A nagy fenék
összefüggésbe hozható a jobb szív- és érrendszeri egészséggel, de a kettő nem egyenértékű.
Ennek elsődleges oka, hogy a nagyobb fenékkel rendelkező személyek általában jobb vérzsírprofilokkal rendelkeznek, ami csökkenti a szív- és érrendszeri megbetegedések kialakulásának valószínűségét. A fenékzsír semlegesíti a káros zsírsavakat, és gyulladáscsökkentő anyagokat tartalmaz, amelyek megakadályozzák az artériák elzáródását, ami azt jelenti, hogy a nagyobb fenékkel rendelkező személyeknél alacsonyabb a cukorbetegség kialakulásának kockázata.Nemzetközi kutatások szerint a csípőzsír általában jótékony zsírnak minősül, míg a hasi zsír általában károsnak tekinthető. A csípőzsír csökkenti a rossz koleszterin (LDL) szintjét és növeli a jó koleszterin (HDL) szintjét, segítve az érszűkület megelőzését, sőt a cukorbetegség kockázatának csökkentését is. „A szív- és érrendszeri betegségek kialakulásában azonban számos tényező játszik szerepet, ezért nem állítható, hogy a nagyobb csípővel rendelkező emberek feltétlenül jobb szív- és érrendszeri egészségnek örvendenek”„Zang igazgató hangsúlyozta, hogy ezt az egyenértékűséget nem lehet megállapítani.
A vastagabb combok
valóban jelezhetik a szív egészségét, a „körte alakú” egyéneknél viszonylag alacsonyabb a szív- és érrendszeri betegségek kockázata.
Egy 3000 férfit bevonó, 12 éves dán tanulmány kimutatta, hogy
azoknál, akiknek combkerülete meghaladta a 60 centimétert és erős lábizmokkal rendelkeztek, jelentősen csökkent a korai halál és a szívbetegségek kockázata.A vastagabb combok erőteljes lábizmokat jeleznek, ami jelentősen csökkenti a korai halálozás és a szívbetegségek kockázatát. A combkerület pozitív korrelációt mutathat a szívizom tömegével; a vékonyabb combok gyakran könnyebb szívizom tömeggel járnak együtt.
Sok nő panaszkodik a nem elég karcsú lábakra, pedig a nőknél a zsír elsősorban a csípőn és a combokon halmozódik fel, így a teltebb lábak teljesen normálisak.Az orvosi közösségben ma már széles körben elfogadott, hogy a hasi elhízás, más néven központi elhízás, jelentős egészségügyi kockázatot jelent. A „körte alakú” testalkatúak – akiknek keskeny a derekuk, de teltebb a csípőjük és a combjuk – alacsonyabb kockázatnak vannak kitéve a szív- és érrendszeri betegségek tekintetében, mint azok, akiknek kiugró „sörhasuk” és karcsú lábuk van.
Számos anyajegy
Nincs alapja a lassabb öregedésnek; egyes anyajegyek rákkockázatot hordoznak
A King's College London legújabb kutatása szerint a több anyajeggyel rendelkező nők általában 6-7 évvel fiatalabbnak tűnnek, mint a kevés anyajeggyel rendelkezők. Emellett alacsonyabb az időskori betegségek, például a szívbetegségek és az oszteoporózis előfordulása is.Ennek oka a kromoszómákon található telomerekben rejlik, amelyek biológiai óraként működnek: a 100-nál több anyajeggyel rendelkező egyének általában hosszabb telomerekkel rendelkeznek, mint azok, akiknek kevesebb mint 25 anyajegyük van. Nincs közvetlen bizonyíték arra, hogy az anyajegyek száma összefüggésben állna az öregedéssel vagy az egészségi állapottal.A legtöbb embernek több „sötét anyajegye” van a testén, például pigmentált anyajegyek, dermatofibromák és faggyúmirigy-anyajegyek. A pigmentált anyajegyek két fő kategóriába sorolhatók: veleszületettek és szerzett anyajegyek, amelyek közül az utóbbiak a gyakoribbak. Vannak, akiknek sok anyajegyük van, míg másoknak kevés, bár az orvostudomány jelenleg nem tud végleges magyarázatot adni erre a különbségre.
Az egyik anyajegy-típus, az úgynevezett rosszindulatú melanoma, egy magas halálozási arányú bőrrák. Az utóbbi években egyre nagyobb figyelmet kap. Az arc anyajegyein túlmenően különös figyelmet kell fordítani a gyakran dörzsölt területeken, például a kezeken, a lábon vagy a nyakon található anyajegyekre és szemölcsökre. Az ismételt dörzsölés bőrsérüléseket okozhat, ami potenciálisan rosszindulatú átalakulást válthat ki.Ha egy anyajegy hirtelen megnagyobbodik, sötétebb színűvé válik, viszket vagy fáj, ha helyileg fekély keletkezik, vagy ha körülötte kis anyajegyek jelennek meg, akkor azonnal orvoshoz kell fordulni.
Lapos láb
Kevesebb lábsérülés? Logikus. A lapos lábúaknak figyelniük kell a testmozgás során.
Egy friss amerikai kutatás szerint a lapos lábúak kevesebb lábsérülést szenvednek. A magas ívelésű lábúaknál a sérülés kockázata hatszor nagyobb, mint a lapos lábúaknál.
A túl magas ívelés megakadályozza, hogy a láb teljes felületével érintkezzen a talajjal.
A normális láb talpa nem lapos, hanem íves, hasonlóan egy hídhoz. Az íves szerkezet elvesztése a láb összeomlását okozza, ami lapos lábhoz vezet. Egyes esetekben csontváz rendellenességek is szerepet játszhatnak, mint például a vertikális talus vagy a tarsalis koalíció.
A normális íves lábfej tompítja a járás okozta ütéseket, védve az agyat és a belső szerveket. Azok, akiknek összeesett a lábfejük, és így nem rendelkeznek ezzel a hosszú távú tompító hatással, hajlamosabbak a nyaki és ágyéki gerinc rendellenességeire. Ezenkívül a talpban összenyomódott erek és idegek, valamint a túlnyújtott szalagok jelentősen megnehezítik a járást.
Nagy orr
Nem hajlamos a megfázásra – a logika mögötte, mivel a megfázás összefügg az immunitással
A nagy orr aligha felel meg a mai esztétikai ideáloknak.
Az Iowa Egyetem kutatásai azonban kimutatták, hogy a nagyobb orr valójában csökkenti a por és más szennyező anyagok belélegzésének valószínűségét, miközben növeli a káros kórokozókkal szembeni ellenállást. Következésképpen a nagyobb orrú emberek ritkán kapnak el megfázást vagy influenzát. Az orr mérete jelentősen befolyásolja a légzésfunkciót. A szélesebb orrlyukak és a nagyobb orrüregek jól fejlett légzőszerveket jeleznek; fordítva, a kisebb orrlyukak gyengébb légzéskapacitásra utalnak, ami légszomjhoz és mellkasi szorító érzéshez vezethet rosszul szellőző helyiségekben.
Az orron keresztül történő por belélegzése nagyrészt az orrüreg belső szerkezetétől függ, beleértve az orrszőrök mennyiségét és sűrűségét. Ezért az a megállapítás, hogy „a nagyobb orr kevésbé hajlamos a por belélegzésére”, alapvetően pontatlan.
Továbbá a nátha a légzőrendszerben előforduló vírusok tömeges szaporodása által okozott felső légúti megbetegedés. A fertőzött személyek által terjesztett vírusok, valamint a szervezet ellenállóképességének csökkenése a nátha fő okai.
Nagy fülek
Nincs értelme annak, hogy a nagy fülek megakadályozzák az időskori halláskárosodást; a hallás természetesen csökken az életkor előrehaladtával.
Bár a nők kiugró fülei nem rendelkeznek a kisebb fülek finom bájával, minél nagyobb a külső fül, annál tisztább a fülcsatornába jutó hang. Következésképpen a nagy fülű emberek ritkán szenvednek életkorral összefüggő halláskárosodástól.
A nagyobb külső fül valóban felerősíti a hangvételét, mivel feladata a hallási ingerek gyűjtése. Az öregedéssel járó halláskárosodás azonban a szervek degenerációjából ered, ami azt jelenti, hogy még a nagy fülek sem képesek tisztábban érzékelni a hangokat. Ezenkívül a hallóképességet befolyásolja a környezeti zajszint is; túlzottan zajos környezetben még a nagy fülkagylók is nehezen tudják megkülönböztetni a beszédet.
A kisebb mell
valóban hozzájárulhat a gerinc egyenesebb tartásához, de a menopauza utáni csontritkulás nagyobb veszélyt jelent a gerinc egészségére.
Bár sok nő vágyik nagy mellméretre, ez váratlanul további terhet ró a gerincre.
Török kutatók megállapították, hogy a nagyobb mellek, különösen a D-kosárnál nagyobbak, összefüggésbe hozhatók a felső hátfájdalom és a gerincgörbület fokozott hajlamával, míg a kisebb mellek nem. A túl nagy mellek megzavarják a gerinc természetes görbületét és nyomáspontjait, a „túlzott súly” pedig gerincdeformációt okoz.
A túl nagy mellek megzavarják a gerinc természetes görbületét és a nyomáseloszlási pontokat, a „többletsúly” pedig gerincváltozásokat okoz. A súlyos elhízás szintén károsítja a gerincet, különösen a térdízületeket terheli jelentősen. Az egészségtelen ülés, alvás és még a járás is nagyobb hatással van a gerinc egészségére, különösen a hosszan tartó ülés.
Valójában a menopauza utáni csontritkulás nagyobb veszélyt jelent a gerincre, mint a mell mérete. Wang Yuntao főorvos-helyettes elmagyarázza, hogy a mell méretétől függetlenül a csontritkulás a gerinc vastagságának változását, magasságcsökkenést és a terhelhetőség romlását okozza a nőknél, ami általában súlyosbítja a hátfájást.
Rövid lábujjak
Nincs logikai összefüggés a futási sebességgel; a sprintelési képesség a sarok és a lábív szerkezetével függ össze
Egy friss brit kutatás szerint a rövidebb lábujjak a futási sebesség növelése érdekében alakultak ki.
A hosszabb lábujjak több izmot és csontot igényelnek, ami megnehezíti a futást és csökkenti a lengéscsillapítást. A futásban jártas állatok lábujjai jellemzően rövidek.
A csontváz szempontjából a rövidebb lábujjak önmagukban nem garantálják a gyorsabb futást; a sarokcsont mérete és a lábív magassága is döntő szerepet játszik.
Vegyük példának a fekete sportolókat: míg a legtöbb embernél a nagylábujj a leghosszabb, a fekete sportolóknak gyakran a második lábujj a leghosszabb. Emellett nagyobb sarokcsontjuk, magasabb íveik és vastagabb, húsosabb talpuk van. Ez a kombináció az egész lábat rugalmas „íj” formájúvá teszi.Az ilyen „íj alakú” lábak kiváló rugalmassággal rendelkeznek, minimálisra csökkentik a talajra érkezéskor fellépő ütéshatást, és jobb párnázást biztosítanak. Ezenkívül az afroamerikaiak lábának talpán található jól fejlett izmok hozzájárulnak a láb nagyobb belső erejéhez. Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy azonos lábnyomóerő alkalmazása esetén az afroamerikaiak 3-4-szer nagyobb rugalmasságot mutatnak, mint a kaukázusiak. Következésképpen gyorsabban futnak és magasabbra ugranak.