak ikisi eşdeğer değildir.
Bunun başlıca nedeni, büyük kalçalı kişilerin genellikle daha iyi kan lipit profillerine sahip olmaları ve bu sayede kardiyovasküler ve serebrovasküler sertleşme olasılığının azalmasıdır. Kalça yağları, zararlı yağ asitlerini nötralize edebilir ve arter tıkanıklıklarını önleyen antiinflamatuar maddeler içerir, bu da büyük kalçalı kişilerin diyabet geliştirme riskinin daha düşük olduğu anlamına gelir.Uluslararası araştırmalar, kalça yağının genellikle yararlı yağ olarak sınıflandırıldığını, karın yağının ise genellikle zararlı kabul edildiğini göstermektedir. Kalça yağı, kötü kolesterol (LDL) düzeylerini düşürür ve iyi kolesterol (HDL) düzeylerini artırır, bu da damar sertleşmesini önlemeye ve hatta diyabet riskini azaltmaya yardımcı olur. "Ancak, kardiyovasküler hastalıkların birçok etkeni vardır ve kalçaları daha büyük olan kişilerin mutlaka daha iyi kardiyovasküler sağlığa sahip oldukları söylenemez.""Direktör Zang, bu eşdeğerliğin kurulamayacağını vurguladı.
Daha kalın uyluklar
gerçekten kalp sağlığını gösterebilir ve 'armut şekilli' bireyler nispeten daha düşük kardiyovasküler hastalık riski sergilerler.
3.000 erkeğin katıldığı 12 yıllık bir Danimarka araştırması,
uyluk çevresi 60 santimetreyi aşan ve güçlü bacak kaslarına sahip olanların erken ölüm ve kalp hastalığı risklerinin önemli ölçüde azaldığını ortaya koydu.Daha kalın uyluklar, güçlü bacak kaslarına işaret eder ve erken ölüm ve kalp hastalığı riskini önemli ölçüde azaltır. Uyluk çevresi, miyokardiyal ağırlıkla pozitif korelasyon gösterebilir; daha ince uyluklar genellikle daha hafif miyokardiyal kütleye karşılık gelir.
Birçok kadın, yeterince ince olmayan bacaklarından şikayet eder, ancak kadınlarda yağ ağırlıklı olarak kalça ve uyluklarda birikir, bu da daha dolgun bacakların tamamen normal olduğunu gösterir.Tıp camiasında, merkezi obezite olarak da adlandırılan abdominal obezitenin önemli sağlık riskleri oluşturduğu artık yaygın olarak kabul edilmektedir. Dar bel ve daha dolgun kalça ve uyluklarla karakterize edilen "armut şekilli" vücut tipine sahip kişiler, belirgin "bira göbeği" ve ince bacaklara sahip kişilere göre kardiyovasküler hastalık riskine daha az maruz kalmaktadır.
Çok sayıda ben
Yaşlanmanın gecikmesine dair bir dayanak yoktur; bazı benler kanser riski taşır
King's College London'da yapılan son araştırmalar, çok sayıda beni olan kadınların, beni olmayanlara kıyasla genellikle gerçek yaşlarından 6-7 yaş daha genç göründüklerini ve kalp hastalığı ve osteoporoz gibi yaşa bağlı rahatsızlıkların görülme sıklığının daha düşük olduğunu göstermektedir.Bunun nedeni, biyolojik saat görevi gören kromozomlardaki telomerlerdir: 100'den fazla ben olan kişiler, genellikle 25'ten az ben olanlara göre daha uzun telomerlere sahiptir. Ben sayısının yaşlanma veya sağlıkla doğrudan bağlantılı olduğuna dair hiçbir kanıt yoktur.Çoğu kişinin vücudunda pigmentli nevüs, dermatofibrom ve sebasöz nevüs gibi birkaç "koyu ben" bulunur. Pigmentli nevüsler iki ana kategoriye ayrılır: konjenital ve edinilmiş, bunlardan ikincisi daha yaygın olan türdür. Bazı kişilerde çok sayıda ben bulunurken, diğerlerinde çok az ben bulunur, ancak tıp bilimi şu anda bu farklılığın kesin bir açıklamasını yapamamaktadır.
Malign melanom olarak bilinen bir ben türü, yüksek ölüm oranına sahip bir cilt kanseri türüdür. Son yıllarda bu tür benler giderek daha fazla dikkat çekmektedir. Yüzdeki benlerin yanı sıra, eller, ayaklar veya boyun gibi sık sık sürtünen bölgelerde bulunan benler veya siğiller için özel dikkat gösterilmesi gerekir. Sürekli sürtünme ciltte bozulmaya neden olabilir ve bu da malign dönüşümü tetikleyebilir.Bir ben aniden büyür, rengi koyulaşır, kaşıntı veya ağrıya neden olur, lokal ülserasyon oluşur veya çevresinde küçük uydu benler belirirse, derhal tıbbi yardım alınması gerekir.
Düz Ayak
Daha az bacak yaralanması? Mantıklı. Düz ayaklı kişiler egzersiz yaparken dikkatli olmalıdır.
Son zamanlarda Amerika'da yapılan araştırmalar, düz ayaklı kişilerin daha az ayak ve bacak yaralanması yaşadığını göstermektedir. Yüksek kemerli kişiler, düz ayaklı kişilere kıyasla 6 kat daha fazla yaralanma riskiyle karşı karşıyadır.
Aşırı yüksek kemerler, ayağın zemine tam olarak temas etmesini engeller.
Normal bir ayağın tabanı düz değil, köprüye benzeyen kavislidir. Bu kavis yapısının kaybolması ayağın çökmesine ve düz tabanlığa neden olur. Bazı durumlarda dikey talus veya tarsal koalisyon gibi iskelet anormallikleri söz konusu olabilir.
Normal bir kemer, yürümenin etkisini yastıklar ve beyni ve iç organları korur. Bu uzun vadeli yastıklama özelliğinden yoksun olan çökmüş kemerli kişiler, servikal ve lomber omurga rahatsızlıklarına yatkındır. Ayrıca, tabandaki sıkışmış kan damarları ve sinirler, aşırı gerilmiş bağlarla birleştiğinde yürümeyi ciddi şekilde engeller.
Büyük Burunlar
Soğuk Algınlığına Yatkın Değildir – Soğuk Algınlığının Bağışıklıkla İlişkisi Arkasındaki Mantık
Büyük bir burun, çağdaş estetik ideallerine pek uymaz.
Ancak, Iowa Üniversitesi'nden yapılan bir araştırma, büyük burunların aslında toz ve diğer kirleticileri soluma olasılığını azalttığını ve aynı zamanda zararlı patojenlere karşı direnci artırdığını ortaya koymaktadır. Sonuç olarak, büyük burunlu kişiler nadiren soğuk algınlığı veya grip olurlar. Burun boyutu solunum fonksiyonunu önemli ölçüde etkiler. Geniş burun delikleri ve büyük burun geçitleri, iyi gelişmiş solunum organlarını gösterir; tersine, küçük burun delikleri, solunum kapasitesinin zayıf olduğunu gösterir ve bu da kişinin havalandırması yetersiz alanlarda nefes darlığı ve göğüs sıkışması yaşama eğilimini artırır.
Burundan toz solunması, burun kıllarının miktarı ve yoğunluğu da dahil olmak üzere burun boşluğunun iç yapısı tarafından büyük ölçüde belirlenir. Bu nedenle, "daha büyük burunların toz solumaya daha az eğilimli olduğu" iddiası temelde yanlıştır.
Ayrıca, soğuk algınlığı, solunum sistemi içinde virüslerin yoğun bir şekilde çoğalmasıyla ortaya çıkan bir üst solunum yolu hastalığıdır. Enfekte bireylerin taşıdığı virüslerin bulaşması ve vücudun direncinin azalması, soğuk algınlığının başlıca nedenleridir.
Büyük kulaklar
Büyük kulakların yaşlılıkta işitme kaybını önlediği iddiası mantıksızdır; işitme yeteneği yaşla birlikte doğal olarak azalır.
Kadınların belirgin kulakları, küçük kulakların sahip olduğu narin çekiciliğe sahip olmayabilir, ancak dış kulak ne kadar büyükse, kulak kanalı tarafından yakalanan ses o kadar net olur. Sonuç olarak, büyük kulakları olan kişiler nadiren yaşa bağlı işitme kaybı yaşarlar.
Daha büyük bir dış kulak, işitsel uyaranları toplama işlevi sayesinde ses alımını gerçekten güçlendirir. Ancak, yaşa bağlı işitme kaybı, duyu organlarının doğal dejenerasyonundan kaynaklanır, yani büyük kulaklar bile sesleri daha net algılayamayabilir. Ayrıca, işitme keskinliği çevresel gürültü düzeylerinden etkilenir; aşırı gürültülü ortamlarda, büyük kulak kepçeleri bile konuşmayı ayırt etmekte zorlanır.
Daha küçük göğüsler
gerçekten omurganın daha düz olmasına katkıda bulunabilir, ancak menopoz sonrası osteoporoz omurga sağlığı için daha büyük bir tehdit oluşturur.
Birçok kadın büyük göğüsleri tercih eder, ancak bu beklenmedik bir şekilde omurgaya ek yük bindirir.
Türk araştırmacılar, büyük göğüslerin, özellikle D bedenin üzerindeki göğüslerin, üst sırt ağrısı ve omurga eğriliğine yatkınlığı artırdığını, küçük göğüslerin ise böyle bir etkisi olmadığını bulmuşlardır. Aşırı büyük göğüsler, omurganın doğal eğriliğini ve basınç noktalarını bozar ve "aşırı ağırlık" omurga deformasyonuna neden olur.
Aşırı büyük göğüsler normal omurga eğriliğini ve basınç dağılımını bozar ve "aşırı ağır" göğüsler omurgada değişikliklere neden olur. Şiddetli obezite de omurgaya zarar verir, özellikle diz eklemlerine önemli bir yük bindirir. Sağlıksız oturma, uyuma ve hatta yürüme pozisyonları, özellikle uzun süreli oturma, omurga sağlığı üzerinde daha büyük bir etkiye sahiptir.
Gerçekte, menopoz sonrası osteoporoz, göğüs büyüklüğünden daha büyük bir tehdit oluşturur. Başhekim Yardımcısı Wang Yuntao, göğüs büyüklüğünden bağımsız olarak, osteoporozun kadınlarda omurga kalınlığında değişikliklere, boyda azalmaya ve yük taşıma kapasitesinde bozulmaya neden olduğunu ve genellikle sırt ağrısını şiddetlendirdiğini açıklamaktadır.
Kısa ayak parmakları
Koşma hızıyla mantıklı bir bağlantısı yoktur; sprint yeteneği topuk ve ayak kemeri yapısıyla ilgilidir
Son zamanlarda İngiltere'de yapılan bir araştırma, koşma hızını artırmak için ayak parmaklarının kısaldığını göstermektedir.
Uzun ayak parmakları daha fazla kas ve kemik içerir, bu da koşmayı daha yorucu hale getirir ve şok emilimini azaltır. Koşmada usta olan hayvanlar belirgin şekilde kısa ayak parmaklarına sahiptir.
İskelet açısından bakıldığında, daha kısa ayak parmakları mutlaka daha hızlı koşmak anlamına gelmez; topuk kemiği boyutu ve ayak kemeri yüksekliği de önemli rol oynar.
Siyah atletleri örnek olarak alalım: çoğu insanda genellikle ayak başparmağı en uzun parmaktır, ancak siyah atletlerde genellikle ikinci parmak en uzun parmaktır. Ayrıca daha büyük kalkaneuslara, daha yüksek ayak kemerlerine ve daha kalın, daha etli ayak tabanlarına sahiptirler. Bu kombinasyon, tüm ayağı esnek bir "yay" gibi şekillendirir.Bu tür "yay şeklindeki" ayaklar üstün esnekliğe sahiptir, yere basarken darbe şokunu en aza indirir ve daha iyi yastıklama sağlar. Ayrıca, Afro-Amerikalıların ayak tabanındaki iyi gelişmiş kaslar, ayağın iç gücünün artmasına katkıda bulunur. Bilimsel testler, aynı bacak itme kuvvetini yere uyguladıklarında, Afro-Amerikalıların Kafkasyalılara göre 3-4 kat daha fazla esneklik gösterdiğini göstermektedir. Sonuç olarak, daha hızlı koşma ve daha yükseğe zıplama eğilimindedirler.