Большие ягодицы
могут коррелировать с лучшим здоровьем сердечно-сосудистой системы, но эти два фактора не являются эквивалентными.
Основная причина заключается в том, что люди с большими ягодицами, как правило, имеют лучший липидный профиль крови, что снижает вероятность сердечно-сосудистого и цереброваскулярного склерозирования. Жир в ягодицах может нейтрализовать вредные жирные кислоты и содержит противовоспалительные вещества, которые предотвращают закупорку артерий. Следовательно, люди с большими ягодицами также имеют более низкий риск развития диабета.Международные исследования показывают, что жир на бедрах обычно классифицируется как полезный, в то время как жир на животе обычно считается вредным. Жир на бедрах снижает уровень плохого холестерина (ЛПНП) и повышает уровень хорошего холестерина (ЛПВП), помогая предотвратить склерозирование сосудов и даже снизить риск развития диабета. «Однако сердечно-сосудистые заболевания имеют множество факторов, и нельзя утверждать, что люди с более крупными бедрами обязательно обладают лучшим здоровьем сердечно-сосудистой системы»,«Директор Цзан подчеркнул, что такого равнозначного соотношения нельзя проводить».
Более толстые бедра
действительно могут свидетельствовать о здоровье сердца; люди с фигурой «груша» подвержены относительно более низкому риску сердечно-сосудистых заболеваний
12-летнее датское исследование с участием 3000 мужчин показало,
что мужчины с окружностью бедер более 60 сантиметров и крепкими мышцами ног имели значительно более низкий риск преждевременной смерти и сердечных заболеваний.Более толстые бедра указывают на крепкие мышцы ног, что значительно снижает риск преждевременной смерти и сердечных заболеваний. Обхват бедер может положительно коррелировать с весом миокарда; более худые бедра часто соответствуют более легкой массе миокарда.
Многие женщины сетуют на недостаточно стройные ноги, однако жир у женщин преимущественно накапливается в бедрах и ягодицах, поэтому более полные ноги вполне нормальны.В настоящее время в медицинском сообществе широко признано, что абдоминальное ожирение, также называемое центральным ожирением, представляет значительный риск для здоровья. Люди с фигурой в форме «груши», характеризующейся узкой талией и более полными бедрами и ягодицами, подвержены меньшему риску сердечно-сосудистых заболеваний, чем люди с заметным «пивным животом» и стройными ногами.
Многочисленные родинки
Нет оснований для более медленного старения; некоторые родинки несут риск развития рака
Недавнее исследование Королевского колледжа Лондона показывает, что женщины с множественными родинками обычно выглядят на 6-7 лет моложе своего фактического возраста по сравнению с теми, у кого их нет, и при этом у них реже встречаются возрастные заболевания, такие как сердечные заболевания и остеопороз.Причина заключается в теломерах на хромосомах, которые действуют как биологические часы: люди с более чем 100 родинками обычно имеют более длинные теломеры, чем те, у кого их меньше 25.
Нет никаких доказательств, напрямую связывающих количество родинок со старением или здоровьем.У большинства людей на теле имеется несколько «темных родинок», таких как пигментные невусы, дерматофибромы и сальные невусы. Пигментные невусы делятся на две основные категории: врожденные и приобретенные, причем последние являются преобладающим типом. У некоторых людей много родинок, у других — мало, однако в настоящее время медицинское сообщество не имеет однозначного объяснения этой разницы в количестве родинок.
Один из типов родинок, известный как злокачественная меланома, является формой рака кожи с высоким уровнем смертности. В последние годы он привлекает все больше внимания. Помимо родинок на лице, особое внимание следует уделять родинкам или бородавкам, расположенным на часто подвергающихся трению участках, таких как руки, ноги или шея. Повторное трение может вызвать ссадины кожи, что может привести к злокачественной трансформации.Если родинка внезапно увеличивается в размерах, темнеет, становится зудящей или болезненной, если на ней появляется язва или вокруг нее появляются небольшие сателлитные родинки, необходимо немедленно обратиться к врачу.
Плоскостопие
Меньше травм ног? Это имеет смысл. Людям с плоскостопием следует обратить на это внимание при занятиях спортом.
Недавние американские исследования показывают, что люди с плоскостопием реже получают травмы ног и стоп. У людей с высоким сводом стопы риск травм в 6 раз выше, чем у людей с плоскостопием.
Чрезмерно высокий свод стопы не позволяет стопе полностью соприкасаться с землей.
Подошва нормальной стопы не плоская, а сводчатая, напоминающая мост. Потеря этой сводчатой структуры приводит к опущению стопы, что вызывает плоскостопие. В некоторых случаях это может быть связано с аномалиями скелета, такими как вертикальный таран или тарзальная коалиция.
Нормальный свод амортизирует удары при ходьбе, защищая мозг и внутренние органы. Люди с провалившимся сводом стопы, лишенные этой длительной амортизации, подвержены заболеваниям шейного и поясничного отделов позвоночника. Кроме того, сдавленные кровеносные сосуды и нервы в подошве в сочетании с перерастянутыми связками серьезно затрудняют ходьбу.
Большой нос
Не подвержен простудам — логика, лежащая в основе этого явления, поскольку простуды связаны с иммунитетом
Большой нос вряд ли соответствует современным эстетическим идеалам.
Однако исследования Университета Айовы показывают, что большие носы на самом деле снижают вероятность вдыхания пыли и других загрязняющих веществ, а также повышают сопротивляемость вредным патогенам. Следовательно, люди с большими носами, как правило, реже болеют простудой или гриппом. Размер носа значительно влияет на функцию дыхания. Более широкие ноздри и более крупные носовые ходы указывают на хорошо развитые дыхательные органы; наоборот, более узкие ноздри свидетельствуют о более слабой дыхательной способности, что делает человека склонным к одышке и стеснению в груди в плохо вентилируемых помещениях.
Вдыхание пыли через нос в значительной степени определяется внутренней структурой носовой полости, в том числе количеством и густотой носовых волос. Поэтому утверждение, что «большие носы менее подвержены вдыханию пыли», является в корне неверным.
Кроме того, простуда — это заболевание верхних дыхательных путей, вызываемое массовым размножением вирусов в дыхательной системе. Основными причинами простуды являются заражение вирусами, переносимыми инфицированными людьми, в сочетании со снижением сопротивляемости организма.
Большие уши
Не имеет смысла утверждать, что большие уши предотвращают потерю слуха в пожилом возрасте; слух естественным образом ухудшается с возрастом.
Хотя у женщин с большими ушами может не быть того изящного очарования, которое присуще женщинам с маленькими ушами, чем больше наружное ухо, тем четче звук, улавливаемый ушным каналом. Следовательно, люди с большими ушами редко страдают от возрастной потери слуха.
Большее ушное раковины действительно усиливает восприятие звука благодаря своей функции сбора слуховых стимулов. Однако возрастная потеря слуха связана с дегенерацией органов, а это означает, что даже большие уши могут не воспринимать звуки с большей четкостью. Кроме того, на слух влияет уровень шума в окружающей среде: в чрезмерно шумных условиях даже большие ушные раковины с трудом различают речь.
Меньший размер груди
действительно может способствовать выпрямлению позвоночника, но постменопаузальный остеопороз представляет большую угрозу для здоровья позвоночника.
Хотя многие женщины стремятся к большому размеру груди, это неожиданно увеличивает нагрузку на позвоночник.
Турецкие исследователи обнаружили, что большая грудь, особенно размером выше D-кубка, коррелирует с повышенной склонностью к болям в верхней части спины и искривлению позвоночника, в то время как маленькая грудь не имеет такого эффекта. Чрезмерно большая грудь нарушает естественное искривление позвоночника и точки давления, а «лишний вес» вызывает деформацию позвоночника.
Чрезмерно большая грудь нарушает естественное искривление позвоночника и распределение давления, а «лишний вес» вызывает изменения в позвоночнике. Сильное ожирение также повреждает позвоночник, особенно создавая значительную нагрузку на коленные суставы. Нездоровые позы при сидении, сне и даже ходьбе оказывают большее влияние на здоровье позвоночника, особенно длительное сидение.
На самом деле, остеопороз после менопаузы представляет большую угрозу для позвоночника, чем размер груди. Заместитель главного врача Ван Юнтао объясняет, что независимо от размера груди остеопороз вызывает изменения в толщине позвоночника, уменьшение роста и снижение несущей способности у женщин, что обычно усугубляет боли в спине.
Короткие пальцы ног
Нет логической связи со скоростью бега; способность к спринту связана со структурой пятки и свода стопы
Недавние британские исследования показывают, что более короткие пальцы ног эволюционировали для увеличения скорости бега.
Более длинные пальцы ног задействуют больше мышц и костей, что делает бег более напряженным и снижает амортизацию. Животные, умеющие бегать, имеют заметно короткие пальцы ног.
С точки зрения скелета, короткие пальцы сами по себе не гарантируют более быстрый бег; размер пятки и высота свода стопы также играют важную роль.
Возьмем, к примеру, чернокожих спортсменов: в то время как у большинства людей большой палец обычно самый длинный, у чернокожих спортсменов часто самый длинный второй палец. У них также более крупные пяточные кости, более высокие своды стопы и более толстые, мясистые подошвы. В результате форма стопы напоминает упругий «лук».Такие «лукообразные» стопы обладают превосходной упругостью, минимизируют ударную нагрузку при приземлении и обеспечивают улучшенную амортизацию. Кроме того, хорошо развитые мышцы подошв афроамериканцев способствуют большей внутренней прочности стопы. Научные испытания показывают, что при приложении одинаковой силы толчка ногой к земле афроамериканцы демонстрируют в 3-4 раза большую эластичность, чем европеоиды. Следовательно, они, как правило, бегают быстрее и прыгают выше.