Glutei grandi
possono essere correlati a una migliore salute cardiovascolare, ma i due fattori non sono equivalenti.
Il motivo principale è che le persone con glutei più grandi tendono ad avere profili lipidici migliori, riducendo così la probabilità di indurimento cardiovascolare e cerebrovascolare. Il grasso dei glutei può neutralizzare gli acidi grassi nocivi e contiene sostanze antinfiammatorie che prevengono i blocchi arteriosi, il che significa che chi ha glutei più grandi ha anche un rischio minore di sviluppare il diabete.Ricerche internazionali indicano che il grasso sui fianchi è generalmente classificato come grasso benefico, mentre il grasso addominale è tipicamente considerato dannoso. Il grasso sui fianchi riduce i livelli di colesterolo cattivo (LDL) e aumenta i livelli di colesterolo buono (HDL), contribuendo a prevenire l'indurimento vascolare e persino a ridurre il rischio di diabete. "Tuttavia, le malattie cardiovascolari hanno numerosi fattori che contribuiscono alla loro insorgenza e non si può affermare che le persone con fianchi più larghi abbiano necessariamente una salute cardiovascolare migliore",Il direttore Zang ha sottolineato che non è possibile tracciare questa equivalenza.
Le cosce più grosse
possono effettivamente indicare la salute del cuore; le persone con una corporatura a "pera" hanno un rischio relativamente più basso di malattie cardiovascolari.
Uno studio danese della durata di 12 anni che ha coinvolto 3.000 uomini ha rivelato che
coloro che avevano una circonferenza della coscia superiore a 60 centimetri e muscoli delle gambe robusti presentavano un rischio significativamente ridotto di morte prematura e malattie cardiache.Le cosce più grosse indicano muscoli delle gambe robusti, riducendo sostanzialmente il rischio di morte prematura e malattie cardiache. La circonferenza delle cosce può essere correlata positivamente al peso del miocardio; cosce più snelle spesso corrispondono a una massa miocardica più leggera.
Molte donne lamentano gambe non sufficientemente snelle, ma il grasso femminile si accumula prevalentemente sui fianchi e sulle cosce, rendendo le gambe più piene del tutto normali.È ormai ampiamente accettato nella comunità medica che l'obesità addominale, detta anche obesità centrale, comporti rischi significativi per la salute. Le persone con una figura a "pera" - caratterizzata da una vita stretta e fianchi e cosce più pieni - corrono un rischio minore di malattie cardiovascolari rispetto a quelle con una prominente "pancia da birra" e gambe snelle.
Numerosi nei
Nessuna base per un invecchiamento più lento; alcuni nei comportano un rischio di cancro
Una recente ricerca del King's College di Londra indica che le donne con più nei appaiono in genere 6-7 anni più giovani della loro età reale rispetto a quelle che non ne hanno, pur presentando una minore incidenza di patologie legate all'età come le malattie cardiache e l'osteoporosi.La ragione risiede nei telomeri sui cromosomi che fungono da orologi biologici: gli individui con più di 100 nei possiedono in genere telomeri più lunghi rispetto a quelli con meno di 25 nei. Non esistono prove che colleghino direttamente il numero di nei all'invecchiamento o alla salute.La maggior parte delle persone possiede diversi nei, come nevi pigmentati, dermatofibromi o nevi sebacei. I nevi pigmentati si dividono in due categorie principali: congeniti e acquisiti. Alcune persone sviluppano più nei rispetto ad altre, anche se la scienza medica attualmente non ha una spiegazione definitiva per questa variazione.
Un tipo di neo, noto come melanoma maligno, è una forma di cancro della pelle con un alto tasso di mortalità. Negli ultimi anni ha suscitato crescente attenzione. Oltre ai nei sul viso, è necessaria particolare vigilanza per i nei o le verruche situati in zone soggette a frequente sfregamento come mani, piedi o collo. L'attrito ripetuto può causare abrasioni cutanee, potenzialmente innescando una trasformazione maligna.Se un neo dovesse improvvisamente ingrandirsi, scurirsi di colore, provocare prurito o dolore, se si verificasse un'ulcerazione locale o se dovessero comparire piccoli nei satellite intorno ad esso, è essenziale consultare immediatamente un medico.
Piedi piatti
Meno lesioni alle gambe? Ha senso. Le persone con i piedi piatti dovrebbero prestare attenzione quando fanno esercizio fisico.
Una recente ricerca americana indica che le persone con i piedi piatti subiscono meno lesioni ai piedi e alle gambe. Chi ha l'arco plantare alto corre un rischio di lesioni sei volte superiore rispetto alle persone con i piedi piatti.
Un arco plantare eccessivamente alto impedisce al piede di entrare in pieno contatto con il suolo.
La pianta di un piede normale non è piatta ma arcuata, simile a un ponte. La perdita di questa struttura ad arco provoca il collasso del piede, con conseguente piede piatto. Alcuni casi possono comportare anomalie scheletriche come l'astragalo verticale o la coalizione tarsale.
Un arco plantare normale ammortizza l'impatto della camminata, proteggendo il cervello e gli organi interni. Chi ha un arco plantare collassato, privo di questa ammortizzazione a lungo termine, è soggetto a disturbi della colonna cervicale e lombare. Inoltre, la compressione dei vasi sanguigni e dei nervi nella pianta del piede, insieme all'eccessivo allungamento dei legamenti, ostacola gravemente la camminata.
Nasi grandi
Non inclini al raffreddore: la logica alla base, poiché il raffreddore è correlato all'immunità
Un naso grande difficilmente si allinea con gli ideali estetici contemporanei.
Tuttavia, una ricerca dell'Università dell'Iowa rivela che i nasi più grandi riducono effettivamente la probabilità di inalare polvere e altri inquinanti, migliorando anche la resistenza agli agenti patogeni nocivi. Di conseguenza, le persone con nasi più grandi raramente prendono il raffreddore o l'influenza. Le dimensioni del naso influiscono in modo significativo sulla funzione respiratoria. Narici più larghe e passaggi nasali più grandi indicano organi respiratori ben sviluppati; al contrario, narici più piccole suggeriscono una capacità respiratoria più debole, rendendo la persona soggetta a respiro corto e senso di oppressione al petto in spazi poco ventilati.
L'inalazione di polvere attraverso il naso è determinata in gran parte dalla struttura interna della cavità nasale, compresa la quantità e la densità dei peli nasali. Pertanto, l'affermazione secondo cui "i nasi più grandi sono meno inclini a inalare polvere" è fondamentalmente inaccurata.
Inoltre, il raffreddore comune è una malattia delle vie respiratorie superiori causata dalla massiccia replicazione di virus all'interno del sistema respiratorio. L'infezione da virus trasportati da individui infetti, insieme al calo delle difese immunitarie dell'organismo, sono le cause principali del raffreddore.
Orecchie grandi
Non ha senso affermare che le orecchie grandi prevengano la perdita dell'udito in età avanzata; l'udito diminuisce naturalmente con l'età.
Sebbene le orecchie prominenti di una donna possano non avere il fascino delicato di quelle più piccole, più grande è l'orecchio esterno, più chiaro è il suono catturato dal condotto uditivo. Di conseguenza, le persone con orecchie grandi raramente soffrono di perdita dell'udito legata all'età.
Un padiglione auricolare più grande amplifica effettivamente la ricezione del suono, grazie alla sua funzione di raccolta degli stimoli uditivi. Tuttavia, la perdita dell'udito legata all'età deriva dalla naturale degenerazione degli organi sensoriali, il che significa che anche le orecchie grandi potrebbero non percepire i suoni con maggiore chiarezza. Inoltre, l'acuità uditiva è influenzata dai livelli di rumore ambientale; in ambienti eccessivamente rumorosi, anche i padiglioni auricolari grandi faticano a distinguere il parlato.
Un seno più piccolo
può effettivamente contribuire a mantenere la colonna vertebrale più dritta, ma l'osteoporosi post-menopausale rappresenta una minaccia maggiore per la salute della colonna vertebrale.
Sebbene molte donne desiderino un seno abbondante, questo comporta inaspettatamente un carico aggiuntivo sulla colonna vertebrale.
Ricercatori turchi hanno scoperto che un seno più grande, in particolare quello superiore alla coppa D, è correlato a una maggiore suscettibilità al dolore alla parte superiore della schiena e alla curvatura della colonna vertebrale, mentre un seno più piccolo non lo è. Un seno eccessivamente grande altera la curvatura naturale della colonna vertebrale e i punti di pressione, con il "peso in eccesso" che causa la deformazione della colonna vertebrale.
Un seno eccessivamente grande influisce sulla normale curvatura fisiologica e sui punti di carico della colonna vertebrale, con un seno "eccessivamente pesante" che causa alterazioni spinali. Anche l'obesità eccessiva danneggia la colonna vertebrale, in particolare sottoponendo le articolazioni del ginocchio a uno sforzo significativo. Posture malsane quando si sta seduti, si dorme e persino quando si cammina hanno un impatto maggiore sulla salute della colonna vertebrale, in particolare la posizione seduta prolungata.
In realtà, l'osteoporosi post-menopausale rappresenta una minaccia maggiore per la colonna vertebrale rispetto alle dimensioni del seno. Il medico capo associato Wang Yuntao spiega che, indipendentemente dalle dimensioni del seno, l'osteoporosi provoca alterazioni dello spessore della colonna vertebrale, riduzione dell'altezza e compromissione della capacità di carico nelle donne, aggravando in genere il mal di schiena.
Dita dei piedi corte
Nessun legame logico con la velocità di corsa; la capacità di sprint è correlata alla struttura del tallone e dell'arco plantare
Una recente ricerca britannica indica che le dita dei piedi più corte si sono evolute per aumentare la velocità di corsa.
Le dita dei piedi più lunghe coinvolgono più muscoli e ossa, rendendo la corsa più faticosa e riducendo l'assorbimento degli urti. Gli animali abili nella corsa possiedono dita dei piedi notevolmente corte.
Dal punto di vista scheletrico, le dita dei piedi più corte non equivalgono necessariamente a una corsa più veloce; anche le dimensioni dell'osso del tallone e l'altezza dell'arco plantare svolgono un ruolo significativo.
Prendiamo ad esempio gli atleti di colore: mentre nella maggior parte delle persone l'alluce è in genere il dito più lungo, negli atleti di colore spesso è il secondo dito ad essere il più lungo. Essi possiedono anche calcagni più grandi, archi plantari più alti e piante dei piedi più spesse e carnose. Ciò si traduce in una forma del piede simile a un "arco" elastico.Questi piedi "a forma di arco" possiedono una elasticità superiore, riducono al minimo l'impatto al momento dell'atterraggio e offrono una maggiore ammortizzazione. Inoltre, i muscoli ben sviluppati nella pianta dei piedi degli afroamericani contribuiscono a una maggiore forza interna del piede. Test scientifici indicano che, quando applicano la stessa forza di spinta della gamba al suolo, gli afroamericani mostrano un'elasticità 3-4 volte superiore rispetto ai caucasici. Di conseguenza, tendono a correre più velocemente e a saltare più in alto.