Suuret pakarat
voivat korreloida paremman sydän- ja verisuoniterveyden kanssa, mutta nämä kaksi eivät ole keskenään samanarvoisia.
Tärkein syy on se, että suuremmat pakarat omaavilla henkilöillä on yleensä paremmat veren rasva-arvot, mikä vähentää sydän- ja verisuonten kovettumisen todennäköisyyttä. Pakaroiden rasva voi neutraloida haitallisia rasvahappoja ja sisältää tulehdusta ehkäiseviä aineita, jotka estävät valtimoiden tukkeutumista, mikä tarkoittaa, että suuremmat pakarat omaavilla henkilöillä on myös pienempi riski sairastua diabetekseen.Kansainväliset tutkimukset osoittavat, että lantion rasva luokitellaan yleensä hyödylliseksi, kun taas vatsan rasva pidetään tyypillisesti haitallisena. Lantion rasva alentaa pahan kolesterolin (LDL) tasoa ja nostaa hyvän kolesterolin (HDL) tasoa, mikä auttaa ehkäisemään verisuonten kovettumista ja jopa alentaa diabeteksen riskiä. "Sydän- ja verisuonitauteihin vaikuttavat kuitenkin lukuisat tekijät, eikä voida päätellä, että suuremmat lantion omaavilla henkilöillä olisi välttämättä parempi sydän- ja verisuoniterveys","Johtaja Zang korosti, että tätä vastaavuutta ei voida tehdä.
Paksummat reidet
voivat todellakin olla merkki sydämen terveydestä; 'päärynänmuotoiset' henkilöt ovat suhteellisen alhaisemmassa sydän- ja verisuonitautien riskissä.
Tanskalaisessa 12-vuotisessa tutkimuksessa, johon osallistui 3 000 miestä, paljastui, että
niillä, joiden reisien ympärysmitta oli yli 60 senttimetriä ja joilla oli vahvat jalkalihakset, oli merkittävästi pienempi riski ennenaikaiseen kuolemaan ja sydänsairauksiin.Paksummat reidet viittaavat vahvoihin jalkojen lihaksiin, mikä alentaa merkittävästi ennenaikaisen kuoleman ja sydänsairauksien riskiä. Reiden ympärysmitta voi korreloida positiivisesti sydänlihaksen painon kanssa; ohuemmat reidet vastaavat usein kevyempää sydänlihaksen massaa.
Monet naiset valittavat, että heidän jalkansa eivät ole tarpeeksi hoikat, mutta naisten rasva kertyy pääasiassa lantioon ja reisiin, joten täyteläisemmät jalat ovat täysin normaalia.Lääketieteellisessä yhteisössä on nykyään laajalti hyväksyttyä, että vatsan liikalihavuus, jota kutsutaan myös keskivartalon liikalihavuudeksi, aiheuttaa merkittäviä terveysriskejä. Henkilöt, joilla on "päärynänmuotoinen" vartalo – joka on ominaista kapealle vyötärölle ja täyteläisille lantiolle ja reisille – ovat alttiimpia sydän- ja verisuonitaudeille kuin henkilöt, joilla on näkyvä "olutvatsa" ja hoikkaat jalat.
Lukuisat luomet
Ei perusteita ikääntymisen viivästymiselle; jotkut luomet aiheuttavat syöpäriskiä
King's College Londonin tuoreen tutkimuksen mukaan naiset, joilla on useita luomia, näyttävät tyypillisesti 6–7 vuotta nuoremmilta kuin todellinen ikänsä verrattuna naisiin, joilla ei ole luomia, ja heillä esiintyy vähemmän ikääntymiseen liittyviä sairauksia, kuten sydänsairauksia ja osteoporoosia.Syynä tähän ovat kromosomien telomeerit, jotka toimivat biologisina kelloina: yli 100 luomea omaavilla henkilöillä on tyypillisesti pidemmät telomeerit kuin alle 25 luomea omaavilla.
Ei ole näyttöä, joka suoraan yhdistäisi luomien määrän ikääntymiseen tai terveyteen.Useimmilla ihmisillä on useita luomia, kuten pigmenttineveja, dermatofibroomia tai talirauhasluomia. Pigmenttinevet voidaan jakaa kahteen pääryhmään: synnynnäiset ja hankitut. Joillakin ihmisillä kehittyy enemmän luomia kuin toisilla, mutta lääketiede ei tällä hetkellä osaa selittää tätä vaihtelua.
Yksi luomityyppi, pahanlaatuinen melanooma, on erittäin tappava ihosyöpä. Viime vuosina se on herättänyt yhä enemmän julkista huomiota. Kasvojen luomien lisäksi erityistä valppautta vaativat luomet tai syylät, jotka sijaitsevat usein hankautuvilla alueilla, kuten käsissä, jaloissa tai kaulassa. Jatkuva hankaus voi aiheuttaa ihon hankaumia, jotka voivat laukaista pahanlaatuisen muutoksen.Jos luomi yhtäkkiä suurenee, tummuu, alkaa kutittaa tai kipua, jos sen ympärille syntyy haavauma tai jos sen ympärille ilmestyy pieniä satelliittiluomia, on tärkeää hakeutua välittömästi lääkärin hoitoon.
Lättäjalat
Vähemmän jalkavammoja? Se on järkeenkäypää. Lättäjalkaisten tulisi ottaa tämä huomioon liikkuessaan.
Tuore amerikkalainen tutkimus osoittaa, että lattajalkaiset kärsivät vähemmän jalka- ja jalkavammoista. Korkeakaarisilla on kuusinkertainen riski loukkaantua verrattuna lattajalkaisiin.
Liian korkeat kaaret estävät jalkaa koskettamasta maata kokonaan.
Normaalin jalan pohja ei ole tasainen, vaan kaareva, kuten silta. Tämän kaaren rakenteen menetys aiheuttaa jalan romahtamisen, mikä johtaa lättäjalkaisuuteen. Joissakin tapauksissa voi olla kyse luuston poikkeavuuksista, kuten pystysuorasta taluksesta tai tarsaalikoalitiosta.
Normaali kaaren muoto vaimentaa kävelyn iskuja ja suojaa aivoja ja sisäelimiä. Romahdettu kaaren muoto, jossa tämä pitkäaikainen iskunvaimennus puuttuu, altistaa kaula- ja lannerangan vaivoille. Lisäksi jalkapohjan puristuneet verisuonet ja hermot sekä venyneet nivelsiteet haittaavat kävelyä huomattavasti.
Suuret nenät
Eivät ole alttiita vilustumisille – logiikka sen takana, koska vilustuminen liittyy immuniteettiin
Suuri nenä ei juurikaan vastaa nykyajan esteettisiä ihanteita.
Iowan yliopiston tutkimuksen mukaan suurempi nenä kuitenkin vähentää pölyn ja muiden epäpuhtauksien hengittämisen todennäköisyyttä ja parantaa vastustuskykyä haitallisia taudinaiheuttajia vastaan. Siksi suuremman nenän omaavat henkilöt sairastavat harvoin flunssaa tai influenssaa. Nenän koko vaikuttaa merkittävästi hengitystoimintaan. Leveämmät sieraimet ja suuremmat nenäkäytävät viittaavat hyvin kehittyneisiin hengityselimiin, kun taas pienemmät sieraimet viittaavat heikompaan hengityskapasiteettiin, mikä altistaa hengästymiselle ja rintakipuille huonosti tuulettuvissa tiloissa.
Nenän kautta tapahtuva pölyn hengittäminen riippuu suurelta osin nenän ontelon rakenteesta, mukaan lukien nenäkarvojen määrä ja tiheys. Siksi väite, että "suuremmat nenät ovat vähemmän alttiita pölyn hengittämiselle", on pohjimmiltaan virheellinen.
Lisäksi flunssa on ylähengitysteiden sairaus, joka johtuu virusten lisääntymisestä hengitysteissä. Tartunnan saaneiden henkilöiden kantamat virukset yhdistettynä heikentyneeseen vastustuskykyyn ovat flunssan pääasiallinen syy.
Suuret korvat
Ei ole järkevää väittää, että suuret korvat estävät kuulon heikkenemisen vanhuudessa, sillä kuulo heikkenee luonnollisesti iän myötä.
Vaikka naisten suuret korvat eivät ehkä ole yhtä viehättäviä kuin pienet korvat, mitä suurempi ulkokorva on, sitä selkeämmin se poimii äänen korvakäytävässä. Siksi suurikorvaisilla henkilöillä on harvoin ikään liittyvää kuulon heikkenemistä.
Suurempi ulkokorva todellakin vahvistaa äänen vastaanottoa, koska sen tehtävänä on kerätä kuulostimuleja. Ikääntymiseen liittyvä kuulon heikkeneminen johtuu kuitenkin elinten rappeutumisesta, mikä tarkoittaa, että edes suuret korvat eivät välttämättä kuule ääniä selkeämmin. Lisäksi kuulokykyyn vaikuttaa ympäristön melutaso; liian meluisissa ympäristöissä jopa suuret korvat voivat olla vaikeuksia erottaa puhetta.
Pienemmät rinnat
voivat todellakin edistää selkärangan suoristumista, mutta vaihdevuosien jälkeinen osteoporoosi on suurempi uhka selkärangan terveydelle.
Monet naiset haluavat suuret rinnat, mutta ne aiheuttavat yllättäen ylimääräistä rasitusta selkärangalle.
Turkkilaiset tutkijat ovat havainneet, että suuret rinnat, erityisesti D-kupin yläpuolella olevat, korreloivat lisääntyneen alttiuden kanssa yläselän kipuille ja selkärangan kaarevuudelle, kun taas pienemmät rinnat eivät. Liian suuret rinnat häiritsevät selkärangan luonnollista kaarevuutta ja painopisteitä, ja "ylipaino" aiheuttaa selkärangan muodonmuutoksia.
Liian suuret rinnat häiritsevät selkärangan luonnollista kaarevuutta ja paineen jakautumista, ja "ylimääräinen paino" aiheuttaa selkärangan muutoksia. Vakava liikalihavuus vahingoittaa myös selkärangan, erityisesti polvinivelet. Epäterveelliset istuma-, nukkuma- ja jopa kävelyasennot vaikuttavat selkärangan terveyteen, erityisesti pitkäkestoinen istuminen.
Todellisuudessa vaihdevuosien jälkeinen osteoporoosi on suurempi uhka selkärangalle kuin rintojen koko. Apulaisylilääkäri Wang Yuntao selittää, että rintojen koosta riippumatta osteoporoosi aiheuttaa muutoksia selkärangan paksuudessa, pituuden lyhenemistä ja naisten kantokyvyn heikkenemistä, mikä yleensä pahentaa selkäkipuja.
Lyhyet varpaat
Ei loogista yhteyttä juoksunopeuteen; sprinttikyky liittyy kantapään ja jalkapöydän rakenteeseen
Tuore brittiläinen tutkimus osoittaa, että lyhyemmät varpaat ovat kehittyneet juoksunopeuden parantamiseksi.
Pidemmät varpaat vaativat enemmän lihaksia ja luita, mikä tekee juoksemisesta raskaampaa ja vähentää iskunvaimennusta. Juoksussa taitavat eläimet ovat huomattavan lyhyitä varpaita.
Luuston kannalta lyhyemmät varpaat eivät välttämättä tarkoita nopeampaa juoksua; kantapään luun koko ja jalkapöydän korkeus vaikuttavat myös merkittävästi.
Otetaan esimerkiksi mustat urheilijat: vaikka useimmilla ihmisillä isovarvas on tyypillisesti pisin, mustilla urheilijoilla on usein toiseksi pisin varvas. Heillä on myös suuremmat kantapäät, korkeammat kaaret ja paksummat, lihaisammat jalkapohjat. Tämä johtaa joustavaan, "jousen" muotoiseen jalkaan.Tällaiset "jousimaiset" jalat ovat erittäin joustavat, minimoivat laskeutumisen iskun ja tarjoavat paremman iskunvaimennuksen. Lisäksi afroamerikkalaisten jalkapohjien hyvin kehittyneet lihakset lisäävät jalan sisäistä voimaa.
Tieteelliset testit osoittavat, että kun jalkojen työntövoima kohdistuu maahan, afroamerikkalaiset osoittavat 3–4 kertaa suurempaa joustavuutta kuin valkoihoiset. Tämän seurauksena he juoksevat yleensä nopeammin ja hyppäävät korkeammalle.